通俗点就是还没有怀孕，准备要小孩。备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。
你知不知道，我一直都在等你，等你回过头来牵起我的手。
育龄夫妇如果想要孩子的话都会做备孕工作首先就是戒烟戒酒其次是生活压力不能太大心情时刻保持愉快最后就是饮食要健康有营养还有就是要服用叶酸防止胎儿畸形那么抽烟对备孕有影响吗
怀孕前如果夫妻双方或一方经常吸烟会影响精子和卵子的健康发育甚至导致精子和卵子的异常;怀孕后孕妇体内的胎儿极易出现宫内发育畸形生长缓慢;宝宝出生后出现记忆力差或记忆障碍而影响宝宝的正常发育和将来的学习因此计划怀孕的夫妻为了您能够生育一个健康的宝宝为了您家庭和个人的安全请您在计划怀孕前至少6个月开始戒烟
吸烟和酗酒过量都是精子的大敌因为香烟中含有丰富的尼古丁这种物质不但会降低男性性激素的分泌还有杀精的危害因此如果是长期大量吸烟的话会对精子的发育造成不良的影响甚至导致精子失去活力/span span男性在日常生活中也要注意改变吸烟喝酒等一些不良生活习惯因为精子怕热如果您有泡热水澡的嗜好尽量减少吧不能偏食男子缺锌会影响性欲导致性功能减退减少精子的数量房事不能过频
有关抽烟和怀孕的关系经由世界各地的临床观察及大型的研究已经确认了抽烟对孕妇是百害而无一利
1一旦打算要孩子最好尽早受孕月嫂提醒在做出要孩子的决定后就不要再拖延下去了否则身体的组织不断地在老化卵子的活力也越来越低直接影响胚胎的质量
2积极治疗身体存在的一些疾病妊娠患各种疾病的比率较大不仅会影响受孕在妊娠后也会使自身和胎儿的健康安危受到很大影响因此怀孕之前一定要先去进行积极的治疗彻底治愈后再怀孕
3准备怀孕前去做健康检查妊娠的女性身体发生异常的几率比年轻女性要大因此在准备怀孕时先去医院做一下全面的健康体检包括丈夫在内如果存在异常应先积极治疗把身体调整到健康状态
4每天保持充足的睡眠充足的睡眠可以提高身体的免疫力增强器官组织的机能特别是生殖系统有助于形成优质的受精卵
5做充足的营养准备每天注意补充新鲜蔬菜水果鸡蛋牛奶瘦肉等富含优质蛋白的食物做好营养储备充足而优良的营养有助于提高卵子的质量
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传说女性在备孕期多吃谷类食物有利于生男孩，备孕喝燕麦容易怀男孩吗是个不容忽视的问题，佰佰安全网郑重提醒大家要重视这个问题。虽说现在人们的思想观念都改变了，可是还有的家庭中仍然受老一辈的传统观念影响，还是在为生孩而努力。其实这也并非是件很难的事情，其实备孕期的夫妻在日常饮食中只要多……阅读全文 >>
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备孕期间，女性应该每天补充0.4毫克叶酸，一般建议女性从孕前3个月到孕期第十二周都要持续补充叶酸。此外，备孕的男性也要每天额外补充至少5毫克的叶酸。双方配合才能减少怀畸形儿的几率。叶酸微溶于水，在热、光和酸性环境中不稳定，在烹饪中损失率可达50-90%。因此，……阅读全文 >>
检查项目：精液检查检查内容：检查精液量、颜色、黏稠度、液化情况、PH值及精子密度、活动率、形态等。检查目的：可以提前预知精液是否有活力或是否少精、弱精。检查方法：提取男性精液做检查。如果精子活力不够，则要从营养上补充，如果出现少精症，男性则要戒除不良卫生习惯，如不抽烟不酗酒、不穿……阅读全文 >>
备孕孕酮低可能是由疾病引发，像肾上腺或甲状腺功能失调而对卵巢功能造成影响，就容易使排卵出现障碍，当然就是影响到孕酮。如果自身的黄体功能不傅，卵巢黄体发育不全的情况下，就容易造成孕酮低。如果身体出现胰岛素的抵抗也容易造成孕酮低的情况。而出现备孕孕酮低的情况要注意什么问题。</……阅读全文 >>
女性备孕吃螃蟹好不好呢？专家建议不宜食用，除了螃蟹性寒之外，螃蟹是高蛋白食物，容易变质腐败，不小心误吃了死蟹，轻者会头晕、腹痛，重则呕吐、腹泻，对备孕者健康造成不必要的影响。专家提醒，除孕妇不宜吃螃蟹外，含有大量高蛋白质、高氨基酸、高胆固醇、性寒且带湿毒的螃蟹，对于高血压、……阅读全文 >>
备孕一定要做好检查，这也是为了孩子好，通常备孕前要检查哪些项目呢？Torch检查，包括弓形虫、风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒等，也就是大家常说的优生四项或者致畸四项，这往往是孕妈妈在孕期才做的检查，而事实上，女性在备孕的时候就应该检查，而且这样做的意义也更大。因为一旦母体存在……阅读全文 >>
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“高龄妈妈”是指年龄在35岁以上第一次妊娠的产妇，或受孕时34岁以上的产妇。有勇气生二胎的高龄妈妈都是伟大的妈妈，你们不畏生头胎时的千辛万苦，毅然选择满怀希望地让一个新的生命来到世界上。那么二胎高龄妈妈应该如何备孕呢？1、有生二胎的打算要尽早受孕。高龄妈妈一旦决定生二胎就要立即行……阅读全文 >>
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