月子，医学上指的是产褥期。产褥期主要是指从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间。在正常的妊娠过程中，胎儿以及胎盘娩出以后，子宫就要有所恢复，胎盘剥离的创面完全愈合大概需要六周的时间。
洗头的时候能不能不要掉那么多头发，好害怕自己会变秃子的嘛！
月子餐热门产品排行榜TOP7
TOP1甘者古方红糖
TOP2子月堂月子餐生化汤1盒7包顺产7天量
TOP3子月堂润畅茶
TOP4子月堂黑麻油2000ml
TOP5子月堂月子水1箱
TOP6子月堂月子餐复方杜仲养腰茶1盒10袋
TOP7子月堂御妍茶产后养颜
月子餐里为什么爱用红糖:
红糖的制作工艺始于汉兴于唐明《天工开物》对其工艺有详细记载其工艺流程有榨汁开泡赶水出糖打沙成型等步骤不添加任何防腐剂色素抗结剂助剂从甘蔗取汁到最后的成品入库完全采用物理方法将糖分结晶保留了对人体有益的各种天然成分与微元素是温补佳品并具有补血养颜暖宫健胃益气养身缓痛经暖宫等功效
我们常常说产妇是不能见风的，所以在出门的时候会把自己裹得严严实实的，比如说会戴一顶月子帽，但是我们会发现其实月子帽不是我们想象中的是严严实实，其实是有一些地方是有开口的。那么，月子帽都有开口吗?如果您感兴趣的话接着一起往下看吧!月子帽都有开口吗如果是夏天的话买开口的比较好一点，现……阅读全文 >>
月子头巾可以帮助妈妈们在月子期间避免受寒，留下月子病，所以产前需要准备好月子头巾。乐孕月子帽产妇帽网友使用心得：是绒布，不是纯棉，夏天会热。帽子手感不错，摸起来蛮舒服的，大小也合适。春夏秋薄雅特茂产妇帽网友使用心得：收……阅读全文 >>
坐月子的饮食是很讲究的，那么坐月子吃什么好补身体呢？女性产后身体比较虚弱，气血亏虚，应该注意饮食健康，营养均衡，可以多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如当季节的新鲜水果蔬菜、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、鸡肉、奶类等，还应该多喝一些高营养的汤类，如排骨汤、鲫鱼汤、乌鸡汤等。并且，由于分娩……阅读全文 >>
女性在掺入期间除了需要保证自己有一定的休息时间外，也要适当锻炼身体，这样能够避免出现便秘情况，而且有助于身体尽快恢复。锻炼身体的方式除了做瑜伽之外，女性也可以做一些保健操，能对身体产生不同的效果，那么，产褥期保健操有什么作用?产褥期保健操有什么作用产褥期做体操可以减少静脉血栓形成……阅读全文 >>
坐月子心理调节孕妇在产后就开始了几周的坐月子时间，不但体力需要恢复，在精神心理方面也需要调整，从妊娠、分娩及产后整个时期，从身体到生活环境都发生了很大的变化。特别是身体经过创伤后，容易引起产褥感染的毒性反应，还有难产等引起的产后失血过程或产后垂体、甲状腺功能低下等特殊的情况，容易……阅读全文 >>
月子帽在产妇群体中是很普遍的一种用品，我们都知道它可以保护产妇的头部，不过很多第一次坐月子的妈妈们也会有很多的疑问，妈妈们也会有很多的疑问，比如，月子帽需要戴多长时间?月子帽怎么用?今天让我们一起来看看。月子帽需要戴多长时间?产后月子帽一般带七天就可以了。因为。从怀孕到生产，这个……阅读全文 >>
女人在生孩子的时候，医生一般建议孕妇自然生产也就是所谓的顺产。因为顺产对大人和孩子都好。但是有些孕妇因为各种原因不能顺产只能剖腹产，我们都知道剖腹产对产妇的身体伤害是很大的，所以在做月子的时候要更加注意修养。那么剖腹产产褥期是多久?剖腹产产褥期是多久?女性在分娩后，子宫、产道等各……阅读全文 >>
夏天坐月子如何调养？很多人认为，夏天坐月子注意事项是指穿长衣长裤、门窗紧闭、不能开空调、不能洗头洗澡等等，其实这些观点是不科学的。夏天坐月子注意事项一般有：1、夏天天气炎热，可使用风扇或手摇扇，从而避免身体过热长湿疹。室内温度应保持在25℃左右，给产后妈妈一个舒适的环境。必要时可……阅读全文 >>
月子第二周，产妇阴道排出的恶露逐渐由褐色变成黄色，量也逐渐减少；子宫继续缩小，恢复到分娩前的状态，母乳分泌更加顺畅。此时大部分产妇已经出院回家，在家中坐月子时产妇要注意以下几点：1、观察恶露。产后第二周产妇的子宫继续收缩，阴道仍有恶露排出，但红色的血性恶露已经……阅读全文 >>
在产妇坐月子时，产妇的家人不要只顾沉浸在家中增添了新成员的快乐中而忽略了产妇的心理变化。要多陪产妇说说话，长辈可以和产妇多聊天，告诉她育儿的经验，避免产妇照顾婴儿时手足无措，紧张慌张，形成挫败感。另一方面，产妇自己要学会寻求丈夫、家人和朋友的安慰和帮助，共同面对困难。</p……阅读全文 >>