洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
大概因为对象是你所以才愿意坚持，你就是让我爱下去的动力。
洋葱具有很高的食疗价值对于预防癌症有着很好的效果豆腐是我国的传统食物蛋白质含量高把洋葱和豆腐结合在一起不仅对身体好而且对于改善肌肤也有很好的效果
很多人切洋葱的时候会流眼泪其实把洋葱加热一下或者是堵住鼻子切就会好很多洋葱虽然吃起来辛辣但是可以起到杀菌的作用对防癌症也能起到作用洋葱里面含有钙质可以预防骨质疏松而且洋葱里面含有的营养元素能够起到降血压降血脂降血糖的作用
豆腐具有的营养价值非常高含有铁镁钾铜钙锌磷叶酸等各种营养元素豆腐里的蛋白质含量也很高含有人体所需的几种氨基酸豆腐也具有防癌和预防骨质疏松的作用老年人多吃豆腐可以缓解便秘女性多吃豆腐补充雌激素总之豆腐是男女老少皆宜的食物
日常生活中洋葱是我们常见的一种蔬菜，它可以给其他的菜做配菜也可以直接炒着吃，大多少的人不太喜欢吃洋葱，其实洋葱的味道很好的辣中带着一丝丝的甜味。生吃洋葱的危害有哪些呢?生吃洋葱的危害有哪些紫色的外衣，白白的肉，洋葱是生活中常见的一种蔬菜，对于一些人来说生吃洋葱比熟吃更加的美味，但……阅读全文 >>
民间有响屁不臭,臭屁不响的谚语.这与摄入的食物种类有关.吃薯类、萝卜等食品,分解时会产生大量的二氧化碳,这种情况下放屁常常响声如雷,但不会太臭.可是,如果食用蛋大蒜、洋葱、韭菜等食品过多,则会分解出恶臭气体,这种情况下放屁可能没什么响动,但却能杀人不见血.我们的大肠内居住着数以千……阅读全文 >>
为了提高自己的性能力，在平时的生活中，很多男性会尝试各类食物进行改善。那么，都说吃洋葱能壮阳是真的吗？洋葱可以壮阳。罗马医生将洋葱用作开胃良药，印度人把它用作“性激素”，近代医学也发现洋葱具有消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用，更是目前所知道的唯一含前……阅读全文 >>
洋葱的做法，应该就是洋葱炒各种肉类了吧;在人们的脑海中洋葱就是一种配料，怎么也想不到炸洋葱圈也会是一道，美味的小点心、健康的小零食吧!今天小编就要为大家介绍洋葱的另类做法——炸洋葱圈，一起来学习一下吧。洋葱圈的原料：洋葱2个、鸡蛋1个、淀粉、面包糠适量、盐、胡椒粉少许、番茄酱适量……阅读全文 >>
无公害洋葱食疗功效1、预防癌症:洋葱富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂，能刺激人体免疫反应，从而抑制癌细胞的分裂和生长，同时还可降低致癌物的毒性。而槲皮素则能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。2、防止……阅读全文 >>
一、洋葱宜与鸡蛋食用洋葱宜与鸡蛋食用。因为洋葱含有多种维生素和无机盐，特别含有芦丁成分，能维持毛细血管正常功能，而洋葱与鸡蛋搭配，不仅可以提供丰富营养，而且洋葱活性成分还能降低鸡蛋胆固醇对血管负面影响。二、洋葱与粟米搭配食用洋葱与粟米搭配食用。洋葱中含有多种维生素，而粟米中含有多……阅读全文 >>
洋葱供食用的部位为地下鳞茎生长的肥大鳞片叶(即葱头)。根据其皮色可分为白皮、黄皮和红皮三种：白皮种鳞茎小，外表白色或略带绿色，肉质柔嫩，汁多辣味淡，品质佳，适于生食。洋葱具有发散风寒的作用;能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化;降血压血糖、预防血栓形成;有一定的提神作用，……阅读全文 >>
1.牛柳逆纹切片后再切丝2.牛肉中加姜丝、生抽、料酒、白糖拌匀腌制一小时以上，可放冰箱冷藏过夜。红皮洋葱怎么做好吃？红洋葱和紫洋葱的区别是什么3.洋葱切丝，云耳泡发洗净。炒肉的时候我通常喜欢加点云耳，好吃又健康4.牛肉从冰箱取出，加适量水淀粉拌匀放一会，再洒现磨黑胡椒、拌入适量食……阅读全文 >>
做法：1.鸡腿肉切小块2.放入蚝油，1茶匙料酒，生粉抓匀腌10分钟3.洋葱去皮切小块4.热油锅，把鸡肉放入炒至变色5.倒入生抽，老抽，料酒和糖炒匀，略煮一下6.放入洋葱炒至断生7.葱切葱花8.撒上葱花炒匀即可……阅读全文 >>
产妇是能吃洋葱的。洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。产妇往往因为生产消耗过大，可能会导致身体免疫力下降，洋葱有较强的杀菌作用，能起到……阅读全文 >>