排毒，在中医角度，是将身体内有毒、有害物质排出体外。消化管道是人体的主要吸收、排泄管道,也是人体重要的排毒管道之一，通过粪便、尿液、出汗等途径把废物及时排出体外。人们也可以通过喝水，吃一些食物排毒。
相爱这一场，可能是为了能拥有。
排毒减肥果汁看起来这么简单，而且都是我们日常吃的水果，它真的有减肥的功效吗？减肥排毒果汁是有一定功效的哦，因为我们一般都会采用减肥水果来作为主要材料，例如香蕉、苹果、番石榴这类水果，它们不仅热量比较低，而且还有排毒通便的功效，通过促进肠道蠕动，促进消化来达到减肥效果，应该来说是最健康的一种减肥方法，可以减少减肥产品对身体的危害，而且就算减肥效果不明显，经常喝一些果汁也是对身体健康很有促进作用的。
减肥需要持之以恒，短期内可以看到效果的减肥方法都是不健康和不稳定的，所以大家应该以运动和饮食相结合，减少高热量高脂肪食物的摄入，同时还要多运动，每天坚持适量的运动也是对身体很有益的，而减肥排毒果汁可以作为一种调剂，既是美味的零食，还是减肥的好助手，在享受美味的同时让身体毒素更容易排出去，这样对于肠道健康也是有好处的哦！
但是如果你想要靠减肥排毒果汁达到惊人的减肥效果，就得告诉你，这是不现实的，千万不要过于追求快速减肥法哦，在喝减肥排毒果汁时也要适量，每天一两杯就可以了，大量饮用这类鲜榨果汁也是会伤胃的，大家得注意哦！
1、自制柠檬汁敷脸柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才……阅读全文 >>
有些女性来了月经很多年，但是对月经还是不了解，还以为月经是排毒。特别是有一些女性在来月经期间，出现了一些血块，她们以为这就是月经在排毒的表现，是一种好事。但其实月经不是排毒，而且有血块更是不应该的现象。那么，月经排出血块是排毒吗?今天就来为大家详细的介绍一下。月经排出血块是排毒吗……阅读全文 >>
在我们人体内会有很多毒素的存在，而这些毒素不仅对健康受影响，而且还会影响到容颜，因此很多的女性经常吃一些排毒养颜的食物。哪些食物具有排毒养颜的效果呢?1、糙米是清洁大肠的“管道工”，当其通过肠道时会吸掉许多淤积物，最后将其从体内排除。<p……阅读全文 >>
爱美是女人的天性，任何时期的女性都想保持最美的一面。而体内的毒素是女性保持美丽的其中一个阻碍。体内的毒素挤压过多，就会影响容颜。所以，想要拥有好容颜，必须要排毒。排毒的方法有很多，简单可行又实用的就是饮食排毒，而早餐又是三餐之中很重要的一餐，吃排毒早餐，养出健康身体。下面告诉你如……阅读全文 >>
喝梨汁的九大好处第一，梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。第二，梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的……阅读全文 >>
红豆、薏米、山药、南瓜、芝麻等食物常常用于做成粥，做成的是养颜排毒粥。冬天即将结束，春天就要带来了，这时候天气有逐渐变暖，除了每天出门适当运动，适当喝一些养颜排毒的粥更能排清身体的毒素。以下介绍七款养颜排毒粥，让身体更健康。山药红豆薏米粥材料：红……阅读全文 >>
尤其是在生完孩子的第一个月，因为身体需要休息，因此不用大量运动，而为了母乳充足，又需要摄入太多食物，于是就会毒素在体内排不出去，长期如此影响健康，那么产后怎么排毒？1.排毒早餐。把红薯、杂粮饭、蔬菜和水果当做早餐。这些食物可以帮助产妇排毒，还能调整营养结构防止体重增长过快。水果选……阅读全文 >>
一、山药猪骨青菜粥原料：猪骨汤1.5升、山药100克、大米100克、青菜1～2棵、盐和胡椒粉适量。做法：1.大米淘洗干净后清水浸泡1小时;山药去皮切丁浸入清水里;青菜洗净切丝。2.锅中放入猪骨汤和适量清水烧开，放入浸泡后的大米。3.大火煮开后转小火继续煮15分钟，加入山药丁煮15……阅读全文 >>
1.排毒饮食第一名：动物血动物血有鸡、鸭、鹅、猪血等，以猪血为佳。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。现代医学证实，猪血中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，能产生一种解毒和润肠的物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属发生化学反应，使其成为……阅读全文 >>
1、汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。2、吐法：就是呕吐。有时胃里有炎症无法泄下的时候只能靠呕吐排毒。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。3、下法：胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下……阅读全文 >>