牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
其实我没期待太多，你能像从前般爱我。
现在牛奶的种类有很多，而且很多品牌也会制作一些牛奶制品，根据宝宝的不同需求，可以选择不同品牌的纯牛奶，那么什么牛奶适合儿童喝呢?下面由小编为你解答。
纯牛奶的品牌有很多的，可以选择乳量较高的常温奶。妈妈在给宝宝买纯牛奶的时候，最好要看一看牛奶上面的营养成分表。要是牛奶乳量比较高，而且成分简单。牛奶里面也没有很多食物添加剂，说明这种牛奶还是很值得选择的，也非常适合给宝宝喝。
给宝宝喝纯牛奶的同时，也别忘记其他营养物质的摄入了。一天给宝宝喝一杯纯牛奶就已经足够了，能够给宝宝提供很多营养了。最重要的是宝宝饮食方面，平时要保证宝宝均衡饮食，不要让宝宝养成挑食的毛病。不管是肉类还是蔬菜类，都得要让宝宝吃。
为了能让宝宝更健康的成长，除了必须的营养之外，也要让宝宝多锻炼身体。只是一味补充营养，却不多运动，对宝宝发育也是很不好的。周末的时候妈妈要多跟宝宝出去玩，增加宝宝的户外活动。
全脂牛奶中含有脂溶性维生素A、D、E等，还有优质蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等矿物质，好喝又营养。正在发育中的儿童尤其需要补充牛奶中含有的多种维生素，而这些脂溶性维生素只有全脂牛奶中才有完整保留。脱脂牛奶在脱脂的过程中这些维生素也就跟着失去，对孩子的生长发育不利。也正是因此脱脂牛奶的营养不如全脂牛奶，而且牛奶的醇香口感都来自其脂肪，这也是为什么脱脂牛奶的味道比较寡淡一些。总的来说，儿童是可以喝全脂牛奶的，但是如果作为每日饮用的牛奶的话，还需要根据儿童的年龄来选择合适的牛奶哦。
国内的牛奶按照脂肪含量分为全脂牛奶、半脱脂牛奶和脱脂牛奶。其中，全脂牛奶的口感和营养价值是最佳的，因此，不少家长也给孩子喝全脂牛奶。但有说法称，儿童喝全脂牛奶并不健康，甚至会影响孩子的发育。
这几天总是头晕四肢无力，打了三天点滴也没见好，后来量了一下血压，医生说：90/50，有可能是血压偏低引起的症状，明天不用来打针了，在家吃点补的看看。回家上网查了一下低血压吃什么好得快，几乎每个回答里面都有桂圆和牛奶。刚好暑假的时候老爸寄了好几斤桂圆肉过来给我，拿了一半给婆婆带回去……阅读全文 >>
由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就匆忙进入大肠，徒走过场。所以，空腹喝牛奶是不符合营养卫生的。理想的早餐，应是蛋白质、高热量的膳食，数量不少于全天食量……阅读全文 >>
能喝。一杯牛奶中大约含有2、5毫克的维他命D，这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要。孕妇喝牛奶不仅能够为母体补充营养，而是对日后宝宝的骨骼发育有很大的益处。……阅读全文 >>
1、乳糖不耐受症有些宝宝喝牛奶拉肚子，那是因为体内缺少或体内不足的能分解牛奶中乳糖的乳糖酶所致，称为“乳糖不耐受症”。乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖会经小肠乳糖酶分解，被人体吸收。但患有乳糖不耐受症的人体内缺少乳糖酶，导……阅读全文 >>
儿童需要补钙是大家普遍认同的说法，所以很多妈妈们想要自家宝宝通过高钙牛奶补钙，那么其实儿童可以喝高钙牛奶吗?另外，儿童补钙的注意事项有哪些呢?常见误区又有哪些?下面大家一起来看看吧。儿童可以喝高钙牛奶吗青少年可以喝高钙奶。1、高钙奶就是在牛奶的基础上再强化一些钙，钙含量可增加数倍……阅读全文 >>
牛奶和鸡蛋可以一起吃吗？网络上流传，牛奶和鸡蛋同吃会使二者的营养价值下降，不宜同吃。其实并非如此，牛奶+鸡蛋的早餐搭配一直是人们认为最简单而且健康的搭配，这二者都含有丰富的蛋白质，能补充人体所必须的营养成分，因此，牛奶和鸡蛋是可以一起吃的。但要注……阅读全文 >>
产妇喝牛奶的好处在于可以补充营养，减少失血量。牛奶中含有多种人体所需的营养素，钙含量较高，每升牛奶可供钙1200毫克，人体吸收率也高。其所含的磷、钾等微量元素和维生素A，对产妇产后恢复体力十分有益。喝牛奶还能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力，可以有效……阅读全文 >>
儿童一般是可以喝纯牛奶的，但是喝完以后要注意宝宝的身体反应，不适应的话就先不要喝了，可以等宝宝再长大一些再去给宝宝喝纯牛奶，建议还是最好要喝成长牛奶，效果会更好一些。那么儿童几岁喝纯牛奶?儿童几岁喝纯牛奶儿童是可以喝纯牛奶的，但是1岁以下的宝宝不建议喝纯牛奶。宝宝配方奶粉至少要喝……阅读全文 >>
减肥的时候，就是要少吃油少吃糖，是不是很适合减肥的人呢。食材主料：高粉125克、牛奶80克辅料：酵母2克、糖5克、炼乳30克、盐1克、牛奶（表面）10克做法1.所有的材料放到一个盆里，用刮刀刮成一团2.放到面包机里揉成光滑的膜3.盖上保鲜膜，放到发酵箱里，发至二倍大（大约1小时）……阅读全文 >>
这是我很喜欢的一道甜品，红豆祛湿排毒，芋头有防癌的作用，牛奶的加入，奶香更浓郁，混合着芋头的香，不可多得的营养美食。把它作为早餐，无论是成人、孩子都很适合，能量满满的一天！食材红豆200克、芋头6个、牛奶200毫升、炼乳90克做法1.红豆头一天泡好，提前用高压锅煮软备用。芋头蒸熟……阅读全文 >>