游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
像所有人认为的那样，你就是我的整个世界。
眼睛是我们身体上最柔弱也是最容易受伤害最容易感染的部位游泳池里的水进入眼睛很容易造成发炎所以我们必须要佩戴游泳专业的眼镜才可以,那如何选购泳镜呢我们要注意根据个人脸型来选将你欲购买的泳镜戴上把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上如感到有一些吸力就是适合的如果此时两个眼窝都感到有泳镜的吸力这个泳镜就可以保证绝对防水也即大小合适建议选择大框游泳眼镜游泳体验感较好 大框泳镜通常有比较宽的密封圈受力面积大压强小不容易产生压迫感带起来更舒服下面来了解一下游泳不带泳镜对眼睛有害吗吗
游泳后常常出现眼睛发红发涩有时还会出现较多的分泌物这是结膜发炎的表现游泳以后发生的结膜炎大多数是由细菌病毒感染引起的游泳也容易传播沙眼
游泳池里的水常用漂白粉消毒漂白粉是一种消毒剂有轻度刺激性可以因为这种化学刺激引起非感染性的结膜炎不过水里的漂白粉浓度比较低一般对眼睛没有什么损害相反因为漂白粉消毒剂抑制了水中的病菌使水变得清洁了能减少传染性眼病的发生但如果消毒不规范或对游泳者游泳前检查不严格也会造成游泳后结膜炎如果在江河天然水里游泳水质不可能进行消毒特别是城镇附近的小河居民用水时不注意水的卫生水被污染的机会多在这种水里游泳以后容易引起细菌病毒性结膜炎
在游泳池里游泳受到漂白粉消毒剂的轻度刺激引起的结膜炎常常是在出水以后眼睛有轻微发红数十分钟至数小时以后就会自行消失了一般不必治疗如果有加重趋势或在未经消毒的水里游泳容易引起病菌病毒性结膜炎常常在刚出水时症状很轻或不明显过1~2天以后眼睛发红分泌物逐渐增多应该及时治疗点抗菌素或抗病毒的眼药
1.应该严格禁止红眼病患者或有其他传染病的人到公共游泳场所去游泳加强游泳前体检
2.尽量选择水质好污染少的游泳场所游泳
3.患有高度近视眼者不能头朝下跳水以免引发视网膜脱离
4.游泳池必须按照规定及时换水和进行消毒
5.有条件的人最好在游泳以后及时用干净水洗脸洗澡
6.潜水时尽量把眼睛闭上有条件的人可戴防护眼镜
身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、……阅读全文 >>
婴儿游泳是非常好的一个锻炼方式，而且还能增加婴儿的抵抗力，但是最好不要在家给宝宝进行游泳的训练，因为对水温的把控并不是特别的好，去专业的地方游泳，对孩子来说安全性也有保障，水温也是恒温的状态，那么婴儿戴颈圈游泳好吗？戴着颈圈游泳是婴儿最常见的游泳方式，也是最适合婴儿的游泳方式，对……阅读全文 >>
游泳的好处●游泳锻炼是克服水的阻力而不是克服重力，肌肉和关节不易受伤。●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。什么人不宜游泳●患心脏病、高血压、肺结……阅读全文 >>
1、孩子游泳须有家长的陪同，并根据孩子的水性、年龄、身高等因素，尽量选择安全系数较高的水位区域游泳。并且要有一个适合孩子特点的循序渐进的学习计划，使孩子对游泳产生兴趣，这样才能带动锻炼的目的。2、在下水游泳前，一定要教育孩子养成先做准备活动的习惯，运动四肢，还……阅读全文 >>
游泳脚蹼长好，软好。脚蹼，为游泳、潜水提供强大的前进动力，脚蹼宽大的面积能提供强大的动力，不必靠划动双手以产生动力，使得双手能解放出来从事其他工作。特点脚蹼主要分为无跟和套脚型两种。套脚型脚蹼一般用于温暖水域或浮潜。无跟脚蹼要与潜水靴一起使用。大而坚硬的脚蹼使用起来速度快，但容易……阅读全文 >>
游泳池的水质问题十分重要，外面的游泳池有专业人士负责这个，而家用游泳池如果不请专人维护的话就需要自己维护。那么怎么处理家用游泳池水质问题呢？接下来就由我带大家了解一下吧。1、首先往游泳池中注水，然后按一定比例往游泳池内倒入适量的硫酸铜，静置于24小时之后再往游泳池中添加消毒药。在……阅读全文 >>
游泳有益宝宝健康，很多妈妈带宝宝去公共游泳池游泳时会担心公共游泳池的池水不卫生，所以自己在家购置了一个充气游泳池。接下来我就和大家说说充气游泳池如何选购，以及充气游泳池怎么充气。一、充气游泳池如何选购1、考虑家居环境。选购前应考虑充气游泳池是否有足够的位置使用。2、考虑外观。不同……阅读全文 >>
宝宝游泳好处多多，很多家长都会在宝宝小的时候经常带宝宝去游泳，因为游泳可以锻炼宝宝的身体，让宝宝的身体发育更加快，让宝宝的手脚活动一下。但是婴儿游泳多久一次最好呢？宝宝游泳需要注意什么？婴儿游泳多久一次最好婴儿游泳最好在一周一次或者二次最好，每次大概10—15分钟左右。绝大多数的……阅读全文 >>
初学游泳，总是呛水，一定要提高安全防范意识，不然发生意外，溺水身亡，将影响一生。那学游泳如何防止溺水呢？1、不要让孩子独自一人在外游泳，更不要让孩子到水深或者水质有问题的地方游泳。2、游泳时身旁最好有人陪同，如果没有，泳池旁要有救生员，这样即使发生呛水，也有人及时相救。3、如果孩……阅读全文 >>
现在生活水平不断的变好，大家可以更好的去享受自己的生活。尤其是婴儿出生后，家长都想要给予婴儿更好的照顾，有些家长为了更好的锻炼婴儿，会去带婴儿游泳，那么先心病婴儿能不能游泳？先天性心脏病婴儿能不能游泳，要根据婴儿的身体情况而定的，一般来说有轻度先天性心脏病的婴儿，会有小小型室间隔……阅读全文 >>