“健脾祛湿”为医疗保健名词。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。常用疗法有：食疗、药疗、外洗等。
伤心难过时，悲伤的歌曲只不过是加速眼泪掉落的催泪剂。
有些人体内的湿气比较重那么五指毛桃煲猪骨可以祛湿吗
五指毛桃煲猪骨是属于老火汤对于南方这样的湿热气候来说适量的饮用些老火汤可以去除身体内的湿气尤其是春夏季节里饮用那么祛湿的效果是非常好的
五指毛桃煲猪骨还特别适合产后的女性食用它能缓解体虚能促进产后女性身体尽快恢复另外五指毛桃煲猪骨还能调节女性内分泌它能让产后的产后女性乳汁分泌量增加可以缓解女性产后无奶和少奶而且能让女性产后乳汁质量明显提高能让胎儿吸收到更丰富的营养而且五指毛桃煲猪骨能为人体补充大量的骨胶原和磷酸钙能促进骨骼发育也能加快人体对钙的吸收平时人们食用这种汤品以后能补钙壮骨预防缺钙也能提高骨骼健康水平
经常能听到很多人埋怨身体内湿气重，可见它对我们的生活影响很大，所以一定要引起重视。湿气重会使我们的身体容易感到疲劳，头疼、腹胀、嗜睡等，有时候还会食欲不佳，那么夏天吃什么祛湿气呢？夏天吃什么祛湿气在夏季的时候想要去除体内的湿气可以多吃点燕麦、冬瓜、小米等食物，还有用红豆、薏米熬粥……阅读全文 >>
到了夏天气候炎热，人们长时间处于有空调的房间内，一进一出温差过大，很容易在体内堆积湿气，时间一长也很容易引发各种疾病。对于宝宝来说，一定要做到温度均衡，避免出现中暑或湿气堆积的情况。那么，夏季怎么给宝宝防暑祛湿呢?夏季怎么给宝宝防暑祛湿1.运动。运动是排出湿气最好的方法，所以我们……阅读全文 >>
高梁：有健脾益肾、渗湿止痢的功效，适用于小儿消化不良、湿热吐泻、下痢等症。玉米：具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振等症。苡仁：有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、水肿脚气、风湿痹痛、脾虚泄泻、扁平……阅读全文 >>
湿气是一种特别讨厌的物质，它总是潜入到人体之内，使得人体出现一系列的不适症状，湿气并不单单是成人的专利，儿童的体内也可能会存在着湿气，所以儿童也需要积极除湿才好，儿童除湿最好是采用饮食调理进行，下面就介绍一下儿童健脾祛湿汤有哪些。沙葛猪骨汤沙葛猪骨各1000克，眉豆、赤小豆、扁豆……阅读全文 >>
现在很多人都有身体当中湿气比较重的情况存在，遇上这样的情况以后，及时选择合适的方法来祛湿是很重要的，但是，也有的人会因为不知道怎么祛湿而烦恼，那么，祛湿最有效的8个偏方分别是怎样的呢?来看看具体的答案。1、饮食祛湿在生活当中能够起到祛湿效果的食物是非常多的，比方说平时吃的薏苡仁、……阅读全文 >>
湿气对我们健康的影响有多大，相信大家也是非常的清楚。而关于如何改善它这个问题，可能平时听得也挺多，下面我们将这些所谓的小偏方进行一个归纳总结，帮助大家更好的去保护自己的健康。一、薏米红豆粥薏米的种类还蛮多的，可以挑选不同的品种服用。将其跟红豆放在一起熬粥，薏米红豆粥是最快且最有效……阅读全文 >>
南方，尤其是广东地区，每到回南天时，空气就变得湿漉漉的，人也容易受到湿气入侵。这个时期的饮食应该以健脾去湿为主，多吃一些祛湿类的食物，能帮助将体内的湿气排除。一起来学学祛湿汤的做法。薏米红豆汤材料：薏米、红豆。做法：1……阅读全文 >>
孕妇是一个特殊的群体，因为她们体内正孕育着一个小生命，做什么都要格外小心，而在炎热的夏天，普通人都容易被湿气入侵，何况是孕妇。很多人会选择喝祛湿汤来去湿气，但孕妇作为特殊群体，有很多讲究，那么怀孕初期能饮祛湿汤吗？怀孕初期能饮祛湿汤吗怀孕初期可以饮祛湿汤。体内湿气较重，可以吃些排……阅读全文 >>
溪黄草具有清热利湿、退黄祛湿、凉血散瘀的功效，用于治疗急性黄疸型肝炎、急性胆囊炎、痢疾、肠炎、跌打瘀痛等病症。湿热食疗湿热吃什么好湿热食谱湿热溪黄草的做法：食谱原料：淮山(干品)10克，土茯苓10克，溪黄草10克，猪胰(猪横月利)300克，清水适量。制作方法：淮山、土茯苓、溪黄草……阅读全文 >>
回南天不单单衣服、地板会湿润，我们的身体湿气也会加重呢。饮食方面就不要吃太多高热量、高脂肪的食物了哦，尽量吃清淡一些，多吃祛湿食物，吃点辣椒不错哦。今天妈网百科给大家带来了几道祛湿汤水，晚上在家可以做做看呢，好喝又祛湿，赢回湿漉漉回南天的好心情。【赤小豆粉葛煲……阅读全文 >>