花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
就算放开，但能不能别没收我的爱。
首先，把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，加入开水一冲即可，可适量加点蜂蜜。
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成，起到美胸功效。
温馨提示：最好不要将花生外面的“红衣”剥掉，因为“红衣”具有极好的补血功效。
1、痛风患者，痛风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。2、胆囊切除者，胆汁对于脂肪的消化和吸收有重要意义。人吃饭后，胆囊收缩，将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高蛋白和高脂肪……阅读全文 >>
老醋花生米主料花生米350克。辅料青红椒25克，圆葱15克，胡萝卜少许。调料色拉油适量(实耗20克)，蚝油20克，海鲜酱10克，橙汁10克，陈醋10克，白糖20克。做法：1.将蚝油、海鲜酱、橙汁、陈醋、白糖调和成汁，炒锅上火，倒入色拉油、放入花生米，逐渐加热，将花生米炸至金红色时……阅读全文 >>
花生属于豆类吗花生也是有一个壳。当在地下生长时，花生的硬壳可以保护其可食用的种子。花生其实是属于蔷薇目豆科蝶形花亚科，它是豆科植物的种子，并不能算坚果。但是国内营养学界在给饮食建议的时候，一般根据大家的习惯把坚果分为树坚果类、果实种子类，花生也是算在坚果里的。对豆科来说，花生由在……阅读全文 >>
食材做法1.三黄鸡一只（三黄鸡体型小、肉质鲜嫩）洗净2.黄飞红花生米3.鸡肉剁小块，越小越好4.加入盐、料酒，腌渍一小时左右5.锅中放油，烧热，倒入腌好的鸡肉块6.中火将其炸至金黄，水份减少，有嚼劲7.捞出，控油8.锅子放油，放入辣椒和花椒，稍搅拌9.倒入黄飞红花生米10.稍搅拌……阅读全文 >>
食材做法1.准备好鸭腿、素鸡、花生、杭椒、姜、蒜、八角。2.素鸡洗净、切厚片；鸭腿洗净、剁小块；花生洗净、去外皮；青红椒切小块；姜蒜切粒。3.素鸡入油锅煎一会，盛起备用。4.锅中余油，加白糖炒至起小泡。5.倒入鸭块翻炒上糖色，加入姜蒜、八角2个。6.倒入花生，加入适当的盐、胡椒，……阅读全文 >>
食材做法1.备料2.香椿洗干净，用开水煮1分钟3.捞出放冷水浸泡备用4.花生米，洗好后放入，水，大葱，蒜，大料，盐一起煮，20分钟左右5.香椿捞出沥干水份，切段，胡萝卜切块，煮好的花生米备用6.放入大蒜切碎，辣椒油，香油，白糖，盐7.搅拌均匀，即可装盘食用香椿拌花生米成品图烹饪技……阅读全文 >>
1、把腰果及花生放入烤箱，摄氏120度烘烤50分钟，降温备用，取一个铝制浅烤盘(约36公分X24公分)，铺上烘焙纸备用。2、香草荚取籽备用。3、把糖、玉米糖浆、水及海盐加入汤锅，中火加热至沸腾。放入温度计观察温度升到摄氏120度，舀一小匙的糖浆放入冰水，结成质地不会很硬的薄片。4……阅读全文 >>
花生的病虫防治：根腐病该病在花生整个生育期均可发生。感病植株矮小，叶片自下而上依次变黄，干枯脱落，主根外皮变黑腐烂，直到整株死亡。该病主要靠雨水和田间传播。苗期田间积水，地温低或播种过早、过深，均易引发该病。防治方法用50%多菌灵可湿性粉剂按种子量的0.3%拌种。发病初期用50%……阅读全文 >>
食材做法1.材料准备好2.锅里加入油加入花生炒3.炒好的4.加入葱香炒匀5.加入土豆6.炒散7.加入生抽8.在加入花生米9.加蒜块10.炒至土豆熟加入黄瓜11.快速炒匀12.炒好装盘炒花生黄瓜丁成品图……阅读全文 >>
食材做法1.花生米切碎2.米饭倒入大一点的容器，打入一个鸡蛋，加入适量花生碎，适量盐拌匀。3.加入适量的剩的馄饨馅香葱肉沫搅拌均匀4.带上一次性食品手套，把和好的饭糊放手心整成圆形。5.一个个放入不粘锅中，小火煎至两面金黄就可以了。6.出锅搭配早餐，营养美味。花生肉沫米饭饼成品图……阅读全文 >>