鱼腥草（在四川又名折耳根），中药名。是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。
往事不再回顾，这就是王的领悟。
鱼腥草其实并没有回奶的效果鱼腥草有清热解毒的效果所以如果哺乳期有上火的表现可以吃一些鱼腥草来降火而且还可以抗病毒和感染产妇吃了能够帮助身体的恢复对剖腹产的产妇伤口愈合也有很好的效果
哺乳期奶水如果不足可以通过饮食和改善心情来调理平时注意充足的睡眠然后吃一些容易下奶的食物像是营养汤类鸡汤鲫鱼汤排骨汤猪蹄汤等等都是有催奶效果的产妇不要吃太多可能适得其反造成营养过剩对身体也是很有伤害的
回奶的食物有很多像是麦芽类咖啡酒烟还有韭菜木耳苦瓜藕还有牛肉动物的肝脏柚子橘子山楂茶叶等等并不是不可以吃平时一定要注意少吃为好在哺乳期不要太紧张平时多多的给乳房按摩促进乳汁的分泌
说到鱼腥草大家应该有所耳熟，不但可以被用于炒菜，也可以被用于入药，前者需要的是新鲜鱼腥草，做药材的时候就必须选择晒干的鱼腥草。虽然鱼腥草的清热解毒效果很不错，但是中医强调，鱼腥草有一定适应性。鱼腥草适合什么人吃？折耳根堪称清肺茶，适合咳嗽及有肺热的人群食用；决定折耳根品质和价值的……阅读全文 >>
鱼腥草清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。那么鱼腥草怎么煲汤呢？下面让妈网百科为大家介绍一种简单鱼腥草煲汤的方法吧。鱼腥草鲫鱼汤鱼腥草鲫鱼汤材料：鱼腥草、鲫鱼、猪骨、陈皮、姜。鱼腥草鲫鱼汤做法：1、猪骨飞水待用。2……阅读全文 >>
月子里能吃鱼腥草是可以的，从鱼腥草的功效来看，有一定的消炎作用，所以月子里可以适当地吃一点鱼腥草。其实鱼腥草的功效很多，不仅仅有消炎的作用，还有抗病毒，利尿，防辐射等多重功效和作用，月子里适当吃一点鱼腥草是可以的。考虑到鱼腥草是一种寒凉的植物，月子里吃的时候要注意：一，不要多吃，……阅读全文 >>
1、绿豆海带鱼腥草汤材料：绿豆50克、海带25克、鲜鱼腥草50克（干品则25克）、红糖适量。做法：各物分别洗净。绿豆、鱼腥草、海带浸泡，一起下瓦煲，加清水1250毫升(约5碗量)，武火滚沸后改文火煲至约500毫升(约2碗量)，下红糖……阅读全文 >>
新鲜鱼腥草也是可以食用的，那么新鲜鱼腥草怎么吃呢？将鱼腥草根头的老硬部分及根须掐除，留下嫩脆部分。将鱼腥草掐成短节。将鱼腥草放在淡盐水中浸泡半小时左右。在浸泡的过程中，我们可以制作调料汁。先将生姜切成米粒大小的姜粒。或者把鱼腥草的根部和它的须部去除，用清水洗干净后，切成段。然后处……阅读全文 >>
鱼腥草怎么吃？1.猪肺中加入一勺盐。2.加入适量料酒。3.用手反复搓洗干净。4.洗净的猪肺切块，然后再用清水冲洗干净。5.锅中放入适量的水把洗净的猪肺倒入。6.鱼腥草连根洗净。7.把洗净的鱼腥草放入锅中。8.加入少许瘦肉。9.加入几块姜。10.盖上锅盖大火煮开后改小火煮1个小时，……阅读全文 >>
在前面的传说中，那位老人生病就是喝了鱼腥草汤才痊愈的。我们来看看新鲜鱼腥草究竟有些什么功效。1、清热解毒。新鲜鱼腥草性辛、微寒，主治扁桃体炎、肺热咳喘、热淋等病症。2、抗病毒、消炎，增强机体的免疫力。鱼腥草所含槲皮素、槲皮甙及异槲皮甙等黄酮类化合物有显著抗炎作用，能显著抑制炎症早……阅读全文 >>
鱼腥草食用方法调料：盐、酱油、醋、白糖、鸡精、红油、干辣椒、花椒面做法：1.将鱼腥草的老根、须掐去，留下嫩白根及叶片，用清水多洗几遍，洗净去泥沙，用冷水浸泡10分钟，捞出控干水分待用;也可以用开水焯一下。2.将干辣椒切成段，放到温油中炸至酥脆，发出香味，连同油一块倒入碗中待用;3……阅读全文 >>
1、鱼腥草的热量（以100克可食部分计）是0大卡（0千焦）。每100克鱼腥草的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的0%。2、营养素含量（每100克）热量（大卡）39.00、碳水化合物（克）19.50、脂肪（克）0、蛋白质（克）2.10、纤维素（克）11……阅读全文 >>
1.鱼腥草是一种性微寒，味苦，清热解毒，排脓消痈，利尿通淋。主治：肺痈吐脓；痰热喘咳；喉哦；热痢；痈肿疮毒；热淋。吃点对身体有好处，但还是不要过量，俗话说是药三分毒所以还是适量吃。2.鱼腥草在中医药分类中属于清热解毒中草药,尤其是对于肺部疾病有良好的作用,古称……阅读全文 >>