牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
想要靠近却又害怕失去 不愿放手又不得不分开
主料：鸡蛋2个、牛奶200克
辅料：猕猴桃1个
调料：白芝麻10克
1.准备好食材，猕猴桃去皮、洗净、切片备用
2.鸡蛋磕于碗中，鸡蛋打散、过筛，虑净杂质
3.加入牛奶，充分搅匀，将牛奶鸡蛋混合液过滤
4.打净混合液中的泡沫，放入微波炉中，高火叮3分钟
5.炖好的鸡蛋趁热撒上白芝麻，摆上猕猴桃片即可食用
1、炖蛋中没加任何调味品，原汁原味，喜欢甜食的朋友可以加点糖。
2、鸡蛋打散过滤后，没有了杂质，炖出来的鸡蛋口感更嫩滑。
随着现代社会的发展，人们的经济水平在提高的同时，生活水平也得到了极大的提高，一些在以前不会出现在平常百姓家中的食物，如今也在平常百姓家中也是极为常见的。而牛奶则是一种营养价值极高的饮品，它能够提高人们的身体素质，增强人们的体质，补充人们体内的营养物质，是一种极好的营养品。那么，儿……阅读全文 >>
食材主料低筋面粉130g、牛奶140g辅料砂糖40g、鸡蛋2枚（带壳65g）步骤1.准备好食材。2.把低筋面粉、牛奶、砂糖、蛋黄倒入容器。3.手动打蛋器拌匀，备用，越细腻越好。4.接下来打发蛋清，装蛋清的容器必须无油无水。5.分三次加入剩下的30g砂糖，蛋清打发至湿性发泡完钩状即……阅读全文 >>
这个早餐也可以做作为甜点，香甜味道好。食材主料：南瓜60克、吐司1片、鸡蛋1个、牛奶90克辅料：藜麦8克、蔓越梅2克做法1.南瓜去皮切块洗净放入盘中，南瓜和藜麦上锅大火蒸15分钟左右，南瓜蒸好后趁热捣成泥备用。2.鸡蛋打入碗中用筷子先打散，再将准备好的牛奶倒入搅拌均匀。3.吐司取……阅读全文 >>
自制香蕉牛奶面膜使脸变白不需要花大价钱买护肤品，有一些黑妹妹，很烦恼。其实不必烦，只需自制的香蕉牛奶面膜就可以使脸变白，既安全又见效，最重要的是省钱哦!并且让自己使用的放心。下面我就给大家介绍一下。自己动手制作的香蕉牛奶面膜，比较简单，使用起来也比方便，</p……阅读全文 >>
不可以。因为在茶水中加入牛奶，或是同时饮用牛奶和茶，会破坏茶中的有益健康成分。虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但是牛奶却完全阻碍了这一有益健康的过程和效果。牛奶中的钙会被茶中的碱所中和，会损伤营养物质的吸收，所以喝完牛奶最好不要立即喝茶，需要间隔一段时间。扩展资料：……阅读全文 >>
西瓜和牛奶能一起吃吗?我们都知道，西瓜和牛奶属于生活中常见的食材，两者一起搭配吃不仅没有坏处，还有不少的好处，而且两者搭配的口感非常好。下面让我们具体来看看吧!西瓜和牛奶属于生活中常见的食材，两者一起搭配吃不仅没有坏处，还有不少的好处，而且两者搭配的口感非常好。西瓜和牛奶一起吃的……阅读全文 >>
许多妈妈们都很关心儿童牛奶适合多大宝宝喝，通常说来，在1岁以内的宝贝最好不要喝牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝贝细嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝贝生长发育。根据专家的温馨提醒，3岁以下的宝宝其实是不……阅读全文 >>
过期的牛奶可以洗脸吗？答案是可以的！牛奶是生活中经常出现的营养饮品。它不仅有助于我们身体健康，还有美容养颜功效。过期不能饮用的牛奶洗脸之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，……阅读全文 >>
从中医角度，花胶极有滋补食疗作用，是取自鱼鳔晒干制成，一般会采用巨大的鲟鱼、和大黄花鱼为原料，由于各种花胶鱼肚会随著不同鱼类加工炮制，故鱼鳔坚硬程度亦有异，可分成广肚、花胶与炸肚三种，身价由每斤几百元至几千元不等。花胶自古便属于“海八珍”，而经过营养学的分析，犹如“达芬奇密码”般……阅读全文 >>
有人问，牛奶树既然是一种中药材，那有什么营养价值吗？不要着急，马上为大家说明。牛奶树的功效有很多，可以疏风解热;消积化痰;健脾除湿;行气散瘀。主感冒发热;结膜炎;支气管炎;消化不良;痢疾;脾虚带下;乳汁不下;跌打肿痛;风湿痹痛。1、《岭南采药录……阅读全文 >>