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白果排骨汤的做法

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离开你以后的心脏,总像单身汉的冰箱,下着大雪的草原,凌晨三点四十七分的街道。

食材

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做法

1.超市买的袋装白果一份备用。排骨斩件、洗净

2.将排骨放入锅中加生姜、大料、料酒,大火烧开,撇去血污泡沫

3.转小火炖排骨

4.当排骨炖到七八成熟时加入白果,再继续用小火将排骨炖至酥软。炖好的排骨出锅前加入盐调味即可

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烹饪技巧

炖菜时切忌不要加酱油,以保持汤色清爽,食用时可配酱油味碟。

营养功效

1、白果又称银杏果,白果味甘、苦、涩,性平,有毒,归肺经,具有敛肺定喘、止带、缩尿的功能。用滋阴润燥、养肺补胃、镇咳祛痰的作用,家庭用白果可以制作许多药膳美食。

2、白果还有活化细胞,迅速恢复脑力,提高注意力及记忆力的作用。它能减缓细胞老化、抗衰化,提高人体免疫力,还可帮助人体对抗致辞癌物质及游离基的侵袭。

白果炖鸡的做法

做法1.准备土鸡两斤,炖料一包2.把土鸡和炖料洗净备用3.在准备好土鸡的锅中加入清水(切记不是先烧开水再放鸡),水与鸡的比例自己拿捏,水太多了汤没味,水太少了就没鸡汤喝了。用大火烧开,撇去泡沫(可以要开要开的时候就开始撇,要不然烧太开了可能会溢出来),然后用中火煮15分钟4.将准……阅读全文 >>

红枣白果保健粥的做法

食材做法1.准备食材2.红枣浸泡清洗3.白果(袋装可直接食用的)浸泡5分钟左右4.淘米5.放入电饭锅,按煮粥键6.中途放入白果煮7.最后放入红枣煮三五分钟8.起锅前调入姜粉和盐(喜欢甜的可调入白糖)红枣白果保健粥成品图烹饪技巧白果不宜生食,熟食也不宜过量……阅读全文 >>

清蒸白果子的做法

食材做法1.鱼洗净沥干水,用刀在鱼身上正反各划几刀。2.用盐抹一遍,加黄酒鸡精。3.在加葱姜。4.大火隔水蒸10分钟。……阅读全文 >>

白果的营养价值

白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份。据科学得出结论:每100g鲜白果中含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g,脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多中微量元素,8种氨基酸……阅读全文 >>

白果的栽培是怎样的?

1、喜温暖湿润气候,喜阳、耐寒、耐旱、忌涝。在年平均温度10-18℃,冬季绝对最低气温不低于零下25℃,年降雨量600-1500mm的气候及土层深厚的砂质壤地中生长良好。不宜在阴坡、积水或盐分太重的地壤中栽种。2、用种子、分株和嫁接繁殖。种子繁殖种子秋季采收后,当年播种或翌年春播……阅读全文 >>

芹香白果的做法

做法1.食材2.西芹切大块,洋葱切大块,胡萝卜切花备用白果清水洗净4.先用冷水将白果倒入煮5.约煮2分钟左右即可(白果本身就是熟的哦)6.连汤一起装出备用7.热锅冷油,将配菜倒入翻炒8.约2分钟后,加入调味料调味9.加入白果10.翻炒均匀即可11.装盘……阅读全文 >>

虾皮白果粥的做法

食材做法1.大米和燕麦洗净待用。2.白果洗净待用。3.虾皮洗净待用。4.除盐外,所有材料放入高压锅中,加入纯净水,上气后转小火压制8分钟关火,自然解压后开盖放盐调味,盛出即可食用。……阅读全文 >>

白果青鱼丸是哪个地方的菜

白果虽然很常见,但白果的吃法是很丰富的,人们可以用白果进行不断的改进,使白果的形状和口味发生了变化,其中白果和青鱼制作的鱼丸,不同地方的口感的口感有所不同,那么白果青鱼丸是哪个地方的菜?白果青鱼丸是哪个地方的菜白果青鱼丸是江浙菜。白果青鱼丸是以鲮鱼为主材的菜肴,具有一定的功效价值……阅读全文 >>

白果两米粥的做法

食材做法1.见到这一地的白果,你能不心动吗?2.一场秋雨后的福利,我也是突发奇想,既然老天给了这份馈赠,我何不将它作为美食,奉献给家人。3.剥好的白果臭臭的,因为不急着吃,所以晾晒了很久。4.晾晒好的白果,晃动炒锅,小火炒制。你可以听到当当当当撞击声(我拍出白果跳跃的感觉了吗?!……阅读全文 >>

海鲜炒白果的做法

原料:白果(年糕)、花菜、各种海鲜料(自己喜欢咋放都成)、洋葱末制作方法:1、白果切成细片入开水中焯下入冷水浸泡待用2、同时将花菜也焯熟过凉,海鲜入热水中稍烫即可3、锅内入油爆香洋葱末,放入花菜,海鲜料翻炒4、烹入料酒,放入白果继续翻炒均匀5、加入糖,民天鱼露和少许水,继续翻炒均……阅读全文 >>

2019-04-09
白果
白果
白果(学名:Ginkgo biloba),又名鸭脚子、灵眼、佛指柑,银杏、公孙树子,是银杏的种仁。椭圆形,长1.5~2.5cm,宽1~2cm,厚约1cm。
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