花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
想拥住风，想握住雨，更可笑的是想留住你。
抗老化性花生果实中所含有的儿茶素赖氨酸对人体起抗老化的作用
凝血止血花生果衣中含有油脂多种维生素并含有使凝血时间缩短的物质能对抗纤维蛋白的溶解有促进骨髓制造血小板的功能对多种出血性疾病有止血的作用对原发病有一定的治疗作用对人体造血功能有益
滋血通乳花生果实中的脂肪油和蛋白质对妇女产后乳汁不足者有滋补气血养血通乳作用
促进发育花生果实中钙含量极高钙是构成人体骨骼的主要成分故多食花生可以促进人体的生长发育
增强记忆花生果实中的卵磷脂和脑磷脂是神经系统所需要的重要物质能延缓脑功能衰退抑制血小板凝集防止脑血栓形成实验证实常食花生可改善血液循环增强记忆延缓衰老
食材做法1.红枣先干净凉干去核备用2.放入料理机打成蓉状3.加入生花酱和黑巧克力碎粒，拌均匀4.最后，加入橄榄油，全部混合拌成团5.平均分割成20克一个，用手搓成小球，表面粘上燕麦片6.放入烤盘，冷藏半个小时定型，即可7.这样休闲的小零食就完成咯燕麦花生酱球成品图燕麦（拉丁学名：……阅读全文 >>
有些孕妇为了补充营养，喝通草花生猪脚汤，那么孕妇可以吃通草花生猪脚汤吗？孕妇不可以吃通草花生猪脚汤。通草顾名思义以通为用，性偏凉，若本身体寒者不宜服用。通草是一味中草药，药性属甘寒之品，主要用于治疗清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下等病症。因为通草是中……阅读全文 >>
食材做法1.除黄油外所有面团材料放入面包机，揉到面团至扩展阶段，撑开有不易破裂的薄膜2.发酵40分钟至2-2.5倍大小，蘸面粉戳洞不立刻回弹、回缩即为发好3.将面团排气，分成6等份并滚圆，盖保鲜膜醒10-15分钟左右4.取一份擀成椭圆形，抹上适量的自制花生酱5.再卷成长条状6.从……阅读全文 >>
食材做法1.生姜去皮切丝，鸡胸肉解冻切成块，这样煮的时候熟得快，锅中做水，放入食材以后，加入少许的料酒，小火煮熟，煮好的鸡胸肉，顺着纹理撕开。锅中倒油，放入鸡肉炒至半干2.生花生放入微波炉中，高火叮5分钟，叮好的花生去皮，与鸡肉一起放入料理机中搅碎，锅中留油，放入搅好的肉松翻炒，……阅读全文 >>
陈醋菠菜花生米陈醋有开胃的功效，菠菜补血，还能润肠通便，而花生则有很高的营养价值。因此，炎热夏季不妨做一道陈醋菠菜花生米.下面就一起分享陈醋菠菜花生米的做法。原料：菠菜、花生、大蒜白砂糖、陈醋、鸡精、香油、生抽。做法：1.菠菜摘洗干净;用开水把菠菜烫一下迅速拿出来，在用凉水把烫好……阅读全文 >>
食材做法1.准备好原材料。2.把彩椒和青椒洗净切成比花生粒稍微小点的粒。3.将辅料除了白酒和花生油外，其它调料倒在一起用筷子搅拌使各种调料充分融合。4.平底锅里倒入少许的花生调和油，（凉锅凉油）。5.将花生米倒进锅里，开小火不停地用筷子搅拌（要有耐心哦，不能开大火花生米会糊的）。……阅读全文 >>
不少的妈妈因为花生有增强记忆力的作用，就经常给宝宝吃生花生当作零食。那么，宝宝能吃花生吗？宝宝应该慎吃花生，一则是因为花生容易卡在宝宝的喉咙，可能会引起呼吸道感染，二则是因为花生含脂肪较多，消化吸收比较缓慢，宝宝的肠胃功能还不够完善，大量食用可引起消化不良。专……阅读全文 >>
花生的适宜播种期为5月上、中旬，具体播期看天气情况而定，其原则是：只要表层5厘米地温稳定通过12℃即可播种,每埯3-4粒，覆土厚度3-5厘米，踩好上格子；二是耲种点播。若底墒不足，必须采用坐水方法种植。采用坐水种时，一定要等水完全下渗后再进行施肥、播种、覆土等环节。花生播前要浸种……阅读全文 >>
花生奶露的制作材料：主料：花生仁（生）180克辅料：稻米150克调料：冰糖150克,牛奶200克花生奶露的做法：1.花生飞滚水，盛干待用。米洗净，以滚水浸半小时，加入花生及清水一碗，用搅拌机搅至极碎，待用。2.煮滚两碗水，加入冰糖，待水再滚，慢慢加入搅碎的花生茸，不停的慢慢顺时针……阅读全文 >>
花生形态特征一年生草本。根部有丰富的根瘤；茎直立或匍匐，长30-80厘米，茎和分枝均有棱，被黄色长柔毛，后变无毛。叶通常具小叶2对；托叶长2~4厘米，具纵脉纹，被毛；叶柄基部抱茎，长5~10厘米，被毛；小叶纸质，卵状长圆形至倒卵形，长2~4厘米，宽0.5~2厘米，先端钝圆形，有时……阅读全文 >>