孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
喜欢一个人的时候，你看着他的名字都觉得心里软成一片。
香蕉直接食用口感好营养高体质偏热的孕妇每天吃一根香蕉体质偏寒的孕妇可以将香蕉果肉煮熟后食用下面推荐一下适合孕妇吃香蕉的食谱
香蕉薄饼
材料香蕉1根面粉300克鸡蛋1个白醋10克白糖5克盐4克味精1克
制作方法
1把鸡蛋打匀放入捣成泥的香蕉加水加面粉调成面糊;
2再放些葱花盐味精搅匀;
3油锅烧热放入少许油将面糊倒入锅内一般放3勺摊薄两面煎至金黄色即可
适用人群孕早期的孕妈
健康提示这道菜风味独特特别适合孕早期的孕妈不仅可以提供丰富的营养还能缓解紧张情绪
香蕉百合银耳汤
原料银耳40克鲜百合50克香蕉2根
做法
1干百合洗净泡发;银耳泡发撕成小朵去蒂洗净;香蕉剥皮切成小薄片;枸杞洗净
2把银耳装入碗中加适量水上锅蒸30分钟
3再将百合及香蕉片放入银耳碗中加冰糖再入锅蒸30分钟后加入枸杞稍焖出锅后加入冰糖化开即可
适用人群适合整个孕期食用尤其孕晚期
健康提示香蕉中的钾利于孕妇血压的稳定
青木瓜怎么吃孕妇能吃苏打饼干吗芋头怎么去皮
柿子是一种维生素含量很高的水果，而且柿子清甜，口感非常好，所以很多人都喜欢吃。人在一般情况下是适量吃柿子对身体是有好处的。然而对于怀孕的女性来说，她们在饮食方面需要格外注意，所以在吃柿子这一方面就更要严格控制摄入量。那么孕妇可以吃几个柿子？孕妇可以吃几个柿子孕妇适量吃些柿子是可以……阅读全文 >>
怀孕后，孕妈咪不能随意服用药物，如果身体出现不适，可以通过食疗的方式来缓解症状。有很多水果就能起到这种食疗的作用。孕期身体不适吃什么水果好呢？1、孕妇上火——吃梨梨性甘寒，有很好的去火功效，孕妇上火时不妨多吃梨。把梨切片放入烧开的沸水中，稍微放点盐，沸腾后捞出来，将梨和汤都喝下去……阅读全文 >>
杜绝生活环境的过敏原(1)保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。(2)避免接触尘：可使用防尘寝具，并勤加清洗。(3)注意室内湿度：最好保持在50﹪~60﹪以下，必要时可使用除湿机。(4)注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以……阅读全文 >>
孕妈要吃蔬菜，当然要选择冬季时令蔬菜，例如菠菜、卷心菜、红椒、洋葱、茄子、萝卜，这些蔬菜都富含维生素或矿物质，有助于人们增强抵抗力，度过寒冷季节，可以说是非常棒的御寒食材哦。……阅读全文 >>
从怀孕到分娩的各个时期，大部分孕妇都会出现呼吸困难的现象，孕晚期阶段，孕妇更容易出现气短、胸闷、心跳加速等症状。排除了心肺疾病或其他高危妊娠疾病导致的外，呼吸困难的主要原因分为以下几点。1、孕早期怀孕初期呼吸困难，可能是因为早孕反应所致。这个时候，孕妈妈常常感到倦怠、心悸，这时候……阅读全文 >>
很多怀孕的女性都在精心为自己挑选水果和蔬菜等食物，她们非常担心自己吃错了东西会影响到胎儿，尤其是沙果之类的水果，看上去非常诱人，但又不敢随便吃，孕妇在怀孕期间可以吃沙果，但是要少吃。孕妇吃沙果的注意事项：1、适量吃：沙果酸涩，吃多了容易伤胃，脾虚……阅读全文 >>
孕妇一般在每次到医院进行孕检时测量一次体重为宜，并且平时在家也可以通过使用家用安全秤每天测量体重，方便观察孕妇体重的变化。孕妇测体重的时间从孕12周的第一次产检就能开始，接着在每一次产检时都需要孕妇进行体重测量。一般怀孕七个月（28周）以前，每四周进行一次孕检。怀孕八到九……阅读全文 >>
1、健康饮食预防体重增长过快控制体重关键要少糖少油，含糖类食物少吃，水果糖分高，最好每天只吃一个，想要多吃的话可以用西红柿、黄瓜、彩椒代替。对于像果汁之类富含糖类的饮料，还有面包、饼干、冰激凌、冰棍、蛋糕、巧克力等甜食，坚持“不吃不喝”的原则；喝牛奶和豆浆时不……阅读全文 >>
营养学家指出每100克猪肉中含有10.6微克的硒元素，所以孕妇补硒也可多食用猪肉。另外，紫苋菜富含硒元素，能抗辐射、抗突变、抗氧化。紫苋菜补硒抗辐射的功效非常不错，孕妇可以多吃点来补硒，另外动物肝、肾等内脏中硒元素含量也较高，所以孕妇补硒也可多食用动物内脏。除此之外，含硒量……阅读全文 >>
龙眼干又名龙眼肉、桂圆干，可作为中药材使用。孕妇在孕期应慎食龙眼干，龙眼干即龙眼晒干后的干果，龙眼干性温偏热，孕妇使用后容易滋生内热容易导致孕妇有大便干燥或者口干而胎热的症候，所以孕妇最好不要食用桂圆干。孕妇不能吃哪些水果孕妇可以吃丝瓜吗孕妇可以吃杏吗孕妇可以吃土豆吗孕妇可以吃豆……阅读全文 >>