1水果可以解酒饮酒过量常为醉酒醉酒多有先兆语言渐多舌头不灵面颊发热发麻头晕站立不稳都是醉酒的先兆这时需要解酒不少人知道吃一些带酸味的水果或饮服12两干净的食醋可以解酒什么道理呢
这是因为水果里含有机酸例如青梅富含果酸苹果里含有苹果酸柑橘里含有柠檬酸葡萄里含有酒石酸等而酒里的主要成分是乙醇有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的
2饭后不宜吃水果现在大多数人都习惯饭后可以吃些水果其实这个方法是错误的饭后立即食用水果不仅对肠胃无益而且有害因为刚吃完饭肠道和胃里的饭都没有消化立即食用水果会造成肠道阻塞对胃造成伤害长期这样习惯下去造成胃胀肚子突出对健康造成一定伤害
3水果大多属寒性更宜在下午吃有些人习惯起床就吃水果其实水果大多是寒凉食物刚起床时就食用会刺激肠胃最好在下午三四点吃水果这有利于营养的吸收利用
水果是生活中很常见的一种食物，由于其种类过多，不少人也将其进行分类，比如柑橘类、浆果类等。每种水果包含的营养物质大不相同，甚至有的在食用方面也和普通水果有很大区别。不少家长会根据季节变化给孩子喂食，那么，小孩秋燥吃什么水果呢?小孩秋燥吃什么水果?1、梨。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有……阅读全文 >>
什么季节吃什么水果好，除了返季节的水果，正常成熟的果实，具有丰富的营养价值。春季：菠萝、芒果、山竹菠萝切片泡入淡盐水中，放冰柜里冰后食用，会更香甜好吃。山竹挑选的时候，注意看蒂是绿色的，捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后，里面的肉质是纯白色。……阅读全文 >>
什么时候吃水果好，水果含有人体必需的多种维生素、矿物质、碳水化合物、粗纤维、蛋白质及脂肪等营养素，吃水果不但可口，并能促进身体健康，进而达到防治急症，养颜美容的效果，是最受现代人欢迎的天然健康食品。那什么时候吃水果好呢。吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。很多人喜欢……阅读全文 >>
水果基本的营养成分相似，如都含有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。但不同的水果，营养价值略有差异。产妇吃水果注意事项：1、应注意尽量不吃反季节的蔬菜水果。2、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。3、你吃的水果不要太凉。刚从冰箱拿……阅读全文 >>
月子餐对产妇来说是很重要的，此时是恢复身体的重要时机，那么月子餐麻油猪肝是怎样的呢？月子餐要做到热量足够、营养丰富、成分均衡、烹调合理。其中麻油猪肝可以帮助子宫排出污血及老废物，清除产后体内恶露，促进子宫收缩，以恢复正常功能。而麻油猪肝中用的黑麻油的功效有补血、润肠、乌发、通乳、……阅读全文 >>
我们日常的食物中多数含铁量较少，有的基本测不到，有些含铁食物，不利于吸收。一般食物铁的吸收率在1%～22%。所以很容易引起铁缺乏性疾病。但有如下几种食物含铁量（每100克食物含铁量）较高：1、动物血含铁量最高约340毫克，吸收率也最高，为10%～76%。2、动物肝如猪肝含铁25毫……阅读全文 >>
如果上火了的话可以吃点败火的水果，也比较安全一点，那么败火的水果有哪些呢？青色的猕猴桃有很好的降火能力，我们可以直接食用，或者将它打成汁，它不仅可以达到降火的能力，还可以补充维生素。每天吃一个猕猴桃就好，不宜多吃。柿子是属于寒凉性水果之一，因此吃点柿子可助降火气。柿子有清热润燥、……阅读全文 >>
人流后水果还是需要经常吃的，那么人流后吃什么水果呢？女性在做完人流之后，可以多吃香蕉和橘子来改善身体。香蕉含有大量的纤维素和铁，具有通便、补血的作用。流产后需要多休息，胃肠功能就会变差，常常发生便秘，而且流产后身体虚弱，需要补血，铁能帮助造血。所以说流产后可以吃些香蕉，来防止便秘……阅读全文 >>
水果的作用有很多，不仅可以用于解馋，还可以补充人类所需的各种营养元素，又或者可以用来解渴。有的水果甚至可以起到促进身体健康和美容的作用呢。那么，产后可不可以吃水果？产后可不可以吃水果1、寒凉性水果会抑制新陈代谢，因此产妇不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是产后的最初几天，脾胃虚弱不宜……阅读全文 >>
在我们平时吃的水果当中，有的水果含糖量高，不适宜糖尿病人食用，而糖尿病人虽然可以吃水果，但是只是适宜吃含糖量低的水果，那什么水果含糖量最低?甘蔗最高，西红柿最低!西红柿含糖为2%，西瓜、香瓜含糖4%-5%，葡萄、樱桃、橙子、橘子、枇杷、梨、桃子、李子、石榴、柠……阅读全文 >>
