老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1～2次或1～2日排便1次，便秘患者每周排便少于3次，并且排便费力，粪质硬结、量少。
你身边优秀的人太多，我算得了什么。
宝宝在成长的过程当中会遇到很多问题便秘是很常见的一种宝宝便秘之后难免会出现肠胃不舒服食欲不振等问题他们不仅会哭闹而且闹脾气不吃饭很多父母不知道如何改善相关问题往往急得茶饭不思那么一岁的宝宝经常便秘怎么办呢一起来看看这个问题
多吃一些粗纤维蔬菜比如芹菜泥之类的宝宝吃了能增强胃肠蠕动有助于大便的正常排出在两餐之间吃适量的苹果生苹果有通便的作用给宝宝在饭后多吃一些生苹果能让他的肠道畅通一些
急性胃肠炎宝宝反复发烧的同时伴有消化系统的症状如恶心呕吐腹泻或稀水样便可能是由于急性胃肠炎导致此时需要将宝宝的大便收集后送到医院化验如果是由于细菌感染引起需要及时给予抗生素治疗如果是由于病毒感染引起多数对症治疗即可控制宝宝的饮食同时注意口服补液防止出现脱水和电解质紊乱一般病毒性肠炎具有自限性3-8天可以自愈
此外还要调整宝宝的饮食结构正确喂养方式母乳喂养建议哺乳妈妈饮食清淡饮食上不要大鱼大肉也不要吃辛辣刺激和油腻的食物同时保证自己大便的通畅一般只要哺乳妈妈调整饮食结构宝宝便便会有改善配方奶喂养喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明另外还要考虑配方奶粉是否不耐受导致的小宝宝便秘如果是需要及时更换
增加喝水次数多让宝宝喝温水每次无需喝太多但一定要增加喝水次数每隔半小时或一小时喂一次上午和下午各喂一小勺香油喂得时候先让宝宝舔一舔适应香油的味道然后再一点点的喝千万不要整勺罐给宝宝以免对味道反感造成呕吐
顺时针绕肚脐眼按摩腹部用四指或手掌绕宝宝肚脐顺时针打圈可以促进肠胃蠕动喂食新鲜的火龙果将火龙果去皮后切成小块或用捣杵压成泥让宝宝吃上一些可以去内火降热燥所含的纤维素可以很快通便使用宝宝专用开塞露如果宝宝还是拉不出来将儿童开塞露的盖子打开往开口处抹上香油润滑轻轻地往肛门内推送一小截挤出适量甘油后拿出可以在短时间内软化大便刺激排便
产妇产后饮食如常，但大便数日不行或排便时干燥疼痛，难以解出者，称为产后便秘，或称产后大便难，是最常见的产后病之一。产后便秘的原因：1、在孕期就存在一定的便秘现象。2、由于产褥期胃肠功能减弱，肠蠕动慢，肠内容物在肠内停留时间长，使水分吸收造成大便干结。3、分娩时使用的镇痛药物，像哌……阅读全文 >>
西梅也是属于水果大全中的一种，人们对西梅的功效方面不是很清楚，在食用的时候，就会考虑到身体疾病会带来的一些影响，这关系到人们的身体健康，在食用之前要进行了解，那么西梅可以治便秘吗？西梅可以治便秘吗喝西梅汁缓解便秘的方法在美国、加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭……阅读全文 >>
1、地瓜，含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法，其可以促进肠胃的蠕动，帮助预防便秘，使肠道保持畅通。2、竹笋，竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪便停留在肠道的时间。且因……阅读全文 >>
随着母乳喂养率的提高，宝宝2—3天，甚至4—5天不排大便也没有痛苦表现，排出的大便仍然是黄色软便，没有硬结，量也不是特别多，这种现象称为攒肚。这是因为宝宝满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，剩下的残渣并不多，不足以刺激直肠形成排便，所以宝宝……阅读全文 >>
不只是成年人有便秘的情况，宝宝同样也有，那么宝宝便秘严重应该怎么办呢？婴幼儿三个月以后，家长就可以着手训练宝宝定时排便的习惯。定时排便是一种反射性行为，习惯养成以后，家长不要随意更改，如果随意改变，宝宝的身体难以适应，也会引起便秘。其实很多宝宝便秘的原因都是家长太懒，家长有时间多……阅读全文 >>
很多妈妈生完宝宝以后是需要有一段调理的时间的，这段时间妈妈们会非常虚弱。因为在生产的过程中产妇是需要作出非常大的牺牲的，比如开十指就对泌尿和消化系统特别有影响。生完小孩便秘怎么办?下面看看你就知道了。生完小孩便秘怎么办针对产后出现便秘的现象，大多数是由于活动量减少，甚至是排便姿势……阅读全文 >>
婴儿生长发育快，新陈代谢旺盛，每天需要的热量要比成人多。如果哺养得合理，能促使孩子健康成长。但是，也有一部分婴儿却容易发生便秘。在哺养中，如果进食不足或母乳不足，又不辅以牛奶等代乳品，如上食品本身渣滓又少，肠道内的剩余物便会减少，自然就容易引起大便的减少。单纯靠牛奶哺养的婴儿，由……阅读全文 >>
1、饮食中必须有适量的纤维素。2、每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。3、主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天……阅读全文 >>
便秘几乎是每个人在不同的生理期间都会发生的现象，一些是因为吃了不容易消化的食物而引起的便秘，一些是因为吃了太多东西混杂在一起导致消化不良排泄不同的情况。但是，一些准妈妈在怀孕的时候却经常出现了经常性便秘为什么怀孕了容易便秘?为什么怀孕了容易便秘怀孕后，体内分泌大量的孕激素，引起胃……阅读全文 >>
1.与年龄有关老年人便秘的患病率较青壮年明显增高，主要是由于随着年龄增加，老年人的食量和体力活动明显减少，胃肠道分泌消化液减少，肠管的张力和蠕动减弱，腹腔及盆底肌肉乏力，肛门内外括约肌减弱，胃结肠反射减弱，直肠敏感性下降，使食物在肠内停留过久，水分过度吸收引起便秘。此外，高年老人……阅读全文 >>