以前是、现在是、以后也是。
醋不仅是食物中的调味品而且减肥的佳品因此醋泡黑豆就有很好的减肥效果下面为你介绍醋泡黑豆减肥方法
醋泡黑豆具有减肥的功能另外这些材料不受季节限制因此减肥者可以随时都可以制作来吃能够时刻帮助你减肥
制作醋泡黑豆的方法
材料黑豆100克糙米醋300毫升
步骤
1洗净晾干将黑豆用清水洗干净然后晾干
2中火干炒将晾干的黑豆放入炒锅中用中火干炒
2中火转小火干炒五分钟后能闻到一股豆香味儿并听到啪啪的声音这是黑豆在爆皮等到黑豆的皮都爆开后中火转小火再炒黑豆五分钟
3通风炒好的黑豆可以将黑豆放入容器中在通风处晾凉
4放醋把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内倒入可以没过豆子的醋
5食用待黑豆把所有的醋都吸收了就可以盛盘儿了加上蜂蜜拌匀即可食用
底肥每667平方米地施农家有机肥400公斤、钙镁磷肥36公斤，瘠薄土壤还需施尿素100公斤。农家有机肥在整地前施入，通过翻地和耕地将肥料翻入耕作层中，化肥在整地时施用，并使之与土壤融合。间作套种或因农事季节安排的关系，不便给大豆施用底肥时，也可以有计划地把底肥施在大豆的前作上。种……阅读全文 >>
（一）巧施花肥：开花结荚期是大豆吸肥最多时期，巧施花肥一般可增产15%以上。大豆初花期一般每亩追尿素5~10千克，长势差的宜施、多施。长势健壮茂盛，应少追或不追，配合花期施氮肥，叶面喷施磷、钾营养和硼、钼等微肥。一般喷2次，每次每亩用磷酸二氢钾100克、钼酸铵25克、硼砂100克……阅读全文 >>
黑豆，又名乌豆，大豆类植物，因其颜色乌黑而得名，外形椭圆，稍扁，生性喜温暖，一般种植于5月份。黑豆的种植需要精细管理，精良播种。黑豆含有丰富的营养元素如蛋白质、脂肪酸、维生素等等，有降胆固醇、滋补五脏、益脾补肾、抗氧化抗衰老、预防便秘等功效，适合肾虚者、肥胖者……阅读全文 >>
在长期的农耕社会中，人们发现，牲畜食用黑豆后，体壮、有力、抗病能力强，所以，以前黑豆主要被用作牲畜饲料，其实这是黑豆的内在营养和保健功效所决定的。那时人们崇尚白色食品，只有贫者和食不果腹的人才无奈食用黑豆。但医者和养生者却发现并总结出黑豆的医疗保健作用。黑豆性平、味甘；归脾、肾经……阅读全文 >>
黑豆一般可分为乌皮青仁豆和乌皮黄仁豆。乌皮青仁豆，又叫绿心豆，种皮乌黑、仁肉青色而得名。此品种所以名贵，主要是蛋白质、维生素、铁质等含量极为丰富，药用价值很高，在中医用药上属于滋补佳品。据中医药理记述，它有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒，以及乌须发等药用。可内服，也可外用……阅读全文 >>
黑豆中所含的不饱和脂肪酸，可促进胆固醇的代谢、降低血脂，预防心血管疾病，且黑豆的纤维质含量高，可促进肠胃蠕动，预防便秘，所以是不错的减肥佳品。而且黑豆浆不像黄豆性冷，喝多了也不会拉肚子，而且还有治疗风湿、抗衰老等效果。黑豆浆，全麦面包，可以称之为营养减肥早餐的黄金搭档了，要减肥的……阅读全文 >>
醋泡黑豆治疗白头发清洗挑选好了的豆子放到锅里炒但是不能太炒久了哦炒到豆皮破裂但是保证不糊看吧皮儿破了但是还没糊哦一直用小火炒放凉后把黑豆放到干净的瓶子里加入醋一定要多加一点呢因为黑豆会吸收很多醋静置两个小时后就完成了存放要求不高可以一次做多一点儿注意事项每次吃5粒黑豆，1日3次，……阅读全文 >>
对于女性朋友来说，经常吃一些豆类食物是非常好的，因为豆类食物里面含有丰富的雌性激素，对于女性的身体是有益的。而黑豆就是我们经常吃的一种豆类了，而且也可以将黑豆磨成粉末然后冲水喝的。那么，在备孕黑豆粉怎么吃好呢？黑豆对于身体是无害的，而且具有丰富的营养物质。根据相关的研究表示，年轻……阅读全文 >>
选择地势较平坦的岗地或平地，且土壤疏松、土质较好、排水良好的麦茬、玉米茬均可。每平方米大于5厘米的土块少于5个，拼翻深度2~15厘米，深松深度25厘米以上，达到待播状态。每公顷施用有机肥（有机质含量80%以上）15吨，结合整地作底肥一次施人。每公顷施化肥175千克，其中磷酸二钱1……阅读全文 >>
黑豆含粗蛋白质34%，每100g黑豆含蛋白质最高可达49.8%，高于其他豆类。还含有粗纤维5%，含脂肪12%，其脂肪组成是棕榈酸2.4%~6.8%，硬脂酸4.4%~7.3%，花生油酸0.4%~1.0%，油酸23.0%~35.6%，亚油酸51.7%~57%亚麻酸2.0%~9.8%不……阅读全文 >>
