坐月子是指孕妇产后用一个月（顺产）或42天（剖腹产）的时间进行休养。
如果有一天，你爱一个人像我爱你一样，你就知道我有多累。
坐月子期间新妈妈只要控制好时间是可以适当上网的虽然新妈妈身体的日渐恢复每天除了给宝宝喂奶补充营养和好好休息外可以适当的开始做一些有利于心里健康恢复的活动比如看看报纸看看电视坐下月子恢复操上上网跟一起坐月子的新妈妈们聊聊关于产后恢复照顾宝宝之类的话题这样不但放松自己紧张的情绪保持一个良好的心情还能避免产后抑郁症的发生对自己乳汁分泌更好的恢复身体和照顾宝宝也非常有帮助
从另一个方面讲新妈妈还可以通过上网了解下新闻开阔视野对日后重返职场也有很大帮助不至于让自己信息落后
坐月子期间产妇的身体比较虚弱首要任务还是迅速恢复健康如果想要上网打发时间适当娱乐也必须要考虑到电脑辐射带来的影响毕竟电脑辐射对皮肤和身体都不太好特别是还在给宝宝哺乳期而且坐久了易致腰酸背痛日后容易落下月子病因此要适当上网如果不上网就更好了
坐月子前7天时间内不要上网7天后可以适当的上网但是每次最好不要超过一个小时每天上网时间不要超过4个小时（坐月子后期可以适当延长这个根据自身情况而定）不要长时间坐着多休息有空时在屋内或室外走动走动手尽量不要拿重的东西少吹风
坐月子期间感冒了是比较常见的，那么坐月子期间感冒了可以喂奶吗？坐月子期间如果发生感冒的情况，只要不是严重的流感，都是可以喂奶的。如果发生流感的情况，流感病毒的传染性和致病能力都特别强，这个时候很容易造成孩子的感染，所以最好不要喂奶。发生流感的时候，往往全身症状比较重，发烧、咳嗽、……阅读全文 >>
一般情况下，月子餐是可以放盐的，但是，要适量，不能过多，也不能过少。盐是人体所需的一种调味品，它对人体起着重要的作用，产后妈妈们也要适量补充盐。产妇的饮食本来就清淡，月子餐中不放盐会使产妇更加没胃口，容易食欲不振，营养缺乏，不利于产妇身体的恢复，同时会影响奶水分泌和奶水的质量，对……阅读全文 >>
产妇在月子里是可以吃土豆的。坐月子时期的妇产科饮食应该多样化，建议是广泛摄取、合理搭配，尤其注意铁和钙的吸收。平时要多补充蛋白质丰富的食物，如各种肉类，鸡肉、鱼肉、猪肉，尤其是鸡汤，可以下奶哦。坐月子因为是特别时期，因而期间的饮食都非常考究。一般来说，第一周因为憎恶爱好和身体的五……阅读全文 >>
众所周知，坐月子几乎是每个妈妈都必须经历的一件事情，因为产妇生完孩子身体是很虚弱的，需要休养身体，那么，产妇坐月子到底需要注意些什么呢?产妇坐月子禁忌食物具体有哪些呢?接下来就让小编带大家一起去了解一下吧。产妇坐月子禁忌食物妈妈在坐月子时，由于需要恢复身体，还要给宝宝喂奶，所以对……阅读全文 >>
如果新妈妈跟长辈一起住，月子期间淋浴肯定会被老人家们明令禁止。不过事实上，月子期间淋浴只要注意好几个问题，其实反而对卫生健康有好处。一般来说剖腹产后夏天1周，冬天2周左右即可淋浴，具体视自己的体力和伤口恢复情况而定。如果伤口还没恢复，淋浴可能会使伤口感染。<s……阅读全文 >>
一般来说，夏天坐月子是可以穿短袖的，但并不建议新妈妈们穿短袖。因为新妈妈产后汗比较多，皮肤的毛孔是张开的，身体比较虚弱，此时若是受寒，寒气易直接进入体内，容易造成感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适，所以尽量不要穿短袖受风、受凉。夏天坐月子虽然不建议穿短袖，但可……阅读全文 >>
产妇坐月子能吃樱桃。樱桃中含有丰富的铁元素，含铁量居于水果的首位，其中每百克的樱桃中含有的铁量都会多达59毫克，维生素A的含量也比葡萄、苹果、橘子的要高出4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。这些都是手术后气血流失严重的月妈咪急需补充的营养元素。樱桃性温热，……阅读全文 >>
新妈妈们在月子期间，除了吃吃、睡睡就没事可干了，漫长的月子里要如何度过？可以上网吗？有人说坐月子可以上网，也有人说月子里应该好好休息，那么坐月子能上网吗？坐月子上网有哪些好处和坏……阅读全文 >>
夏天坐月子的误区误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。专家点评：在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕……阅读全文 >>
很多妈妈是剖腹生产的，坐月子对于女性来说非常重要，那么剖腹产坐月子要注意什么呢？剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意：……阅读全文 >>