产后指的是孕妇分娩以后的一段时间。生产后，女性身体流失了大量养分，所以在产后的这一段时间内，饮食、护理、恢复对女性来说都非常重要。
孤独并不是因为没有人陪伴，而是因为没有人理解。
产后褥汗实际上就是产后妈妈在宝宝出生后发生出汗比平时增多尤其在饭后活动后睡觉时和醒后出汗更多的现象遇到夏天甚至会大汗淋漓湿透衣裤被褥一般在产后1个星期出汗较多尤其在产后1-3天出汗现象明显
产后褥汗主要护理细节包括以下5点
1室温不要过高冬春秋季在20°C左右夏季在28°C以下为好
2每天开窗通风保持室内空气流通新鲜但新妈妈不要对着窗口吹凉风
3穿衣盖被要合适纠正捂的观念以合适为好
4出汗多时用毛巾随时擦干内衣内裤及时更换
5自然分娩的妈妈产后第2天即可淋浴但每次不超过5分钟剖宫产的妈妈应每天擦洗身体等腹部伤口完全愈合后再进行淋浴
产后40天是可以做检查的，我们都知道，医生会要求产妇在生产完毕42天之后再来做检查，但是如果有必要的话，比如然后感觉有不舒服的地方，就可以在40天的时候去做检查，主要检查的项目包括体重和血压的检测测量以及血尿常规的检查和盆底的康复程度检查等。如果恶露已经干净了，40天左右就可以到……阅读全文 >>
女性生产完之后的第一件事就是休息，同时还要进行适度地调养和进补。合理的饮食调理能及时补充产妇所需要的营养，预防一些产后病症。下面小编就介绍一下产后食谱。1、小米鸡蛋粥1）煮小米粥至浓稠，加入搅拌均匀的鸡蛋液，小煮一会儿之后，加入红糖调味。……阅读全文 >>
首先，女性需要清楚，在产后出汗量增加是一种正常的情况。在睡觉的时候，由于出汗量增加而导致衣服和被子被浸湿，这是产后褥汗的情况。并且产后出汗量的恢复跟每一位女性的体质有关，体质较好的女性一两个星期就能恢复正常，体质较弱的女性恢复时间也会延长。女性出现产后出汗量增加的原因有两个。首先……阅读全文 >>
1、协助找出晚期产后出血的原因并处理。2、密切观察产妇的生命征象、皮肤颜色、阴道出血量、宫缩状态、输出入量及意识状态。3、尽量保持产妇在舒适、暖和的状态，更换干净床单并保持平整；帮助产妇获得充分的休息，失血过多者宜保持平躺姿势，以利心脏及脑部有足……阅读全文 >>
一般是可以的。产后子宫恢复一般需要6~8周的时间，产后检查一般在产后42天就可以做了。如果产妇在这个时间点，下体分泌物不多，子宫不觉得有异常，就比较安全。产后恢复其实主要看子宫的恢复状况。而子宫的状况可以从B超检测出来，所以产后检查中做B超是必不可少的。在分娩后，如果女性朋友们觉……阅读全文 >>
一般刚刚生产结束后的女性是不能够吃东西的，而且吃东西需要注意的问题有很多，刚开始不能够吃比较油腻的食物，需要吃一些清淡的，那么产后六小时可以喝什么汤呢?下面由小编为你解答。产后6小时可以喝什么汤做了剖腹产六个小时之后可以进食点流食或者是半流食，这样容易消化，而且不会给肠胃带来负担……阅读全文 >>
痛经已经很多产后女性大受其扰，产后经前期综合征更是让很多女性烦闷不已。很多女性在经前期都会出现失眠、长痘痘、爱吃甜食等现象，这就是由于产后经前期综合征的“迫害”，那么产后的女性朋友们更应该学习如何预防经产后经前期综合征：1、合理饮食有些女性喜欢暴……阅读全文 >>
生完孩子后产妇身体都处于虚弱状态，第一天基本上吃不了多少食物的，顺产的产妇有的生完孩子就能吃能喝，剖腹产的产妇需要通气后才能饮食，所以第一周基本上都是以汤类为主，那么，产后第一周喝什么汤水。产后第一周喝什么汤水产后喝一些蛋黄汤、瘦肉汤就可以了，鱼汤在产后第一周建议不要喝，因为会奶……阅读全文 >>
市场产后收腹带盛行，有纱布绷带的，有棉的，有精棉针织的，还有新一代利用传统自然疗法为一体的功能性产后收腹带等等。腹部是产后女性最易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100%产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积及诸多妇科……阅读全文 >>
从这些检查中医生可了解到你分娩后恢复的情况。即使分娩的过程很顺利，有些妈妈在分娩后仍可能会出现一些后遗症，这些后遗症都是需要及时发现并且尽早治疗的。尤其是对于那些想尽早恢复健康和美丽的产后妈妈来说，产后检查更是必不可少。……阅读全文 >>