打鼾是指睡眠中因上呼吸道狭窄使悬雍垂（腭垂）发生振动而发出的鼾声。
春深花浅笑，秋浓叶忧伤
1调整小孩睡姿
家长可以让小孩侧睡侧卧可以改变咽喉部组织的位置使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道减少分泌物滞留在咽部能使小孩的呼吸不受阻也就不会打呼噜了
2小孩感冒时要积极治疗
可以在医生的指导下合理用药以减少呼吸道的分泌物减轻扁桃体的肿大提高小孩的免疫力也是很重要的平时多让小孩远动增强体质
3让小孩养成好的生活习惯
妈妈要做的就是给小孩准备营养均衡的三餐防止小孩太胖并保证小孩的作息时间有规律性睡前不做剧烈活动等不要让小孩吃太多含糖多的食物对预防小孩打呼噜有一定帮助
4采用花椒治疗小孩打鼾
妈妈可以取5 ～ 10粒花椒放到一杯开水里泡每晚睡觉前喝一杯冷的花椒水连续吃5 天或许会有意想不到的效果
5必要时可用手术治疗小孩打鼾
如果小孩打呼噜比较严重经医生检查确定为腺样体肥大所导致的并且经过其他治疗都没有效时就可以考虑用手术割除
我们都知道当遇到一个睡觉打鼾的人是一件非常痛苦的事情，可能会让没睡着的人心烦意乱。而且经常睡觉打鼾还可能是一种疾病，特别是一些年纪小的孩子更是要注意了。那么，7岁儿童睡觉打鼾怎么办呢?请跟着小编一起来看看吧!7岁儿童睡觉打鼾怎么办孩子睡觉打呼噜多是因为呼吸调节障碍性疾病引起的，呼……阅读全文 >>
偏方一：选择合适的枕头选择软硬适中的枕头，并且枕头不要垫的太高，这样有利于呼吸舒畅。偏方二：咬葱白每天在睡觉之前将一截新鲜的葱白咬碎然后吞噬，连续吃一个星期，如果有效果那么就要继续坚持。需要特别注意的是，咬葱白不能够太过，应该根据自身情况来决定具体的量是多少。偏方三：注意睡姿睡觉……阅读全文 >>
1、调整小孩睡姿家长可以让小孩侧睡，侧卧可以改变咽喉部组织的位置，使舌头根部不过度后垂而阻挡呼吸通道，减少分泌物滞留在咽部，能使小孩的呼吸不受阻，也就不会打呼噜了。2、小孩感冒时要积极治疗可以在医生的指导下合理用药，以减少呼吸道的分……阅读全文 >>
对于小孩子睡觉打鼾的问题可大可小，但事出有因，所以肯定也是有什么我们所没有及时发现的原因导致小孩睡觉打鼾的。父母在发现小孩睡觉打鼾时千万不可大意，要注意是什么原因导致的，因为有些病症会引起小孩在睡觉时打鼾，甚至有可能引起睡眠呼吸障碍症。打鼾也叫呼噜，可分为良性……阅读全文 >>
打鼾怎么治疗？1、花椒：花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。2、漱口液：只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂……阅读全文 >>
打鼾虽然不是病，但打鼾严重的话会导致各种心脑血管疾病。因此学会打鼾的自我治疗方法不仅有利于身体健康还能不打扰别人休息。1、侧卧睡眠打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不……阅读全文 >>
1.睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;2.增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。3.避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼……阅读全文 >>
方法一：注意锻炼增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。方法二：戒烟戒酒避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症。尤其是睡前饮酒。点击图片进入下一页……阅读全文 >>
家庭小妙招帮你有效治疗打呼噜打呼噜不仅仅影响枕边人的睡眠，同样的对打呼噜本人来说更是一种疾病。我们千万不可忽视。希望大家在平时能够养成良好的生活习惯，这样就更加有助于预防和治疗疾病。打呼噜怎么治?以下的家庭小妙招帮你有效治疗打呼噜。方法/步骤：家庭小妙招1：一般胖人打呼噜是瘦人的……阅读全文 >>
治睡觉打鼾的方法？很多人都知道，当你睡觉的时候，如果有人在旁边睡觉打鼾的话，很有可能已经影响到自己的休息，那该怎么办才好？有哪些可以治睡觉打鼾的方法？1、选择合适的枕头。枕头软硬要适中，太软，容易使脖子往后仰，形成头部和脖子的自然弯曲，从而造成喉部肌肉紧张，造……阅读全文 >>