牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
因为我的不善表达，所以时常惹你生气
现在宝宝就是全家的重点了宝宝爱吃饼但是又怕外面的饼干添加的东西太多所以就尝试着给宝宝做饼干吃今天做的饼干就是牛奶饼干
需要用到的用料 富强粉200克或高筋面粉??牛奶70克奶粉20克?糖粉65克??鸡蛋15克黄油16克??植物油16克??小苏打1/2小勺2.5ML
准备好了用的东西接下来就是开始制作了
一把面粉糖奶粉和小苏打都放到盆子里然后将打散的鸡蛋牛奶植物油化开的黄油也放到盆里然后用手揉成面团用力的揉搓摔捏使面团变得更筋道的样子当面团的软硬适中表面有漂亮的光泽的时候就差不多了
二把揉好的面团醒上15分钟
三然后在面板上撒一层面防止粘将面团擀成薄饼状态约0.2CM厚就可以了之后用叉子或者用牙签在薄饼上叉出密集的小孔然后将薄饼切成小方块将切好的饼干面团摆在烤盘上每个面团留出一定空隙剩下的面团的边角料可以重新揉成面团擀开再次使用
四将烤箱调到175度左右烤10分钟直到饼干表面变成金黄色把饼干取出晾凉后就可以开吃了
要注意这是一种韧性饼干和其他的酥性饼干比起来它不油糖也少要更加的健康些但是揉面的时间要长一些这款的面团相对较硬一些才好吃
店里买的牛奶饼干会添加很多添加剂自己做的时候都省略了但是小苏打一定不能省略而且小苏打对人体是无害的
虽然做的饼干不如商店里买的好看但是胜在吃的放心
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”，而经过营养学的分析，犹如“达芬奇密码”般……阅读全文 >>
脱脂乳粉，现在是我们很多人都接触过脱脂乳粉吧，脱脂乳粉奶香味十足，喝起来口感顺滑，大家的喜爱感都不错。大家也都知道脱脂乳粉意思就是低脂肪的乳粉，喝起来不会使人肥胖。脱脂乳粉是冲泡型，牛奶是可以直接饮用的。那么，脱脂乳粉里面有牛奶吗？脱脂乳粉里面有牛奶吗脱脂乳粉，是先将牛乳中的脂肪……阅读全文 >>
说相信大家都喝过牛奶，也都去超市买过牛奶，超市里的牛奶种类有很多，有袋装的，有盒装的，还有一种透明袋装的牛奶，包装也是非常的好看，这种透明包装的牛奶的确掀起了一阵潮流，人们会觉得看得见的牛奶喝着放心，而且这种简易的包装可谓是深得人心，被称之为“网红牛奶”，很多人都会很喜欢喝这种牛……阅读全文 >>
牛奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸，消化率高达98%。牛奶营养丰富，含有高级的脂肪、各种蛋白质、维生素、矿物质，特别是含有较多维生素b族，它们能滋润肌肤。牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能……阅读全文 >>
今年夏季做的最多的就是各种甜点和冷饮。现在外面到处都能见到色泽诱人的甜品，再看看成份表就让我和小周失去对那些美食的欲望。为了健康着想，我选择了自己各种折腾，宁愿让自己在厨房洗桑拿，也不愿去外面买现成的。这不就做了一个珍珠奶茶吗？你们也可以试试。食材主料：木薯粉50克、牛奶500克……阅读全文 >>
牛奶中的营养价值对于儿童的健康成长会起到非常好的帮助作用，所以孩子在成长过程中是需要喝牛奶的，经常喝一些牛奶还可以提高自身的免疫力，而很多家长会发现学校也会发放一些学生牛奶，那么学生牛奶是国家免费吗?学生牛奶是国家免费的吗学生牛奶不是免费的，是自愿订的，但也会有一些补贴，具体遵照……阅读全文 >>
减肥的时候，就是要少吃油少吃糖，是不是很适合减肥的人呢。食材主料：高粉125克、牛奶80克辅料：酵母2克、糖5克、炼乳30克、盐1克、牛奶（表面）10克做法1.所有的材料放到一个盆里，用刮刀刮成一团2.放到面包机里揉成光滑的膜3.盖上保鲜膜，放到发酵箱里，发至二倍大（大约1小时）……阅读全文 >>
今天小编给小伙伴们分享一道甜品橙子蒸蛋做法！做法简单，大人小孩都爱吃，喜欢吃橙子和蒸蛋的朋友不要错过哦！做法：第一步：想做几份就买几个橙子哦！然后将橙子三分之一处切开。第二步：用汤匙轻轻的将果肉挖出来备用，轻一点、慢一点。（肉果坏了没有关系，千万不要把果皮给弄坏了哦）第三步：准备……阅读全文 >>
过年了，饭桌上少不了大鱼大肉，硬菜吃过了，再来盘清爽的小甜点品尝下，真是再合适不过了，来吧！今天隆重推荐一下，炸牛奶：吃起来里面很嫩，像烤布丁又像双皮奶，像吃奶油或者冰淇淋的感觉。外金黄、内洁白，外酥脆、内香软。味道很赞好吃又卫生。第一次做，看起来繁琐，做起来不难，很值得一试。配……阅读全文 >>
过期牛奶可以洗脸，爱美女性可以利用过期牛奶进行护肤，过期牛奶护肤效果并不比鲜奶差。因为过期牛奶中产生大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛……阅读全文 >>