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夏天坐月子之卫生篇

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如你不嫌弃,我愿以三书六礼,聘你为妻。

如果新妈妈跟长辈一起住月子期间淋浴肯定会被老人家们明令禁止不过事实上月子期间淋浴只要注意好几个问题其实反而对卫生健康有好处一般来说剖腹产后夏天1周冬天2周左右即可淋浴具体视自己的体力和伤口恢复情况而定如果伤口还没恢复淋浴可能会使伤口感染

坐月子淋浴需注意

1产后洗澡讲究冬防寒夏防暑春秋防风在夏天浴室温度保持常温即可天冷时浴室宜暖和避风洗澡水温宜保持在35℃-37℃左右夏天也不可用较凉的水冲澡以免恶露排出不畅引起腹痛及日后月经不调身痛等冬天浴室温度也不宜过高这样易使浴室里弥漫大量水蒸气导致缺氧使本来就较虚弱的产妇站立不稳

2洗澡前一定做好浴室防滑工作新妈妈淋浴时地面会有很多水湿湿滑滑的容易使新妈妈摔倒进而让伤口受伤因此淋浴前一定要保持浴室地面整洁剖腹产新妈妈在淋浴时建议穿一些摩擦力大一些的拖鞋这样淋浴时就不易摔倒

3最好淋浴(可在家人帮助下)不适宜盆浴以免脏水进入阴道引起感染如果产妇身体较虚弱不能站立洗淋浴可采取擦浴

4每次洗澡的时间不宜过长一般5-10分钟即可

5洗澡后尽快将身体上的水擦去及时穿上御寒的衣服后再走出浴室避免身体着凉或被风吹着

6如果会阴伤口大或撕裂伤严重腹部有刀口须等待伤口愈合再洗淋浴可先做擦浴

适合坐月子的家居环境

产妇们在坐月子时安全稳定的环境可以安抚产妇的情绪,所以一定要注意环境的布置。1、室内的温度不能过高,要经常通风换气。一定要杜绝门窗紧闭的现象,经常开窗通风,保持室内空气清新。为了避免新妈妈在换气的时候着凉,可以不采用对流的形式,在房间换气的时候,让新妈妈呆在另……阅读全文 >>

坐月子便秘能喝蜂蜜吗

按照一直以来的方法就是喝蜂蜜水,或者喝一些滋补的汤水和一些水果,这样就可以有效地治疗或者避免便秘,但是对于刚生完宝宝的正在坐月子的妈妈来说,在坐月子时便秘喝蜂蜜水可以吗,有没有什么副作用或者其他的影响呢?其实蜂蜜水对于我们正常人来说是很有营养而且特别是对于女性是还有美容功效,所以……阅读全文 >>

女人坐月子禁忌什么

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冬天坐月子注意事项_冬天坐月子注意什么_坐月子期间注意事项

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坐月子是在家呆满30天吗

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坐月子鸡肉怎么煮好吃

很多孕妇在生完孩子之后身体是比较虚弱的,所以一般家里人都会准备很多补品。很多家庭都会选择给孕妇做月子鸡的方法。但月子鸡怎么做好吃也是讲究方法的,所以小编整理了这一篇文章来给大家提供几种月子鸡的做法。那么坐月子时要注意什么?坐月子鸡肉怎么煮好吃?坐月子鸡肉怎么煮好吃一、红枣炖鸡汤准……阅读全文 >>

为什么西方女性不用坐月子

西方女性不坐月子的原因1、西方女性营养好西方女性的饮食结构和中国人有完全的不同,各种奶酪、火腿肉和高品质的橄榄油是主要食物,这和中国人的饮食结构有着明显的的区别。可能你会说,西方女性的饮食都是高热量的食物,中国传统营养学就讲究营养均衡,从肉禽蛋奶和蔬菜水果的摄取中同样各异摄取各种……阅读全文 >>

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2018-03-01
坐月子
坐月子
坐月子是指孕妇产后用一个月(顺产)或42天(剖腹产)的时间进行休养。
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