叶酸（folic acid）也叫维生素B9，是一种水溶性维生素。叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸是米切尔从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
这么可爱的我，你确定不要。
宝宝缺叶酸主要表现为贫血其次为消化道症状如舌炎胃炎等可从3方面具体来看一下宝宝缺叶酸的症状
1消化系统症状
舌痛舌乳突萎缩舌面光滑舌质绛红以及口角炎口腔黏膜小溃疡等少数可出现黄疸常见食欲减退食后腹胀常见腹泻也可有便秘患儿逐渐消瘦头发黄细干疏肝脾肿大
2贫血
叶酸缺乏在婴儿时会引起有核巨红细胞性贫血本病发病缓慢常不被家长注意全身症状轻重和贫血程度不一定成正比患儿肤色苍黄口唇睑结膜甲床苍白也有时并发缺铁性贫血症状因而易致误诊
3神经管畸形
孕妇在怀孕早期如缺乏叶酸其生出畸形儿的可能性较大发生脊柱裂脑脊膜膨出无脑畸形等有时并发维生素B1缺乏而表现末梢神经症状
大家都知道妈妈怀孕的时候是非常辛苦的，之所以辛苦，就是因为妈妈要同时承担起自己和宝宝都需要的营养，那么这个时候我们就要选择合适的营养补充来保证妈妈有足够的精力。那么，准备怀孕能吃叶酸吗?如果您这方面的知识感兴趣的话就看看这篇文章吧!准备怀孕能吃叶酸吗刚怀孕可以吃叶酸，现在我国主张……阅读全文 >>
叶酸广泛存在于许多食物中，但人体真正能从食物中获得的叶酸并不多，一顿正餐大概可以提供0.2毫克叶酸。叶酸遇光、遇热后不稳定，容易失去活性，如蔬菜放置两三天后叶酸损失50%-70%，盐水浸泡过的蔬菜，叶酸成分也会损失很大。备孕期间应该进食新鲜蔬果、猪肉、鸡蛋、黄……阅读全文 >>
女性在怀孕之后，一定是要补充一些营养的，比如叶酸等。因为女性受孕之后，可能由于孕吐反应等，把原有的营养吐掉，从而流失了，会阻碍肚子里面孩子的成长，造成孩子营养不足、营养不良等问题。那么，怀孕时叶酸吃到几个月？怀孕时叶酸吃到几个月美国疾病控制与预防中心指出，如果女性在受孕前至少1个……阅读全文 >>
补充叶酸是备孕阶段孕妈妈要十分重视的事情，那么，叶酸的用法是怎样的呢？叶酸什么时候吃才合适呢？孕妈妈什么时候补叶酸效果最好呢？育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克，服用的叶酸……阅读全文 >>
叶酸片成份叶酸片主要成份叶酸A叶酸片用法用量1、预防胎儿先天性神经管畸形：口服，育龄妇女从计划怀孕时起至怀孕后三个月末，一次0.4mg，一日1次。2、妊娠期、哺乳期妇女预防用药：一次0.4mg，一日1次。……阅读全文 >>
怀孕前三个月开始补充叶酸，日常饮食不错的，可以只吃叶酸和钙，日常饮食不能保证或者挑食的，最好服用孕妇综合维生素。服用安利叶酸需要注意的是看好不同牌子的安利叶酸，并选择适合自己的。新版铁质叶酸片成分及含量：铁10毫克叶酸200微克维生素C30……阅读全文 >>
一般在孕期都是服用叶酸片，但有些人服用的是铁质叶酸片，那么铁质叶酸片适合什么人吃呢？如果孕期没有缺铁的迹象，不建议随便补充铁剂，可以在产科医生的指导下正确使用药物，不要自己私自购买药物。目前推荐的补充叶酸是爱乐维之类的复合维生素类。铁质叶酸片还能及时补充铁质，尤其是能预防宝宝行为……阅读全文 >>
有些女性服用惠氏玛特纳叶酸超量，那么服用惠氏玛特纳叶酸超量有事吗？叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。惠氏玛特纳叶酸超量也不用担心，虽然科学表面人体每天吃惠氏玛特纳叶酸0.4毫克就可以了，但惠氏玛特纳叶酸中的一毫克并不会完全无差的被……阅读全文 >>
宝宝食用含叶酸的食物对身体是有帮助的。叶酸能使宝宝的神经系统发育功能完善，妈妈们平时可给宝宝补充一些含叶酸的食物，促使宝宝对微量元素的吸收。下面我们就具体看看哪些食物的叶酸含量是比较高适合宝宝食用。1、芦荟：含叶酸85—120(微克/100克)。……阅读全文 >>
叶酸的作用，叶酸是我们人体所需要的一种维生素物质，尤其是对于想要怀孕的夫妇，在备孕期间一定要开始补充叶酸，增加我们身体的维生素物质，迎接宝宝的到来。那么，叶酸怀孕之前喝怎么样？叶酸怀孕之前喝怎么样怀孕前3个就应该补充，从准备怀孕前3个月开始吃，一直吃到怀孕后3个月底，一共是6个月……阅读全文 >>