洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。
我会乖会听话，别扔掉我送的花，别忘了我说过的情话，也求你不要拥抱亲吻她。
1.鸡腿肉切小块
2.放入蚝油，1茶匙料酒，生粉抓匀腌10分钟
3.洋葱去皮切小块
4.热油锅，把鸡肉放入炒至变色
5.倒入生抽，老抽，料酒和糖炒匀，略煮一下
6.放入洋葱炒至断生
7.葱切葱花
8.撒上葱花炒匀即可
生活中，适当的吃洋葱对我们的身体帮助很大，不仅可以帮助杀菌抑菌，还可以降低血糖血压、提高食欲，提高身体免疫力等，尤其对于女性朋友来讲，可以达到祛斑的作用，可以说是很难找到的绿色食品，洋葱炒鸡胗不仅美味可口，而且可以称得上是美味佳肴，但也要注意用量。洋葱的食用方法有很多，有的用来做……阅读全文 >>
人们食用洋葱，最看重的还是它的营养成分和养生功效。山东洋葱产地的洋葱也非常畅销，洋葱的热量、脂肪和钠的含量与同类食物相比低于平均值，是三高人群的理想蔬菜。洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能。可治肠炎、虫积腹痛、赤白带下等病症。能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食……阅读全文 >>
洋葱性温味辛，入肺经。具有温肺化痰，理气宽中，健胃，解毒杀虫，疗疮消肿的作用。可治腹内冷痛，宿食不消、高血压，高血脂，冠心病，糖尿病和阴道滴虫等病患。洋葱营养丰富，包含维生素(A、B、C)与钙，铁，硒，磷、咖啡酸，槲皮素，柠檬酸，苹果酸及人体需要的多类氨基酸;洋葱的含糖量很高，并……阅读全文 >>
每到换季的时候，宝宝就会因为受凉或者感染病毒而引起咳嗽。如果长期服用西药会对宝宝身体产生很大副作用，所以轻微的咳嗽建议宝妈可以用食疗来给宝宝缓解咳嗽。那蒸洋葱水治婴儿咳嗽可以吗？1.洋葱中含有的营养物质，有很好的抗菌作用，对宝宝呼吸道炎症有很好的杀菌作用，所以蒸洋葱水治宝宝咳嗽是……阅读全文 >>
洋葱含有维生素Bl、B2、C和钙、铁、磷以及植物纤维等营养成分，营养丰富，功效广泛，男女老少皆宜。……阅读全文 >>
家事达人表示，由于洋葱的汁液具有黏膜性质，可以利用黏膜黏去脏污，再经由抹布蘸清水擦拭，即可抹去玻璃上的脏污灰尘。但要注意利用洋葱擦玻璃时，要趁汁液尚未干掉时用清水擦拭干净，防止汁液在玻璃上停留时间过久，造成玻璃上留有汁液来回擦拭的痕迹。洋葱擦玻璃步骤将洋葱切分成块，切分4块方便手……阅读全文 >>
对人体相当有益的大蒜、洋葱，加热后真的会致癌吗？营养师苏妍臣表示，致癌物质丙烯酰胺可能是食品中的胺基酸与还原醣，经超过摄氏150度的高温烹调，像是油炸、烘焙、烧烤、烤烘等方式处理下，经梅纳反应所生成，且随着温度的升高，丙烯酰胺的含量会越多。丙烯酰胺在1994年被国际癌症研究中心（……阅读全文 >>
家常土豆片炒洋葱做法不难，那么家常土豆片炒洋葱的做法是什么呢？土豆切成三角形的片片，不用太薄，洋葱切成丝，锅内放油，大火快炒土豆片，可以少加点水，土豆断生后，加入洋葱丝快速翻炒，加盐，出锅即可。土豆片放入清水中多清洗几次，洗去淀粉，炒出来口感会更好。或者准备食材，土豆切片，洋葱切……阅读全文 >>
产妇是能吃洋葱的。洋葱不仅营养丰富，还能有不少保健的功能。洋葱在中医中属于温补的食物，对于产后出现腰膝酸软、畏寒惧冷、下肢冷痛、头晕耳鸣、尿意频数等症状的妈妈都可以多吃用，能起到一定的改善作用。产妇往往因为生产消耗过大，可能会导致身体免疫力下降，洋葱有较强的杀菌作用，能起到……阅读全文 >>
洋葱中的营养成分十分丰富，不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A。这两种特殊营养物质，令洋葱具有了很多其他食物不可替代的健康功效：预防癌症;维护心血管健康;刺激食欲，帮助消化。前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，……阅读全文 >>