不明白我到底是爱得深还是不甘心,可是放弃谈何容易。
一菠菜鸡煲
原料鸡半只菠菜100克冬菇4朵姜葱冬笋蚝油酱油糖盐
制作方法
1把鸡洗净剁成小块;菠菜洗净用沸水焯一下切段;冬菇洗净切成块;冬笋切成片
2锅中放油烧热后用葱姜爆香加入鸡块冬菇及蚝油翻炒片刻
3放料酒盐糖酱油及冬笋不停翻炒炒至鸡块完全熟
4菠菜放在沙锅中铺底将炒熟的鸡块倒入即可
二鸡蛋豆腐小白菜
原料豆腐100克小白菜250克辅料新鲜鸡汤200克味精2克姜丝3克
制作方法
1将豆腐用开水烫一下切成大小合适的方块
2小白菜用水洗净切好鸡汤盛入锅中加热
3水开后放入豆腐白菜煮开加入姜丝精盐旺火烧开加入少量味精盛入汤碗即可鸡汤应除去浮油
三牛肉卷心菜
原料卷心菜牛肉香油盐花椒姜
制作方法
1用保鲜膜把洗干净的卷心菜包起来放在微波炉里加热两分钟后拿出来切块备用
2在锅中加水烧沸放入牛肉姜片等牛肉煮熟后捞出凉后切片
3把卷心菜牛肉片盛入盘中拌入香油盐花椒粉即可
四猪肉芦笋卷
原料猪肉芦笋料酒姜蒜盐咖喱粉黑胡椒粉
制作方法
1用料酒姜蒜末把猪肉片腌制1015分钟
2芦笋洗净去根去皮切成长短适中的段
3用腌好的猪肉包住芦笋段
4把包好的卷撒上咖喱粉盐和黑胡椒粉放入烤箱中烤7分钟左右即可
炎炎夏日最佳清爽饮品芦荟酸奶 没想到简单的玉米燕麦粥开胃健脾利水 燕麦花生糊 苹果燕麦糊 牛肉燕麦粥 水果燕麦牛奶 蘑菇菜丝燕麦粥 香蕉猕猴桃奶昔 猕猴桃西米露 芦笋鸡蛋沙拉 鸡汤鲜炒芦笋 培根芦笋蘑菇饭 视频播放器 00:00网速有点不给力哦建议您暂停播放缓冲一下我知道了关闭00:00/00:00标清标清使用上/下箭头提高或降低音量