坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
施主，你要是欺负贫道，那就是不给耶稣面子。
西瓜性寒，坐月子期间如果想吃西瓜的话，应注意以下注意事项：
1、产后3-4天内不宜吃西瓜
在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产妇在此时身体还较弱，不适合吃寒凉的水果，例如西瓜、梨等，否则可能会遗留后遗症。
2、坐月子吃西瓜不宜在饭前及饭后吃
西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。
3、坐月子不宜吃冰西瓜
虽然大热天吃冰西瓜的解暑效果很好，但对胃的刺激很大，特别是对于坐月子的女性来说，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。
4、坐月子吃西瓜应选择部位
虽然西瓜排毒美容，但它毕竟是含糖量很高的水果，容易转化为脂肪。产妇可以少吃西瓜中间含糖多的部分，而选择红白相间的西瓜皮来吃，可以用西瓜皮做菜，比如凉拌西瓜皮，不但爽口，而且又美容又减肥。
去美国坐月子要注意选合适的月子中心，不仅要看月子中心服务的项目，也要先了解是否正规，责任感等方面。此外，还要多了解当地的一些文化，如语言、交通等，以便让自己更好的融入到当地的生活之中。1、最好懂点英语。去美国坐月子至少要等得一些英文常用语，虽然月子中心一般有华……阅读全文 >>
胡椒具有驱风功能，对产妇，尤其是顺产妇女，有帮助驱除产风的功效。但胡椒具有刺激性，长期大量食用的话，会通过母乳被婴儿吸收，而且对产妇胃口构成影响——所以胡椒在月子期间使用最好是由有经验的中药师提供意见。1.胡椒的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮，能……阅读全文 >>
坐月子期间感冒了是比较常见的，那么坐月子期间感冒了可以喂奶吗？坐月子期间如果发生感冒的情况，只要不是严重的流感，都是可以喂奶的。如果发生流感的情况，流感病毒的传染性和致病能力都特别强，这个时候很容易造成孩子的感染，所以最好不要喂奶。发生流感的时候，往往全身症状比较重，发烧、咳嗽、……阅读全文 >>
1、忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，则不利。因为味精内的谷氨酸钠就会通过乳汁进入婴儿体内。过量的谷氨酸钠对宝宝，尤……阅读全文 >>
产妇在坐月子期间的饮食是非常重要的，在这期间家人可能给做的最多的就是汤类了，鸡汤对于产妇来说是非常有营养的，但是鸡汤也是有很多种做法的吗，产妇在坐月子时吃的鸡汤是和平时的不一样的。那么坐月子鸡汤怎么做下奶快?月子鸡汤怎么做下奶快?红枣本身就是一种补气血的食物，和鸡在一起炖汤，添加……阅读全文 >>
产妇们在坐月子时安全稳定的环境可以安抚产妇的情绪，所以一定要注意环境的布置。1、室内的温度不能过高，要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象，经常开窗通风，保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉，可以不采用对流的形式，在房间换气的时候，让新妈妈呆在另……阅读全文 >>
类型一：外送月子餐型省钱指数：★★☆☆☆对象适合小家庭，缺乏人手帮忙料理月子餐点的产后妈妈。优点可以挑选自己喜爱的餐点口味以及新鲜度。缺点1.食材新鲜度以及来源堪虑。2.微波加热之后，会影响口感以及视觉（有些菜色会因为微波变黄）。专家建议：妈妈应于怀孕期间就多方了解各家厂商的服务……阅读全文 >>
坐月子不能随便乱吃东西，那么坐月子吃什么好呢？坐月子吃乌鸡肉以及猪肝和鸡蛋等食物比较好，乌鸡肉能滋补气血，而猪肝则可以补肝明目。另外，女性在分娩之后的第一周当中通常会比较虚弱，适当喝一些当归鸽子汤非常好。有一些女性在产后容易出现便秘的状况，建议这部分女性多食用一些纤维含量较高的香……阅读全文 >>
可以适当食用酸的食物。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗力较弱，容易造成感染引起疾病。经期也要避免性生活。酸性食物是依据流行的酸性体质理论而来，而不是指食物……阅读全文 >>
新妈妈在坐月子期间能看电视，而且妈妈们还可以通过电视收集信息，开阔视野，对日后重返职场增加自信心有很大的益处。但是，大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题：1、适当地控制看电视的时间：观看电视的时间不可以过长，最好每天不超过一个小时，否则眼睛会很容易疲劳。看……阅读全文 >>