鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
把往事的怅然悉心埋葬，把岁月的流逝交付远方。
大家都知道DHA是好东西所以很多人都习惯性的买上很多但要知道的是过犹不及好东西吃多了也可能会吃出问题来的所以大家一定要多加注意了
补充DHA益处
DHA是一种不饱和脂肪酸其对于人体有着十分重要的作用这种物质不仅能够帮助胎儿婴幼儿的脑部发育而且还能改善老年痴呆和增强人体的免疫力所以在日常的饮食中我们一定要注意多加摄取含有DHA的食物或者是服用一些合成的保健品来帮助摄入DHA
而且DHA分鱼油类和藻油类日常补充DHA更建议藻油类单细胞藻类DHA不受海洋环境污染对比鱼油类要纯净很多目前口碑最好的是biolsland婴幼儿藻油DHA,澳洲知名品牌上至百岁老人下至6月大婴儿都可服用另外孕妈在怀孕期间也可以服用这款十分安全且易于身体-
盲目过量服用DHA也会出现副作用
做人做事都得有度任何事情过头了就会对我们造成严重的影响所以我们一定要多加注意DHA是好东西对人体有益但是过量服用也会导致副作用的出现就像喜欢吃肉是好事情但是吃多了会长胖一样
而事实上人体对于DHA的需求量比较少如是纯母乳喂养的话那么就不需要在进行补充补的太多人体并不能完全吸入那么其就会想人体内的其他脂肪一样燃烧称为机体所需能量所以对于大家一定要多加注意了
而对于孩子而已也有不少研究表明盲目过量的使用DHA可能会导致人体脑部神经过度兴奋而引起孩子出现多动症所以家长朋友一定要多加注意了
建议使用任何保健品做好能够在专业医生的指导下进行千万不要盲目的使用避免出现副作用
藻类1.藻油软胶囊不需吞服，咬破吸食。2.DHA冲剂研究表明，DHA冲剂相对于DHA胶囊，可以提升2倍的吸收效率。3.DHA乳品4.DHA食用油这几类产品因为使用藻油DHA，因此腥味小且不含EPA，更适合婴幼儿食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品，可以炒菜或者直接口服。蛋黄蛋黄……阅读全文 >>
DHA是人体必需脂肪酸之一，它对人的视觉形成、大脑活动、心脑血管疾病、免疫功能及老年性痴呆均有较大的影响。若宝宝缺乏DHA会引发一系列症状，如生长发育迟缓、不育、皮肤异常鳞屑、智力障碍和免疫力低下。那么大家说，给孩子补dha有必要吗?给孩子补dha有必要吗给宝宝补充DHA有以下的……阅读全文 >>
改善老人痴呆由于随着年龄的增长，脑中的DHA就会逐渐减少，也就是说容易引起脑部功能的退化。事实上，脑细胞在二至三岁前会不断的成长，长大成人后，则会逐渐减少，根据调查，在二十至三十岁时，脑细胞会以十万个的比率逐渐减少，虽然如此，DHA仍具有使剩下的脑细胞活性化的力量，充分地提高老年……阅读全文 >>
爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健康又聪明，而人的脑神经发育黄金阶段是从受孕开始至婴儿两三岁的这一段时期，研究证明，在怀孕及婴幼儿期，如果能补充足够的营养素，可促进宝宝的大脑发育，使宝宝更聪明。那么十岁孩子吃dha管用吗?十岁孩子吃dha管用吗一般来说，宝宝从出生到六岁都要吃DHA补充……阅读全文 >>
纽曼思（原纽曼斯）品牌发源地是美国，品牌创建日期在2007年。纽曼斯（Nemans）DHA是细化人群、细化含量的高端专业DHA补充剂，是100%来自美国Martek公司的海洋微藻DHA。纽曼斯dha是一款直接从海洋单细胞藻类中提取，能够促进大脑细胞和视网膜发育……阅读全文 >>
6个月—2岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，DHA可以产生大量促使大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的DHA，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在2岁时最为明显。所以，给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—2岁这一黄金时……阅读全文 >>
DHA一直是妈妈圈里的热词，DHA真的有用吗?宝宝有必要补吗?究竟要怎么补……都是妈妈们最爱讨论的话题。今天，我们就来聊聊宝宝补充DHA的那些事儿!一、DHA对宝宝大脑的好处DHA，全名为二十二碳六烯酸，属于ω-3不饱和脂肪酸，人体自身不能合成，必须从外界获取。DHA和宝宝的神经……阅读全文 >>
孕期补充DHA有利于宝宝智力和视力发育，令宝宝的大脑发育更完全，拥有机智宝宝，从孕期补充DHA开始。DHA还能缓解产后抑郁，令妈妈心情得到释放，不再闷闷不乐。那么孕妈妈应该在孕期哪个时间吃DHA好？宝宝吃DHA时间又是怎样呢？如果是宝宝服用的话，时间应该为：<……阅读全文 >>
市场上的DHA价格有从一百多到一千多不等，然而，这并不一定代表价格越高品质越好，DHA的价格还是受产地，原料等多方面的影响。市场上销量最高的是美国的纽曼斯DHA，299一瓶包含60粒。不过这只是市场大众的一个反映，各位孕期妈妈应该根据自己宝宝的身体情况进行选择……阅读全文 >>
dha藻油就是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，研究表明，dha是神经系统细胞生长和维持的一种最主要的元素之一，而鱼油中富含了ω-3系等多种多不饱和脂肪酸，对人们的身体健康等方面的影响也是非常大的，那么藻油dha和鱼油dha有什么不一样?藻油dha和鱼油dha1、淡水鱼和一般的……阅读全文 >>