游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
钢笔下的字迹清晰模糊的爱情
现今婴儿游泳已成为时尚游泳在宝宝成长发育过程中对宝宝的综合能力的提升都十分有利商家也看准时机开设宝宝游泳馆在那里宝宝几乎都是享受贵宾待遇每一个人都有一个长宽约70厘米高80厘米的游泳池但也有家长出于各方面的考虑自购设备让宝宝在家游泳下面再给大家详细讲述下婴儿游泳的好处
婴儿游泳的好处
1刺激并促进脑神经发育显著提高智力水平
2建立婴儿对新环境的安全感和信赖能力培养自信心和适应能力立自信心和适应能力的目的
3提高婴儿感觉细胞的敏感性和身体的协调性
4提高空间想象力推理能力和数学能力
5促进食物消化吸收减少不良睡眠习惯
6促进身高和体重增长
7婴儿在不由自主的做全身运动时双臂自动划水如同扩胸运动能加深呼吸增大肺活量促进血液循环加速新陈代谢增强心肌收缩率起到强身健体提高免疫力的效果
婴儿游泳的好处分享给你
游泳在所有体力运动中，是最耗费体力的一项健康运动，不论是小孩、年轻人还是老年人。每天经常游泳的人，身体会显得很健壮，而且还可以预防多种疾病。但是，在游泳时大多数的人都会佩戴泳帽和泳镜，今天我们就一起来了解一下游泳为什么要戴泳镜吧。游泳池的水为保证水的质量，需投放消毒药、调节pH值……阅读全文 >>
国际业余游泳联合会（FINA），简称国际泳联。1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典等国倡议成立，总部设在瑞士的洛桑，现有协会会员179个。国际泳联是国际单项体育联合会总会成员，正式用语为英语和法语，工作用语为英语。中国在中华人民共和国成立前即为国际泳联会……阅读全文 >>
游泳是一项全身性增氧运动、但游泳对大腿的使用不是太多。如果你想在游泳池中健美大腿。可以在浅水中行走，或者穿着救生衣在深水处行走。水的天然阻力会使你的大腿得到强有力的锻炼。这种锻炼效果是在马路上所得不到的。为了使大腿减肥，每次锻炼需30分钟。每周至少3—5次。坚持中等以下及中等强度……阅读全文 >>
游泳是一项全身的健身项目，也是一项求生技能，学会了终身受益，对于新手，不仅要掌握一些游泳的安全事项，还要购买必须的装备才能下水,那如何选购泳镜呢？我们要注意根据个人脸型来选，将你欲购买的泳镜戴上，把任何一侧的泳镜轻轻按在眼眶上，如感到有一些吸力就是适合的，如果此时两个眼窝都感到有……阅读全文 >>
目前市面上婴儿游泳圈品牌太多，婴儿游泳圈品种也太多----婴儿游泳脖圈、婴儿游泳腑下圈、婴儿游泳背带圈、婴儿游泳坐圈等，妈妈们在选择婴儿游泳圈牌子的时候很难下手，下面是一些婴儿游泳圈国内比较知名的品牌。1、迎泰/INTEX:采用流线型设计，无任何突出物，保护儿……阅读全文 >>
常见游泳姿势一般分为爬泳、蛙泳、蝶泳和仰泳。爬泳速度最快，蛙泳姿势比较优美，蝶泳爆发力最强，仰泳最省体力。爬泳澳大利亚人韦利士于1850年使用了一种双手在水面前移的泳姿，这可算是爬泳的雏型。及后英国泳手约翰特拉真于1873年采用了一种用胸泳腿再配合双手交替前爬的泳式，后来澳大利亚……阅读全文 >>
身体检查因为在游泳的时候，人所消耗的体力比平时要多上八倍，所以，患心脏病、活动性肺结核、肝病、肾病的人，不宜参加游泳。患红眼病、传染性皮肤病的人，也不要游泳，以免互相传染。热身运动下水前要先在岸上做准备活动，否则，突然进行较剧烈的活动，容易使肌肉受伤或发生其他意外。可采用高抬腿、……阅读全文 >>
1、不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。(2)冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。(3)呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。(4)切记：千万不……阅读全文 >>
孕妇可以游泳吗?怀孕期间游泳对准妈妈是很有益处的，能够调节你的神经系统功能，促进血液循环，使你会更加适应分娩，减少由于紧张而引起的许多不适的情绪，缓和某些孕期综合征，如腰背疼痛、痔疮和下肢浮肿等压迫症状。孕妇可以游泳吗孕妇游泳注意事项：1.孕妇游泳，尽量选择水质干净、人较少的室外……阅读全文 >>
泳帽并不是游泳必备的工具，为什么呢？因为在游泳比赛中确实有光头党不戴泳帽。而游泳馆即使你剃个光头，救生员也会提示你戴泳帽的，所以，泳帽是游泳人员不可缺少的工具之一。此外，游泳帽还有以下几项功能：1、提高游泳安全性：游泳馆的救生员会分清游泳帽，会注意哪个人是否会游泳祸不会游泳，如果……阅读全文 >>