花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
说算了的人多半都是在生气.
适量的食用花生并不会造成肥胖首先花生能够增加人体的饱胀感吃了之后会降低人们的食欲减少对食物的摄入身体因为不会摄入其它能量所以长期下去还有减肥的作用;其次花生中虽然也含有脂肪但是它的成分主要以不饱和脂肪为主所以食用适量的话并不会增加体重不过吃花生的时候最好是水煮的因为这样不但不会增肥同时还能保存它的营养成分
吃花生是否会上火和吃花生的方式有关系一般来说如果是炸花生米盐焗花生都会导致上火这是因为花生含有一些油脂高温加热之后会转变为燥热的食物如果是煮过的或者是熬成粥的花生则不会上火因为这种情况下的花生性平对于炸过的盐焗过的花生在食用的时候不但要适量同时还要多喝水同时还可以吃一些凉性的水果
一般来说吃花生的时间是没有规定的因为生活中花生的吃法有很多只要适量的食用任何时候都可以吃花生不过也有一些人在吃花生的时候需要谨慎那就是消化不良的朋友这类人最好是在空腹状态下吃花生因为可以在胃肠形成一层保护膜其实只要吃法正确对吃花生的时间并没有要求像醋泡花生经常吃不但能减肥还能够达到养生的目的
适量吃花生对身体有好处首先吃花生能够控制食欲因为它可以增加人们的饱胀感减少对食物的摄取量;其次血糖高的患者可以多吃花生因为花生会减少人体内碳水化合物的形成从而减少糖尿病的出现的概率;同时花生中的构成中有脂肪酸它的出现会保护我们的心脏减少患有冠心病的几率;除此之外常吃呼声还会减低肠癌的发生
食材做法1.准备食材！2.所有的食材混合淘洗几遍。3.淘洗干净后，放入破壁机杯中。4.加入1000毫升清水。5.机杯入座，链接电源。6.启动米糊功能。7.29分钟左右，滴声响起营养米糊就可以了。小米花生糊成品图烹饪技巧我喜欢喝原汁原味的，所以就没有加糖。……阅读全文 >>
俗话说得好，“早氮足磷巧补钙，花生质优又高产”。（1）早施氮花生进入苗期后，种子中的氮素基本上被用完，此时幼苗根系上的根瘤菌固氮能力很弱，及早补充速效氮肥，不仅有利于培育壮苗，促进前期花芽分化，而且还能起到促进根瘤菌发育的作用。一般每亩以3000千克优质腐熟农家肥和5千克尿素作为……阅读全文 >>
很下酒的一道菜，大家可以根据个人的喜好用卤水煮各种原料。用料：原料：花生米配料：盐，老抽，生抽，盐，冰糖，姜，八角、桂皮、花椒、干辣椒、香叶做法：1：花生洗净，用水浸泡1个小时捞出2：将桂皮、八角……阅读全文 >>
醋泡花生米能降血压。因为吃醋促进新陈代谢、降血压、防止血管硬化等功效，可以从醋跟花生结合的效果来分析原因，具体分析，如下所示：原因一：食醋中含有维生素C和尼克酸，花生含有油酸食醋的维生素C和尼克酸能扩张血管，促进胆固醇的排泄，并能增强血管的弹性和……阅读全文 >>
花生的药用价值介绍抗老化性：花生果实中所含有的儿茶素、赖氨酸对人体起抗老化的作用。凝血止血：花生果衣中含有油脂，多种维生素，并含有使凝血时间缩短的物质，能对抗纤维蛋白的溶解，有促进骨髓制造血小板的功能，对多种出血性疾病有止血的作用，对原发病有一定的治疗作用，对人体造血功能有益。滋……阅读全文 >>
花生是一年生草本植物。从播种到开花只用一个月多一点时间，而花期却长达两个多月。它的花单生或簇生于叶腋部，每株花生开少则一二百朵、多则上千朵。花生开花授粉后，子房基部的子房柄不断伸长，从枯萎的花管内长出一根果针，呈紫色。果针迅速地纵向伸长。它先向上生长，几天后，子房柄下垂于地面。在……阅读全文 >>
食材做法1.紫薯洗干净上锅蒸熟。2.紫薯蒸好后压成泥。3.紫薯泥加入白糖拌匀。4.面粉加入酵母粉拌匀。5.加入紫薯泥。6.揉成面团醒30分钟左右。7.花生入微波炉高火30分钟。8.花生去皮用擀面杖擀碎，擀的越碎越好。9.面团发到原来的两倍大。10.用擀面杖擀薄，上面刷一层油。11……阅读全文 >>
食材做法1.新鲜花生芽去除根须、外皮2.用清水漂洗干净3.用手把花生芽掐成寸段4.锅内水烧开后放一小勺盐，把花生芽焯半分钟左右捞出沥干5.备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净6.青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝，香葱、大蒜切末7.锅烧热倒入葵花籽油，放几粒花椒炸香后捞出丢掉，随后放……阅读全文 >>
春花生的不宜事项据试验，花生种早剥壳1个月，会导致花生每667平方米减产10公斤；早剥壳2个月，每667平方米减产15公斤。这是因为花生米含蛋白质和脂肪多，吸湿能力强，很容易受高温、潮湿、阳光和氧气等外界条件的影响而发霉变质，降低或失去发芽力。再就是种子和空气接触，极易吸收空气中……阅读全文 >>
花生黑芝麻酥是超级香酥的一款饼干，具有甜、白、香、酥、脆的五大特色，充满花生与芝麻的浓香。这种极具特色的小饼，配料极其简单，无任何添加剂，花生酥色泽自然，香脆爽口，甜而不腻，放凉后花生非常脆，酥而化渣，作为下午茶的点心很不错。总是很容易让人留下深刻的印象是别样的真的酥香哦。食材做……阅读全文 >>