游泳是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，
没有说再见，却从此互不打扰
有些妈妈看着游泳池里小孩游得可溜了像一条条欢快的小鱼儿不由自主地想要让自家宝宝也去游泳然鹅虽说游泳好处多多但欲速则不达掌握时机和方法比赶早学习更重要哦
一宝宝游泳的好处诱人但不建议1岁内宝宝学游泳
然而美国儿科学会建议对于1 岁以内的宝宝不推荐任何形式的游泳课可能有些妈妈会表示说可是看那些宝宝玩水很开心啊而且听说游泳是一项很好的全身运动那让宝宝锻炼一下身体也是极好的!
的确游泳是一项不错的运动但并不推荐1岁内的宝宝去尝试因为这可能会隐藏着危险
二宝宝学游泳的风险溺水和戴脖圈
水对于没有自我保护能力的小宝宝来说最大的危险就在于很容易发生溺水另外一个隐患则在于给宝宝戴脖圈游泳
宝宝皮肤稚嫩且敏感有可能会因为脖圈摩擦使得皮肤出现发红破损甚至是皮炎等问题而且脖圈的大小也不好驾驭如果宝宝使用的脖圈充气过紧很容易压迫到宝宝的颈部影响血液流动;如果充气不足脖圈过大则又容易导致宝宝滑落从而发生生命危险
三宝宝游泳务必注意四点安全 时机 卫生 装备
1安全上家长都要谨记无论何时安全都是最重要的!哪怕仅仅是1秒也不能把宝宝单独留在游泳池等有水的地方当宝宝在游泳的时候家长要保持在一臂以内的距离以便于确保宝宝的安全随时给予保护另外家长也应该学会心肺复苏术和人工呼吸等急救方法
2时机上美国儿科学会建议 1-4岁的宝宝可以为学习如何游泳做准备但是想要让宝宝参加正式的游泳课程还是建议妈妈等到宝宝4周岁以上才安排这个年龄的宝宝动作技能发育得更好了能更快学会游泳
3卫生上一定要要选择卫生过关设备合格人员素质优良的场所不正规的婴幼儿游泳馆泳池消毒不过关水温不适毛巾污染和业余抚触师等问题都可能会给宝宝带来伤害
在池水消毒方面根据英国游泳协会的规定国际专业婴幼儿游泳池消毒标准为婴儿期要求无氯全臭氧消毒或者紫外线消毒每1小时进行一次水循环更新ph值在6.8-8.2之间
4装备上想要宝宝安全游泳需要给TA准备一套专业的婴幼儿游泳装备包括腋下圈袖片小书包等其中泳衣泳镜和泳帽是必备的这样也能进一步保护宝宝皮肤眼睛等不会因为游泳池的卫生问题而受到伤害
总而言之不建议1岁以下宝宝游泳尤其是戴脖圈游泳以免发生危险不小心坑了娃如果实在是想要1岁内宝宝玩玩水大人可以和宝宝一同下水然后用手托着宝宝的胳膊帮TA浮起来时间控制在20分钟内就好了而至于给宝宝锻炼身体可以选择婴儿被动操趴爬等更适合宝宝的方式
每个宝宝天生都会游泳，但是在出生后，屏气这项技能慢慢地退化以至于完全忘记。所以需要后天的训练来帮助回复。目前有很多婴儿游泳馆，适合刚出生几个月的婴儿锻炼心肺功能，这是不是表示越早学习游泳越好？究竟什么时候是最适合儿童重新学习游泳的最佳时机？许多家长误认为只要孩子一出生，越早下水越……阅读全文 >>
1、单足跳跃法患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。2、活动外耳道法可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法用干净的细棉签轻轻探入外耳……阅读全文 >>
鹰式蹲起动作水中燃脂所选择的训练泳池水位都很浅，均在1-1.4米之间，所以不需要参与者有任何游泳技能，而水的浮力、阻力、散热、**等特性，可使人在水中运动时拥有更多的独特功效。阅读推荐：游泳，夏季最佳运动游泳每次别超过45分钟其次，人的脂肪细胞数量是从小就定型的，而细胞的大小是可……阅读全文 >>
婴幼儿年龄小，安全意识低，所以，爸妈要保护好她们，牢记禁忌事项。那婴幼儿游泳有什么注意事项呢?1、忌孤单一人游泳要有爸妈陪伴，尽量不要让孩子一个人在河里游泳，尤其是在身边没有会游泳的人的情况下，这样即使发生溺水，也难以互相照应。2、……阅读全文 >>
我们知道游泳是一种特别好的运动项目，现在不仅成年人爱游泳，有一些刚出生没多久的宝宝也会被家长带去游泳，有一些家长想要带自家还没有满月的孩子游泳，但又担心这么小的孩子是否真的可以游泳，那么，20天新生儿可以游泳吗？新生儿是可以游泳的。新生儿在出生3-7天的时候就可以游泳了，因为健康……阅读全文 >>
宝宝游泳水温多少合适？很多妈妈对这一问题也非常关心，因为刚出生的宝宝，肌肤娇嫩，肠胃娇弱，身体抵抗力差，如果受凉感冒或者烫伤，护理起来都是比较麻烦的。所以，妈妈们要了解清楚，并做好相关工作。刚出生的宝宝：37-38度刚出生的宝宝最忌讳长时间接触冷水，所以，游泳池的水温应在37-3……阅读全文 >>
根据游泳教学的特点，初学者必须首先进行熟悉水性的教学。熟悉水性后我们可以根据自己的年龄、性别、体力、游泳基础等条件而选定先学习哪种游泳姿势。下面为大家提供一段初学者非常实用的游泳教学视频，大家可以先了解一下。（本视频来自优酷网）……阅读全文 >>
婴儿游泳的好处主要体现在以下6个方面。1、刺激并促进脑神经发育大脑神经与身相身体各部位的末端神经相连，因此宝宝在水中进行自由的大运动时，各种动作直接受神经系统支配和调节，而肌肉和各关节的活动又反过来刺激大脑皮层神经，从而促进大脑功能的发育，使大脑……阅读全文 >>
伊亲婴儿游泳圈怎么样?伊亲婴儿游泳圈好用吗?下面给大家分享下伊亲婴儿游泳圈，希望大家会希望。【伊亲婴儿游泳圈】伊亲婴儿游泳圈适合1-6岁儿童游泳使用、医用无菌材料、无刺激性、人体结构设计、舒适安全、使用寿命长，规格齐全。ECHIN是美国著名的母婴用品制造商和母婴护理服务提供商，集……阅读全文 >>
在游泳过程中，由于水温的刺激，机体为了保证足够的温度。皮肤血管参与了重要的调节作用，冷水的刺激能使皮肤血管收缩，以防热量扩散到体外。同时身体又加紧产生热量，使皮肤血管扩张，改善对皮肤血管的供血，这样长期的坚持锻炼能使皮肤的血液循环得到加强。另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的……阅读全文 >>