花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”等。
好的爱情，是吵架吵到一半，脑袋一懵，突然就想扑上去接吻。
1.
50克面粉加入1克酵母1克白糖用40克水拌匀发酵10小时成蜂窝状且面团可以拉出丝搅拌成团备用
2.
剩余面粉放入料理盆加入鸡蛋白糖盐葵花仁油
3.
加入中种面团兑入鲜奶
4.
拌成团
5.
手工揉匀揉透可以拉出膜
6.
放入保鲜盒冰箱冷藏发酵24小时
7.
面团取出排气分成四份松弛15分钟
8.
核桃芝麻粉加入白糖用沸水搅拌成浓稠糊状作为馅料
9.
面团放入核桃芝麻馅
10.
包裹好馅料
11.
收口向下放入烤盘
12.
均匀剪出八个口子
13.
发酵至2倍大刷上蛋液
14.
沾上黑芝麻
15.
烤箱预热送入烤盘上下火180度下层烘焙18分钟
1此中种面团需要发酵至蜂窝状并可以拉出长长的丝最好
2做这款面包温度有点高除了中种用了1克酵母没另加酵母
3因为没时间一口气做完我用冰箱冷藏发酵抽空就可以完成
4烤制时间和温度根据烤箱性能决定
醋泡花生的作用：现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，……阅读全文 >>
菊花枸杞花生粥,飘着淡淡的清香.明目,清凉,滋补,养胃,寒冷的冬天喝上一碗,惬意啊!材料糯米150克，白米150克，花生100克，枸杞20克，红枣50克，菊花6--8朵.做法1.花生热水浸泡2小时，去衣<……阅读全文 >>
食材做法1.鸡蛋打散；黄油，糖和花生酱混匀2.把鸡蛋，黄油和花生酱，以及燕麦混合均匀3.倒入涂过油的烤盘中4.烤箱预热175C，烤20分钟菜品特色燕麦因为其丰富的营养而越来越多的应用到日常餐点中。我很喜欢燕麦的口感，滑顺又带着嚼劲。用燕麦混着花生酱，烤一款酥脆的花生燕麦酥，做早餐……阅读全文 >>
花生的适宜播种期为5月上、中旬，具体播期看天气情况而定，其原则是：只要表层5厘米地温稳定通过12℃即可播种,每埯3-4粒，覆土厚度3-5厘米，踩好上格子；二是耲种点播。若底墒不足，必须采用坐水方法种植。采用坐水种时，一定要等水完全下渗后再进行施肥、播种、覆土等环节。花生播前要浸种……阅读全文 >>
莲藕花生章鱼汤莲藕400克，花生150克，章鱼干100克，排骨400克，适量调味品;莲藕洗净切块，章鱼干洗净后泡3～5个小时，花生、排骨洗净备用;起锅煮水，水开后将各种备好的料一起入锅，武火滚15分钟，再改用文火煲1～2小时，熄火后适当调味，吃渣喝汤。此汤有润肺、止血、通利小便的……阅读全文 >>
食材做法1.肉末用盐、黄酒、葱姜碎、生抽拌匀待用2.青椒洗净切成圈3.粉丝用温水泡软沥水4.香菇泡发后切丝5.炒锅入油将肉末炒散至发白时装出6.将炒锅洗净，入多油（可放橄榄油），放入葱姜碎爆香，转小火，倒入香菇丝和粉丝迅速翻炒7.加生抽和花生沙爹酱，倒入肉末8.再将锅中材料全部移……阅读全文 >>
1.促进人体的生长发育花生中钙含量极高，钙是构成人体骨骼的主要成分，故多食花生，可以促进人体的生长发育。2.促进细胞发育，提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。3.抗老化，防早衰花生中所含有的……阅读全文 >>
花生的栽培技术：覆膜栽培覆膜到出苗期间，发现薄膜破口或覆盖不严时，及时用上重新压埋、堵严。当幼苗破膜拱土，开始露出真叶时，扒去膜上的土，使子叶露于地表。发现缺穴，立即用催出芽的种子补种。开花前在畦沟内进行1次中耕除草。在开花下针到荚果充实期间，根据花生长势，可在叶面喷施500倍先……阅读全文 >>
彩色花生的植株外观和栽培管理彩色花生植株外观和栽培管理与普通花生一样，同属1年生草本植物，而且有更强的适应性和抗逆性，无论沙壤土，酸性红、黄壤土均能正常结实，其根瘤菌的共生固氮作用对改良土壤板结，培肥地力起重要作用。彩色花生为中早熟品种，生长期120～135天，适宜4月下旬前后覆……阅读全文 >>
食材做法1.准备好鸭腿、素鸡、花生、杭椒、姜、蒜、八角。2.素鸡洗净、切厚片；鸭腿洗净、剁小块；花生洗净、去外皮；青红椒切小块；姜蒜切粒。3.素鸡入油锅煎一会，盛起备用。4.锅中余油，加白糖炒至起小泡。5.倒入鸭块翻炒上糖色，加入姜蒜、八角2个。6.倒入花生，加入适当的盐、胡椒，……阅读全文 >>