要分布于中国安徽、浙江、福建等地。其茎入药，属补益药中的补阴药：益胃生津，滋阴清热。
把每一天都当成生命中的最后一天
新鲜铁皮石斛花也是可以食用的那么新鲜铁皮石斛花的作用与功效是什么呢
铁皮石斛花内含有丰富的多糖类物质能够增强人体的免疫力补肾积精养胃阴益气力具有滋阴养血的功能另外铁皮石斛花对幽门螺旋杆菌有较好的抑制作用有助于治疗萎缩性胃炎浅表性胃炎十二指肠溃疡等疾病
铁皮石斛花能够促进胃液的分泌增强胃的排空能力帮助消化另外铁皮石斛花还有较好的利胆作用用于治疗肝炎胆囊炎胆结石等肝胆疾病其能用于恶性肿瘤的辅助治疗改善肿瘤患者的症状减轻放化疗的副作用提高生存质量延长生存时间有临床研究表明铁皮石斛花可以有效的增强胰岛素活性显著降低血糖水平使血糖恢复正常因此也可以用于糖尿病人的辅助治疗
石斛的功效是相当多的，但一天也不能吃太多，那么石斛的吃法和用量是什么呢？石斛每天的服用量并没有统一的规定，不同的食用方法，每次吃石斛的量也不同，石斛也是一味中药材，而且还是属于寒性的，不合理的食用的话对身体会造成伤害的，大多数人吃石斛都是吃干品或是鲜条，如果是干品的话，铁皮石斛每……阅读全文 >>
铁皮枫斗的药用价值极高，根据具体要求的病情科学用药，才能准确起到治病救人的作用。1、煮水冲。需要的用料：铁皮枫斗用量3~4克(将这些粉碎成细末比较好，这是每次的剂量)，具体的步骤如下：在杯子中放入这些铁皮枫斗末，加入适量开水，就可以服用了，这个食用法有清热滋阴……阅读全文 >>
铁皮石斛种植最佳温度：白天20～25℃、夜间15℃铁皮石斛，又名：黑节草、云南铁皮。属微子目，兰科多年生附生草本植物。茎直立，圆柱形，长9-35厘米，粗2-4毫米，萼片和花瓣黄绿色，近相似，长圆状披针形，长约1.8cm，宽4~5mm，花期3~6月。主要分布于中国安徽、浙江、福建等……阅读全文 >>
这两个中药之间没有明显的禁忌，当然是可以一起服用的。铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香甘甜清凉的独特滋味令人神清气爽、身心舒畅、长期饮用对健康有益。但需要注意的是，铁皮枫斗泡茶需要久煮，否则有效成分不易被人体吸收。取新鲜的铁皮石斛10-20克，以清水冲洗干净后切薄片(也可加入少许……阅读全文 >>
铁皮石斛是中药材当中最为名贵的一种，其不仅在药用方面疗效显著，而且还可以用于煲汤，煮粥，煮水，泡茶等。对铁皮石斛不可盲目食用，必须要了解食用铁皮石斛的注意事项。1、单独使用铁皮石斛注意事项。单一使用铁皮石斛，是无须担心，可以放心使用的。但是，铁皮石斛需要煎熬较……阅读全文 >>
铁皮石斛可以生吃，但尽量避免，那么生吃铁皮石斛的副作用是什么呢？石斛属于九大仙草之一。对于有阴虚的患者，治疗效果较好。具有很好的补益的效果，不过如果患者内部有湿热，胃不好，胃胀反酸，不建议吃，因为石斛也具有滋腻的副作用，吃了以后可能会加重，而且也不一定能够吸收得好。所以还是需要根……阅读全文 >>
铁皮石斛的叶子功效介绍：一直以来，人们只取铁皮石斛的茎服用，而对于铁皮石斛的叶片很少加以利用，实际上铁皮石斛的叶片中同样含有石斛多糖、生物碱等营养成分，只不过含量相对于茎部较少而已。铁皮石斛叶具有降低三高、调理阴阳、润肺生津、养生保健等功效，对于高血压、高血脂、高血糖、心脑血管疾……阅读全文 >>
关于石斛兰石斛兰，兰科植物之一，主要分布于亚洲热带和亚热带，澳大利亚和太平洋岛屿，我国大部分分布于西南、华南、台湾等地。石斛兰的花姿很美。植株由**构成，粗如中指，棒状丛生，叶如竹叶，对生于茎节两旁。花葶从叶腋抽出，每葶有花七八朵，多的达20多朵，呈总状花序，每花6瓣，四面散开，……阅读全文 >>
如果把铁皮石斛的原植物当成一种保健品来使用，就必须按照保健食品的要求，来看看它的安全性。有学者研究认为，大棚种植铁皮石斛的重金属含量符合行业标准。近年来，也有个别产地培植的铁皮石斛发现重金属镉含量超标，但其他重金属例如铅、铜和汞都在正常范围内。总体来看，铁皮石斛的重金属含量控制较……阅读全文 >>
有些人会用干的铁皮石斛泡水喝，那么干的铁皮石斛泡水喝好吗？清胃热是铁皮石斛泡水喝的重要好处之一，它能治疗胃阴虚和热病盆津，平时用它泡水喝可以滋养胃阴也能生津止渴，更能清除胃热。铁皮石斛对于延缓人体的衰老有一定的帮助，尤其是对于眼睛的退化，视力减退有不错的益处，所以铁皮石斛是非常适……阅读全文 >>