花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
就算放开，但能不能别没收我的爱。
首先把花生仁用油炸熟黑芝麻炒香把它们一起放入搅碎机充分搅碎成粉末状放入密封的玻璃罐中保存想吃的时候加入开水一冲即可可适量加点蜂蜜
花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品这主要归功于它们富含维生素E同时还有防止色素沉着于皮肤的作用避免色斑蝴蝶斑的形成芝麻中含有强力抗衰老物质芝麻酚是预防衰老的重要滋补食品其中的B族维生素含量也十分丰富可以促进人体新陈代谢还有利于雌性激素和孕激素的合成起到美胸功效
温馨提示最好不要将花生外面的红衣剥掉因为红衣具有极好的补血功效
食材做法1.麻辣花生半袋2.用料理机（干磨杯）打成泥状3.面粉、糖粉、泡打粉、小苏打混合后过筛备用4.将花生泥加入面粉盆中，倒入橄榄油（没有可用色拉油代替）5.加入清水6.用筷子拌匀至没有干粉7.装入保鲜袋，揉成均匀的面团，置于冰箱冷藏一小时，使面团松驰8.一小时后将面团取出，分……阅读全文 >>
材料：花生500克，食盐2勺，八角2个，花椒1小撮，水适量，五香粉1勺，茴香籽1小撮。做法：1、将花生仁清洗干净，放入碗中，加满清水，至少泡上2个小时。2、将泡好的花生米放入锅中，加入盐和调料，混合均匀，加入足量的水，水沸之后转小火……阅读全文 >>
食材做法1.将栗子去皮，同花生，枸杞一同洗净；2.将（1）同牛奶一起放入豆浆机，煮熟；3.将煮熟的花生奶过滤；4.待变温后放入蜂蜜调匀即可。烹饪技巧如果没有豆浆机，可以先用粉碎机把栗子和花生粉碎，然后再放火上煮熟即可。……阅读全文 >>
除了医疗技术的美白牙齿外，我们可以通过一些“土方法”保持牙齿美白。花生是有一定的美白牙齿的效果的。花生中含有大量的微量元素，维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血；维生素E混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，及补充了牙龈的……阅读全文 >>
食材做法1.将白糖放入容器中。2.加入蛋白液，搅拌均匀。3.加入过筛的低筋面粉。4.加入植物油。5.搅拌均匀。6.加入事先烤好、切碎的花生仁。7.拌匀后静置30分钟。8.用勺子舀一勺面糊，倒在烤盘上。9.用勺子的背面，将面糊摊成厚薄一致的薄片，注意每个之间需留有距离。10.将烤盘……阅读全文 >>
鸡爪的营养价值高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管同事具有美容功效。花生学名为落地花生，在民间称为长生果，它属于豆科作物，素有中国坚果,绿色牛奶之称。此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功……阅读全文 >>
花生含有大量的蛋白质和脂肪，特别是不饱和脂肪酸的含量很高，其营养价值可以与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美。……阅读全文 >>
1、绿豆花生米糊食材：粳米50克，绿豆30克，花生30克。做法：（1）将所有材料一起用清水浸泡3小时。（2）用料理机将绿豆、花生、糯米打成糊状。（3）将米糊倒进锅中，一边搅拌一边用小火煮沸。……阅读全文 >>
食材做法1.制作豆浆的豆渣一份2.鸡蛋半个，也是用剩下的东西，没有的可以不放3.将豆渣和鸡蛋液放进面包桶里4.倒入面粉，加入酵母、食盐和白糖5.放进面包机里，打开发酵和面程序，1:30分钟完成整个过程6.发好的面从面包机里取出7.加入少许食用碱揉匀8.将面团整理干净备用9.将面团……阅读全文 >>
食材做法1.将上述主料，放入面包桶中。按二次揉面键。2.揉成光滑的面团3.继续揉至出粗膜4.再按发面键，让面团发至二倍大。5.取出，分成二等分，我另一个面胚用来做别的面包了。和花生仁一起揉成团6.放入砂锅7.加盖，表面加个布盖住。进行二次发酵8.发至二倍大9.表面刷蛋液，筛粉，用……阅读全文 >>