鸡蛋又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。
我记性不好。每次生气总是忘记。
鸡蛋是非常普遍的食物经常出现在人们的早餐中鸡蛋的的营养价值比较高而且对身体也有不少的好处特别是鸡蛋含有丰富的蛋白质很多家长在给孩子增加辅食的时候首要的选择之一就是鸡蛋那么鸡蛋炖肉泥做法是什么呢?
材料 胡萝卜20g鸡蛋1个猪里脊肉20g
做法
1胡萝卜可以替换成其它蔬菜如西蓝花青菜黄瓜等
2鸡蛋打散将打散后的鸡蛋过筛这样鸡蛋才会更嫩滑
3往过筛后的蛋液里加入大概1.5-2倍的温水搅拌均匀 一般一个鸡蛋大概60克家里如果没有厨房秤可以用宝宝喝的水杯量取90毫升左右的温开水
4胡萝卜洗净去皮先擦丝再切碎猪里脊肉剁碎加入少许淀粉食用油搅拌均匀1岁以上宝宝可以加少许盐调味食用油最好用核桃油或亚麻籽油
5热锅倒一点点油开小火将里脊肉炒至变色然后加入胡萝卜继续翻炒几下就可以了
6盛出冷却备用待胡萝卜肉末冷却后将其倒入蛋羹里搅拌均匀
7把搅拌均匀的鸡蛋羹放到蒸锅上中小火蒸12分钟左右或放到电饭煲里和饭一起蒸煮蒸好的蛋羹晾凉后就可以给宝宝吃了拌饭特别好吃
按照宝宝的身体的需要肉泥的添加时间一般是要在8个月之后毕竟要考虑宝宝的肠胃能不能进行消化因为肉泥里面的物质其他的食物也是可以适当的代替的刚开始吃肉泥的时候是建议选择鱼肉或者选择猪肉也要比较多细嫩的不问熬的烂一些比较容易吞咽
1食材准备香菇
2新鲜香菇摘洗干净
3用刀切成薄薄的片越薄越好有利于晒干
4切好的香菇平铺在菜板上均匀的分开放在阳台太阳底下晒晒2天左右直到香菇蒸发掉全部水分
5满满的一大碗晒干后只剩不到小半碗
6放入料理机或者破壁机中
7打成香菇沫为了避免有香菇碎可以过筛一遍更加细腻哦
香菇粉是遵循不放糖不放盐也不放任何调味料的原则自制的纯香菇粉可以给一岁以下宝宝的饭菜或煮面调味用也可用于给一岁以下的宝宝包饺子和包混沌调馅用;纯天然的没有防腐剂可以安全放心食用
不管是母乳喂养还是人工喂养的宝宝到了一定的月龄就可以适当的添加辅食了添加辅食是给宝宝提供更加母乳或奶粉中没有的一些营养物质同时也让宝宝的肠胃功能得到最好的锻炼
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