瓜的种子，特指炒熟了的做食品的倭瓜子、西瓜子等。
看到你和别的女生说话，我恨不得上去抽她两嘴巴
1.南瓜子仁洗净放到一个微波炉可以加热的碗里
2.碗里加上盐和五香粉拌匀放到微波炉里高火烘烤10分钟（注意观察成熟度别糊了）
3.从微波炉里取出趁热度簸一簸以免余温使其焦糊
即可装到小零食盒子里（拿出时小心烫手哦）
食材做法1.蛋白40g糖粉40g玉米油40g低筋面粉40g盐1/162.油加糖粉加盐3.搅拌至糖粉融化4.再加入蛋白搅匀5.使蛋白充分打散6.加入过筛的低粉7.手动打蛋器搅拌至粘稠的糊状8.将拌合好的蛋白糊放入裱花袋里，以方便后来的操作9.烤盘铺上玻璃纤维油布，在油布上挤出大小适……阅读全文 >>
冬瓜子不仅能吃，而且还是一味中药，有着很高的药用价值。所以，大家可以将冬瓜子保留下来。做菜剩下的冬瓜子千万不要扔掉，否则你就浪费了冬瓜中重要的营养成分。建议你将冬瓜子和一些冬瓜肉混合起来，一起放到搅拌机中打碎，然后再倒入适量水用小火煮开晾凉。等到……阅读全文 >>
老人食用适量瓜子有益养生。葵花子、西瓜子、南瓜子……这些植物的种子，都是老少咸宜的零食，而且它们既能解馋，又能消磨时间，更是成为很多老人闲来无事时的零食首选。不过，老人适当吃些这类零食，对身体有一定好处，但如果食用过量，就可能有害了，下面来看看老年人为什么不能吃瓜子过多吧？葵花子……阅读全文 >>
怀孕之后很多的孕妈妈有些喜欢吃口味比较重的食物，还有些是比较喜欢吃清淡的食物。只要是想吃的都可以吃，但是不管吃什么都是需要适量的。尤其是带有添加剂的和凉性的食物，那么孕妇喜欢吃话梅瓜子正常吗？下面就和小编一起来了解一下。怀孕喜欢吃话梅瓜子正常吗这是很正常的。话梅瓜子，含有丰富营养……阅读全文 >>
历史嗑瓜子的习俗在我国明代已经流行，晚清之前主要是西瓜子，晚清以来南瓜子开始流行，民国时期葵花子又异军突起，大受欢迎。嗑瓜子大概最早兴于北方，这不仅因为嗑瓜子的记载主要发现于北方历史文献中，更为客观的原因是北方冬季漫长，农闲时大家整天呆在家中避寒，消磨时间的主要方式就是嗑瓜子聊天……阅读全文 >>
吊瓜子是倍受广大消费者所喜爱的保健休闲食品,它富含三萜皂甙、有机酸、树脂以及人体所需的多种氨基酸,微量元素,具有抗菌、抗癌、防癌作用。它口感柔绵,香脆奇特,更具有健胃,化痰、治痰和清肺等作用。熟吊瓜子是经过现代工艺和传统配方精制加工而成的,既有较高的药用价值,又具有独特的营养成分……阅读全文 >>
食材饼皮：黄油60克，细砂糖30克，香草荚1/4根，全蛋10克，低筋粉100克，奶粉20克內馅：黄油25克，细砂糖20克，糖渍橙皮丁50克，西瓜子50克，熟白芝麻1小勺，低筋粉10克，全蛋10克做法1.准备食材2.黄油软化，加入细砂糖，用橡皮刮刀拌匀。刮入香草籽，用打蛋器搅打均匀……阅读全文 >>
1.葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白质、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元素；2.其所含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益；3.葵花子含有丰富的维生素E，有防止衰老、提高免疫力、预防心血管疾病的作用；4.葵花子中所含的植物固醇和磷脂，能够抑制人体……阅读全文 >>
食材做法1.将葵花瓜子放入盆中，倒入清水漂除其中杂物2.将葵花瓜子放入筛子中用清水边冲洗轻搓，反复几次以尽可能洗干净3.用纱布缝制一小包，将生姜片、花椒、八角、小茴香、桂皮填入其中缝住纱布包口，做成调料包4.葵花瓜子入锅再加入适量的水，放入做好的调料包，加入盐（根据个人喜好，可以……阅读全文 >>
有些女性怀孕吃了吊瓜子想吐，那么怀孕吃了吊瓜子想吐怎么回事呢？怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素水平的迅速升高，而这个升高的时间和孕吐反应出现的时间非常吻合的，研究发现恶心最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。另外，雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因，孕妇体内雌激素升……阅读全文 >>