孕21周宝宝非常爱动，平均一个小时就要动50次呢！现在的他已经是个有感觉有意识的小孩了，外界的声音他都可以听到了，听到喜欢的音乐，他会跳起舞来哦！这段时间你不要被“假宫缩”吓到了，没有疼痛的宫缩是正常现象。注意饮食和休息，补铁补钙是关键。
不用怕，不要愁，十年后，所有的事，都只是下酒菜。
孕妇在这个时候会发现自己异常地能吃很多以前不喜欢的食品现在倒反成了最喜欢的东西因此可以好好利用这段时间加强营养增强体质为将来分娩和产后哺乳做准备同时还能帮助孕妇晚上睡得更好
怀孕21周已经到了孕晚期的阶段，这个时候身体的变化情况有了非常明显的表现。家长要是能够掌握一些发育的规律，针对自己的情况进行适当的调整，包括营养作息以及季节的养护等，对胎儿是非常健康的。那胎儿孕21周是几个月了?胎儿孕21周是几个月了怀孕21周是5个月第1周。医学上来说，孕期是从……阅读全文 >>
补充维生素是此时的头等大事，下面给你推荐一款色彩缤纷，好看又好吃又营养的紫甘蓝食谱，一起来看看吧！金针菇拌紫甘蓝食材：紫甘蓝1个、金针菇1把、香菜少许、食盐适量、醋适量、生抽适量、香油少许、大蒜5瓣。做法：金针菇洗净，放开水锅里焯水后沥干水分备用。紫甘蓝洗净切丝。紫甘蓝用水焯烫。……阅读全文 >>
孕期贫血：是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症。孕妇轻度贫血对胎儿没有明显的影响；重度贫血时，会因胎盘缺血缺氧，导致发育迟缓、胎儿宫内缺氧、早产或死胎。冷热敏感：多吃冷饮会引起食欲不振、消化不良、胃痉挛，甚至胃肠炎等。因此在夏季，即使感到燥热难忍，也不要多吃冷饮。胸闷气短：孕妇怀孕……阅读全文 >>
当你发生便秘，最好的改善方式是从生活方式着手，而非用药解决。从饮食方面来说，你应该做到三餐饮食正常、多补充水分，禁辛辣食物，多吃含纤维多的食物，如蔬菜、水果、粗粮等。膳食纤维，蔬果中的纤维有助肠道系统正常运转;2、β-胡萝卜素，宝宝的细胞和组织发育以及视力和免疫系统发育所需;3、……阅读全文 >>
这段时间孕妈应注意孕期缺血，孕妈可都吃动物肝脏、猪血、瘦肉、海制品、水果、干果等，补充身体所需的微量元素。1、碧玉腐皮卷：豆腐皮含有丰富的钙质，可促进骨骼发育，防止因缺钙引起的骨质疏松，平时可以适量吃些。2、扁豆焖面：瘦肉可以为准妈补铁，预防缺铁……阅读全文 >>
含咖啡因的饮料和食品，被孕妇大量饮用后，会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎宝体内，影响胎宝发育。茶叶含有较丰富的咖啡碱，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，不利于胎宝的健康发育。……阅读全文 >>
注意准妈妈饮食在这周的时候胎儿体重会不断增加，准妈妈容易感到疲劳，腰部疼痛，因为肚子的变大行动也会变得缓慢而笨重。加上对冷热刺激十分敏感，因此准爸爸要特别注意饮食，即便在夏季感到燥热难忍，也不要让准妈妈多吃冷饮，这会引起食欲不振、消化不良、胃痉挛……阅读全文 >>
怀孕21周胎儿发育情况如何在生活中任何一个女性朋友知道自己怀孕都是很开心的，对于胎儿也是很重视的，所以在生活中就会做一些详细的检查，因为定期产检，可以知道胎儿在肚子里的发育情况是否正常，所以人们对于这个情况都是很重视的，那么现在就来了解一下怀孕21周要检查什么？怀孕21周要检查什……阅读全文 >>
怀孕21周是几个月?怀孕21周是5个月第1周。医学上来说，孕期是从你末次月经那天开始计算,七天一周,四周一个月,孕期一共四十周二百八十天。孕妇周期都是按4周为一个月的，整个孕期是40周，十月怀胎。孕妇的怀孕月份和正常的月份是不一样的。每七天为一个孕周，每4个孕周为一个月，40周即……阅读全文 >>
相信很多人都清楚，随着孕妇的怀孕周期增加，而宫高也随之增加，同时宫高也会影响到自己的身体，所以在怀孕晚期以后要特别小心自己的宫高和腹围，同时保证自己宫高的科学性，也可以促进宝宝的正常发育，那么孕21周宫高19正常吗？以及孕周与宫高腹围对照表是多少？孕21周宫高19正常吗在怀孕第2……阅读全文 >>