豆浆是中国汉族传统饮品，最早的豆浆为西汉淮南王刘安制作。将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。
每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果
黑豆浆的做法 【主料】黑豆100克砂糖80克 【辅料】清水1000毫升 步骤 1准备食材黑豆100克砂糖80克 2黑豆洗净捞起备用 3将食材放入破壁机加入清水至1000毫升刻度处 4锁紧杯盖选择豆浆程序启动耗时29分钟 5程序结束后加入砂糖再用点动程序搅打10秒至糖溶解即可 6装杯饮用 小贴士 用破壁机制作豆浆豆子无需浸泡洗净放入破壁机加水搅打即可
煮豆浆前，在锅里面加少许的温水，在把豆浆放进去，豆浆就不会溢的到处都是，这是一期夕阳红一位老人介绍的经验。你可以试一下，这样还不会胡锅越来越多的人，喜欢在家中自制新鲜豆浆，觉得又卫生又方便，但营养师提醒喜欢在家自制豆浆的人们：煮豆浆一定要方法得当。大豆中含有丰富的蛋白质，但同时也……阅读全文 >>
黑豆浆对于很多上班族来说，是养生滋补的食物。在早上喝一杯黑豆浆不仅能滋补身体，而且还能帮助提神醒脑，受到很多人的欢迎。在生活中女性如果经常喝黑豆浆，对身体有比较大的帮助。那么，豆浆对卵泡发育有好处吗?豆浆对卵泡发育有好处吗黑豆对于卵泡发育是有作用的，一般豆类可以促进雌激素水平的增……阅读全文 >>
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还有维生素B1、B2等。此外，豆浆中的钙、铁等矿物质含量也是极高的。长期食用可以补充钙质，也会达到美容养颜、延缓衰老的功效。晚上喝豆浆是有好处的，可以补充钙质以及人体所需营养。但是在睡前两小时内就不宜食用了。因为此时身体不能达到很……阅读全文 >>
豆浆(SoybeanMilk)是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。鲜豆浆四季都可饮用。那么经常和豆浆有没有好处呢?豆浆的营养价值是什么呢?和豆浆需要注意什么呢?喝豆浆的注意事项有哪些呢?下面就来看下喝豆浆的营养价值以及喝豆浆的注意事项都有哪些吧……阅读全文 >>
1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁2.5克、钙2.5克以及维生素、核黄素等，对增强体质大有好处。2、防止糖尿病豆浆含有大量纤维素，能有效的阻止糖的过量吸收，减少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。点击图片……阅读全文 >>
黑芝麻豆浆材料：黑豆20g、黑芝麻5g。做法：1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡(半碗水就够)，早上起来将黑豆捞出来加上黑芝麻跟半碗热水泡半个小时(黑豆里边的水可以留着待会煮)；2、将碗里的材料跟之前黑豆泡的水一起放进料理机打磨，倒出；3、用半碗水将料理机清洗干净到出跟之前打磨好的豆浆……阅读全文 >>
豆浆机的便捷，让很多喜欢喝豆浆的朋友都会买上一款豆浆机。其实你知道一些关于豆浆机使用注意事项吗?今天小编为了让大家可以安全的使用豆浆机制作出美味的食物来，就着重的来给大家讲讲这方面的事情。豆浆机使用注意事项1、机头内请勿进水。2、拿出或放入机头部分前，请先切断电源。3、煮浆时将机……阅读全文 >>
女性经期可以喝豆浆吗？可以。豆浆有补虚润燥，清肺化痰之功，对女性好处多多。同时豆浆也具有补血的功效，正适合女性月经期间食用。当女性出现贫血时，喝豆浆的调养作用甚至比牛奶还强。同时，豆浆还有美白养颜淡化暗疮的作用。女性在经期喝豆浆能为身体补充所需营养，并增强身体抵抗力。</p……阅读全文 >>
与豆浆相克而不能和豆浆一起吃的食物主要有红糖、鸡蛋、白糖等，饮用豆浆的时候也有一定的禁忌以及注意事项。1、豆浆不宜与红糖一起吃。用豆浆冲红糖的时候，红糖中的有机酸能够与豆浆蛋白质结合产生沉淀物，对身体有害。2、豆浆不宜……阅读全文 >>
豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆……阅读全文 >>