花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
我就是喜欢我生气的时候你哄我，让我乖。
黑花生不是转基因的食物它其实跟杂交水稻一样品种也是属于杂交品种黑花生是根据花生的遗传性去变异然后经过辐射之后用了杂交方法孕育出来的花生品种黑花生的黑色素是由控制色素的基因所决定它的营养特别高里面富含钙铁锌等元素里面硒元素花青素能防止皮肤衰老黑花生还有抗氧化的作用能防止胆固醇平时多吃对于恢复脑力补脑的功效也很棒
1适宜营养不良食欲不振咳嗽痰多者食用;
2适宜脚气病患者食用;
3适宜妇女产后乳汁缺少者食用;
4适宜各种出血性疾病者食用;
5适宜儿童青少年及老年人食用能提高儿童记忆力有助于老人滋补保健;
6胃不好者适量食用生花生养胃
花生富含油脂体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食
花生含有大量脂肪肠炎痢疾等脾胃功能不良者食用后会加重病情
花生是高脂肪高热量的食物多吃只能加重病情导致冠心病等心脑血管疾病的发生危及生命
花生含有一种促凝血因子跌打损伤血脉淤滞者食用花生后可能会使血淤不散加重肿痛症状
花生的热量和脂肪含量都很高吃100克炒花生仁就吃进了581千卡的能量相当于吃了275克的馒头所以想减肥的人应远离花生
糖尿病人需控制每日摄入的总能量因此每天使用炒菜油不能超过三汤匙30克但18粒花生就相当于一勺油10克能够产生90千卡的热量
痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病患者均有高尿酸血症由于高脂饮食会减少尿酸排出加重病情所以痛风急性发作期应禁食花生痛风缓解期也只能适量进食
喝点小酒，吃点花生！嘿嘿，那不是我，叶子不会喝酒，只爱喝茶，不可一日无茶。每天喝茶到下午四五点开始有点肚子饿，而晚餐由于工作原因，我们都是7点多才吃，所以下午抓一小把花生米充饥那是必须滴。花生含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和矿物质钙、磷、铁等营养成分，含有8种人体所需的……阅读全文 >>
花生米要炒的又香又脆的才好吃，但不是每个人都会炒的，那么花生米怎么炒又香又脆呢？在炒花生米的时候，一定要不停的翻锅防止糊锅，等每一粒花生米都已经变成金黄色就说明炒的差不多了呢。可以稍微把火关小一点，但是不要全部关上，这样炒出来的花生米才能又香又脆。而且花生米熟后，用丝漏将油沥干。……阅读全文 >>
食材做法1.花生我还是用最方便的微波炉烤熟的，然后去除外衣；黑芝麻也用微波炉焙熟。2.准备好所需材料3.20克的油倒入奶锅，加入白糖，4.用小火融化，使融化的糖变成棕红色，5.加入麦芽糖，小火慢熬糖浆，6.一直将糖浆熬到微微沸腾，大约140度左右7.如果有烘焙温度计可以直接测量，……阅读全文 >>
食材做法1.先来看一下百日红和普通花生的区别，首先花生衣的颜色更红，籽个头偏小，一般一个花生都是4连粒的，普通花生衣颜色浅，籽粒大，一般一个花生都是2连粒的。2.花生洗净。3.备一份煮肉料：八角4个、花椒30粒、桂皮2段，干辣椒4个，香叶5片，姜一块，盐10克4.砂锅中加水，煮开……阅读全文 >>
食材做法1.锅上火，加入水，放入花生仁煮烂，然后倒入淘洗干净的糯米和适量的水，2.烧沸后加入红枣，再改用小火煮至米烂成粥，加入红糖调匀，出锅即成。饮食禁忌花生仁（生）：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。……阅读全文 >>
花生芝麻糊首先，把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，加入开水一冲即可，可适量加点蜂蜜。花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的……阅读全文 >>
花生红枣黑米粥以其独特的补血养颜功效，日益进入人们的视线之中，想必很多爱美的女性都想知道其的做法吧。其实，花生红枣黑米粥的做法与普通的黑米粥做法相似，只是花生红枣黑米粥的食材多了一些而已。下面，就为大家介绍一下其做法。准备材料：红枣15克，黑米50克、花生15克，白糖适量。做法：……阅读全文 >>
材料：乌酸梅、花生、雪梨、蜂蜜做法：1、花生洗净煮至稍稍熟软2、投入若干乌酸梅浸泡1-2天3、待花生中渗入梅子的酸甜味，取出加适量雪梨丁拌匀4、淋上蜂蜜即可食用锦食堂小帖士：1、梅子可选酸度强一些的，比如乌酸梅、话梅等，最好不要含盐2、适当延长浸泡时间或冰箱冷藏效果更佳3、制作简……阅读全文 >>
一亩地需要花生种子十公斤左右，每亩地一千穴,每穴二至三粒。种花生的方法1）先要把花生选好果粒饱满的优质品种，这样利于播种时的发芽，还有以后花生会结得更多更大的花生。2）把花生剥开壳后，这时我们就要去把地翻过来，把泥土把碎，有杂草的要除掉，这样种花生时放的化肥就不会被杂草吸收掉，花……阅读全文 >>
食材做法1.花生米少油炒熟，装盘放凉后备用2.大豆腐用开会烫一下，放在纱布或无纺布里3.无纺布包裹住豆腐，然后将豆腐揉碎4.香菜洗净切碎5.豆腐碎里加入香菜、鸡蛋、黑芝麻6.倒入少许土豆淀粉7.撒入少许盐8.撒入适量黑胡椒粉9.将豆腐碎与调料搅拌均匀10.揉成大小均等的圆球11.……阅读全文 >>