要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
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石斛功效非常高但也不是每个人都适合吃石斛的那么石斛食用禁忌有哪些呢
石斛是临床常用的养阴生津的药物其禁忌有注意药物用量石斛吃多了容易导致腹泻过量地食入石斛碱可能会抑制心脏跳动和呼吸食用石斛期间不能食用萝卜绿豆会降低药效石斛有清热生津明目的作用治疗糖尿病引起的口干或甲亢引起的口干发烧热病后出现的口干效果比较好石斛还有明目的作用石斛夜光丸就是以石斛作为主要原料制成的成药对于眼睛干涩迎风流泪视力减退或者白内障石斛都有一定的明目作用
对于身体虚弱无火气或是实热症腹胀者是不能使用石斛的感冒时不宜过早使用石斛会造成邪气排解不出石斛能助湿邪所以湿温尚未化燥的人不宜使用另外孕妇在使用之前应咨询医生意见
铜皮石斛是中药材来的，可以治疗一些疾病，那么铜皮石斛的功效与作用是什么呢？铜皮石斛是一种能美容养颜的健康食材，它含有大量的天然黏液，被人体吸收以后，能滋养细嫩肌肤，而且铜皮石斛中还含有大量的氨基酸和微量元素以及植物蛋白，人体吸收这些物质以后，可以促进皮肤细胞再生与代谢，能增加皮肤……阅读全文 >>
新鲜铁皮石斛花也是可以食用的，那么新鲜铁皮石斛花的作用与功效是什么呢？铁皮石斛花内含有丰富的多糖类物质，能够增强人体的免疫力，补肾积精，养胃阴，益气力，具有滋阴养血的功能。另外铁皮石斛花对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指肠溃疡等疾病。铁皮石斛……阅读全文 >>
石斛种类不同，外观和功效可能也不太一样，那么石斛种类辨别是什么样的呢？铁皮石斛。铁皮石斛可谓是石斛中的佼佼者，素有“九大仙草之首”之称，药理功效在石斛种类中首屈一指。因其表皮呈铁绿色而得名。为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上，喜温暖湿润的气候和……阅读全文 >>
石斛的种类其实也有好几种，其中有分为霍山石斛和铁皮石斛，很多人搞不清楚霍山石斛和铁皮石斛的区别是什么呢？铁皮石斛与霍山米斛的生长环境极为相似，均生长在海拔较高、云雾缭绕的山石、树木上，喜欢温暖湿润的气候，不能抵挡严寒和酷热的天气。但其分布稍显不同。铁皮石斛多分布在我国云南、广西、……阅读全文 >>
铁皮石斛是中药材当中最为名贵的一种，其不仅在药用方面疗效显著，而且还可以用于煲汤，煮粥，煮水，泡茶等。对铁皮石斛不可盲目食用，必须要了解食用铁皮石斛的注意事项。1、单独使用铁皮石斛注意事项。单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较……阅读全文 >>
不知道大家有没有听说过铁皮石斛这一种中药，尤其是在湖南地区的人对于铁皮石斛是非常了解的，铁皮石斛也有另外一个名字叫做铁皮枫斗，大家可能会在电视广告上看到过。但是大多数的人对于这种中药材并没有特别深入的了解，那么究竟铁皮石斛有什么样的作用呢？其实这种中药对于人们身体的改善是很有帮助……阅读全文 >>
石斛全身都是宝，其中新鲜铁皮石斛花也是可以吃的，那么新鲜铁皮石斛花的吃法是什么呢？由于新鲜铁皮石斛花很难保存，因此通常是把其加工成干品，而不同的商家可能会有不同的称呼，如福建知名的铁皮石斛品牌“冠斛传奇”给了铁皮石斛花一个优美的名字——石斛兰花。不仅铁皮石斛花采收时机的把握对其有……阅读全文 >>
长痘痘，发烧，皮肤干燥，失眠，喝酒抽烟，用嗓过度的人都可以来喝铁皮石斛花茶缓解。铁皮石斛花性温和，气味甘平，既归脾经又归肾经，既有养阴之功，又具温阳之效，是一味非常难得的平调阴阳之上品。铁皮石斛花茶的妙处在于，既有情调，又能养生，享用当下浪漫温馨的日子是最重要的。石斛，是我国古文……阅读全文 >>
女性可以吃铁皮石斛。铁皮石斛主要药用成分有多糖、氨基酸、多酚类化合物、微量元素等，具有抗肿瘤、抗衰老、抗氧化、调节机体免疫力、益胃生津、滋阴清热等作用，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。在中药配伍中，恶凝水石、巴豆，畏僵蚕、雷丸。胃有虚热及胃寒者不宜使用。秦汉……阅读全文 >>
一、形态特征不同1、普通石斛：茎直立，肉质状肥厚，稍扁的圆柱形，长10~60厘米，粗达1.3厘米，上部多少回折状弯曲，基部明显收狭，不分枝，具多节，节有时稍肿大；节间多少呈倒圆锥形，长2~4厘米，干后金黄色。叶革质，长圆形，长6~11厘米，宽1~3厘米，先端钝并且不等侧2裂，基部……阅读全文 >>