洋葱热量低,又富含槲皮苷成分,可降低胆固醇也能有效分解脂肪,还能防止因循环不佳导致的赘肉堆积在腹部的情形。该怎么制作洋葱分解果汁呢?其实材料与做法都很简单,有小腹困扰的人,可以试试看透过喝果汁减小肚子。
材料(1人份):洋葱100克、莱姆1个、水150毫升、寡糖2大匙(30克)
1.将洋葱、莱姆、水一起用小火煮10分钟,接着用滤网把煮完的洋葱和莱姆滤出来。
2.在滤好的洋葱水内,加入寡糖即能饮用。
(1)眼睛不好的人。眼睛发炎、红肿,或者患有其他眼部疾病的人最好不要吃洋葱。洋葱在切的时候,会放出很多刺激性的液体,如果不小心让这些液体进去到了眼睛,会对眼睛造成很大的刺激和损伤,可能会红肿,并且流泪不止。并且,洋葱中也含有一些化合物,在食用以后,可能会对眼睛造成不好的影响。因此……阅读全文 >>
不要吃。任何坏了的如果食用会有一定的影响的,为了自身的身体健康,我们还是使用安全一点的食物,知道坏了就不要再吃了。不买不吃不新鲜和腐败变质的食品,不食超过保质期的食品。米面、干菜、水果等要妥善保存,严防发霉、腐烂、变质,防止老鼠、苍蝇、蟑螂等咬食污染。现多饮水.一直腹泻易脱水.建……阅读全文 >>
洋葱炒培根肉做的好吃是有窍门的,那么洋葱炒培根肉的做法窍门是什么呢?首先将培根肉准备好;将平底锅烧热,加适量的玉米油;准备好的紫色的洋葱;将洋葱切成细丝准备好;将培根肉煎好;将洋葱用煎完培根肉的油炒软;煎好的胚根肉装盘子里;将炒软的洋葱也放盘子里即可。注意在切的洋葱的时候,最好是……阅读全文 >>
1、直接用洋葱汁擦头皮,这个方法其实有点类似用生姜擦头皮,两者都可以刺激毛囊生发。洋葱的效用其实比生姜更明确,因为科学已经证明洋葱中的前列腺素A可以扩张血管,改善血液循环,作用在头发上无疑等于强化毛囊的营养,刺激生发,类似于米诺地尔的效果。国外的皮肤病学杂志曾经有一项有关洋葱汁生……阅读全文 >>
防治心脏病:每天半杯洋葱汁洋葱一种有血管扩张功能的食物,能够软化血管,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此能调节血脂,降压和预防血栓形成,很好的预防和辅助治疗心脏病。哈佛医学院心脏科教授克多格尔威治博士指出,每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的高密……阅读全文 >>
1.紫洋葱与黄洋葱在营养功效方面有一定的区别,紫洋葱中的硫化物与花青素含量特别高,它能抗氧化也能延缓衰老,而黄洋葱中这些物质的含量却特别少,抗氧化的能力也比较差,另外紫洋葱泡酒还能治男性的前列腺为,黄洋葱却不能。2.紫洋葱与黄洋葱在口感也有很大的区别,紫洋葱的辣味比较淡,略带甜味……阅读全文 >>
民间有响屁不臭,臭屁不响的谚语.这与摄入的食物种类有关.吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭.可是,如果食用蛋大蒜、洋葱、韭菜等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能杀人不见血.我们的大肠内居住着数以千……阅读全文 >>
洋葱能够提高食欲,增加芳香,还可以去臭,大家在超市会看到各种琳琅满目的洋葱,其中红白各异。那么洋葱有那几个品种,洋葱的种类有哪些呢?1、红皮洋葱。红皮洋葱比较常见,葱头外表紫红色,鳞片肉质稍带红色,扁球形或圆球形,直径8~10cm。耐贮藏、运输,休眠期较短,萌芽较早,表现为早熟至……阅读全文 >>
土豆片炒洋葱热量不会很高,那么土豆片炒洋葱的营养价值有哪些呢?土豆除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,每百克高达16.8克,并含有丰富的维生素C、维生素A、维生素B1B2和钙、磷、铁等矿物质。同时它还含有维生素B6,维生素B6有防止动脉硬化的功效。洋葱中的营养成分十分丰富,不……阅读全文 >>
蔬菜中的农药残留是食品安全中的一个重要问题。尤其夏季,既是蔬菜消费的高峰期,也是害虫的活跃时期,生产者为了赶商机,要么用超浓度的农药杀虫,要么施用农药后提前采收,造成大量蔬菜农药残留严重超标。由于农药在喷施过程中,主要是附着在果蔬的表面上,所以,只要采用行之有效的洗涤和加工方法,……阅读全文 >>