牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为白色血液。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。
七夕不要出门，要不爸妈就知道你们谈恋爱了
第一次做老式面包用的是爱和自由的方子但我一直接受不了高油高糖所以黄油糖量大大减少了蛋液和牛奶也有些改动做出的成品细腻柔软口感一级棒
1.把酵母在240克温牛奶中化开倒入主料中的其余材料中揉匀放入冰箱冷藏一夜发酵
2.把酵头撕成小块放入辅料中除黄油蜂蜜水的材料用厨师机和面10分钟再放入黄油和面10分钟
3.揉到面团可以拉出不宜破的薄膜
4.进行发酵
5.发好的面团排气分成12份醒15分钟
6.取一块面团搓成40厘米长的长条
7.左手握住一端右手往里卷
8.把一端的尾部筛入左端的孔中
9.或者做成花环接口捏牢
10.放入烤盘再次发酵
11.烤箱预热上下火中层180度烤18分钟左右上色严重时盖上锡纸取出趁热表面刷上蜂蜜水
我的糖量不多喜欢甜点要加糖上色严重时盖上锡纸
有些宝宝的饭量是比较小的，或者是平时挑食不爱吃饭，家长担心宝宝身体比较差，会给宝宝喝奶来补充营养。但是4岁的宝宝一般都开始吃饭了，喝奶太多也是不好的。那么4岁儿童一天喝多少牛奶?孩子喝牛奶需要注意什么?4岁儿童一天喝多少牛奶?宝宝四岁喝奶没有固定的要求，每天摄入300毫升，可以在……阅读全文 >>
自制牛奶面膜里面加什么可以祛斑自制牛奶面膜里面可以加黄瓜、花粉、橄榄油和香蕉等帮助祛斑。黄瓜富含维生素和抗氧化剂，能够帮助击退皮肤黑色素。花粉可以搭配牛奶抑制黑色素生成。橄榄油则可以促进肌肤的新陈代谢从而帮助祛斑，香蕉则有帮助去除脸部雀斑的作用。1、黄瓜牛奶富含蛋白质和微量元素，……阅读全文 >>
正常的牛奶都是乳白色的液体，变质的牛奶会出现发黄、发黑的情况，还有可能凝结成为豆腐花块状或者糊状;变质的牛奶会出现发酸、发臭等异味。出现这些现象的牛奶，既不能食用，也不能用来护肤。只会让有害物质侵入到皮肤，甚至身体内部。市场上卖的牛奶，都会为保质期留有余地，不会真的就在保质期到期……阅读全文 >>
早餐是一天三餐中最重要的一餐，一定要吃哦。[原料/调料]牛油50公克，米50公克，糖20公克，牛奶900CC，荳蔻粉少许，柠檬皮(切细丝)1/2个量[制作流程](1)准备一个烤盅，在烤盅四周先涂抹一层牛油备用。(2)把米洗净后沥干水份。牛油切成小丁备用。(3)把米、牛油、糖、牛奶……阅读全文 >>
食材主料：小麦胚芽50克、即食谷物75克、牛奶100克辅料：芒果1个做法1.准备好材料和份量2.把小麦胚芽和牛奶分别倒出来备用3.牛奶放热水里隔水热一下4.热牛奶的时间里，把芒果削皮，芒果肉切成小块5.热好的牛奶倒入装有小麦胚芽的碗里，混合均匀6.把牛奶胚芽糊放入盘子里，最好用有……阅读全文 >>
1、微波炉加热用微波炉加热，加热时间不宜太久，一般设定中低火，250毫升的加热1分钟左右即可，否则会破坏营养。但要注意微波炉加热会有温度不均的现象，喝之前记得搅拌一下。另外也要注意，用微波炉加热牛奶时，最好把盒装或袋装牛奶倒入可用于微波炉加热的容器中再加热，最好是不要直接用袋子或……阅读全文 >>
牛奶在我们日常生活中是非常受欢迎的，特别是对于儿童，牛奶是儿童补钙的主要途径之一，那么，儿童每日牛奶摄入量应该是多少?纯牛奶适合几岁的儿童喝呢?下面小编就来为大家解答。儿童每日牛奶摄入量早晚一杯，就可以了。学生喝牛奶，对改善饮食结构意义重大。牛奶要天天喝，因为它含有优质的蛋白质，……阅读全文 >>
牛奶是可以补充营养并且还能促进骨骼生长的，最适合喝牛奶的人群也就是儿童不过了，但是儿童喝牛奶也是要注意喝牛奶的量，小的孩子饿了就可以喝的，但是会吃饭的孩子尽量还是要早晚各喝一袋。那么儿童牛奶摄入量是多少?儿童牛奶摄入量是多少牛奶中含有丰富的蛋白质和钙，可以促进宝宝的骨骼的发育。儿……阅读全文 >>
正确的煮牛奶方法是要大火煮，因为文火煮牛奶的时间很长，这样会导致牛奶的营养物质被空气氧化而流失，降低了营养价值。因此，长时间煮牛奶是最不恰当的方法。对于煮牛奶的方法，许多人还有以下的疑问。1、长时间牛奶煮好吗？牛奶不能长时间煮。加热时，我们会发现……阅读全文 >>
烙过几次牛奶鸡蛋饼，味道不错，这一回，加入了抹茶，颜值增加了哦。食材主料：鸡蛋2个、抹茶粉1勺辅料：牛奶适量、泡打粉适量、白糖适量做法1.材料备好2.鸡蛋打入碗中。3.搅匀，加入适量的面粉、泡打粉和适量的抹茶粉和白糖。4.搅匀至无颗粒。5.加入牛奶搅匀。用勺子提起蛋液呈连线状态即……阅读全文 >>