排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
我爱过可是没有找到永远，我试着放开可是没有找到理由
第一梨汁味甘酸而平有润肺清燥止咳化痰养血生肌的作用因此对喉干燥痒痛音哑痰稠等均有良效
第二梨汁富含膳食纤维是最好的肠胃清洁工饭馆里的饭菜大都以味取胜食物多油腻或辛辣吃后容易诱发便秘而饭后喝杯梨汁能促进胃肠蠕动使积存在体内的有害物质大量排出避免便秘
第三梨含有较多糖类和多种维生素对肝脏有一定的保护作用特别适合饮酒人士
第四梨具有降低血压养阴清热的功效患高血压心脏病肝炎肝硬化的病人经常喝些梨汁大有益处
第五梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风风湿病和关节炎
第六梨能促进食欲帮助消化并有利尿通便和解热作用可用于高热时补充水分和营养
第七梨具有润燥消风的功效在气候干燥时人们常感到皮肤瘙痒口鼻干燥有时干咳少痰每天喝一两杯梨汁可缓解干燥
第八吸烟的人喝梨汁可以减轻香烟中有害物质对咽喉呼吸道的刺激
第九梨汁含有80%以上的水分经常忘了喝水的老年人喝梨汁可达到补充水分的目的
自己制作梨汁
选择新鲜饱满八成熟的梨去皮和核用水果刀削成小块加入榨汁机榨成汁即可也可以煮后去渣过滤可以多过滤几次口感会好一点
如果不方便在家制作梨汁可以到超市购买100%纯梨汁这种梨汁采用瞬间杀菌的无菌冷灌装既保留丰富的营养又比生吃水果更卫生方便也是一种方便快捷的方法
需要注意的是风寒咳嗽腹部冷痛脾虚便溏者要少喝梨汁梨汁含糖量高糖尿病患者当慎用
梨的各个部分都有不同的作用
梨果生津润燥清热化痰消渴眼赤肿痛消化不良
梨果皮清心润肺降火生津滋肾补阴根枝叶花有润肺消痰解毒的功效
梨籽含有木质素是不可溶的纤维能在肠道中溶解形成像胶纸的薄膜与肠道中的胆固醇结合将其排出体外
梨中所含有的硼可以预防妇女的骨质疏松人体中的硼含量充足时记忆力注意力心智敏锐度会提高
对于女性而言，其实排毒和养颜是连为一体的，能够将体内毒素排得一干二净等都是女人最关注的话题。女人要懂得适当排除体内毒素，才能保证自己肌肤细嫩，身材窈窕，也是身体素质健康的标准。其实，只要你掌握了正确的方法，排出毒素，并同时达到减肥、美容等功效是很简单的。下面教你女人如何排毒养颜?……阅读全文 >>
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排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。毒素概念毒素是一种可以干预正常生理活动并破坏机体功能的物质。内在毒素如：自由基，胆……阅读全文 >>
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