孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
〃╰〉没有爱情，也就没有幸福。
袜子并非必备品但秋季天凉怀孕中期有的妈妈开始腿肿脚肿如果在不冷不热的时节不妨穿孕妇裙同时配一双弹力长筒袜因为弹力袜有消除疲劳防止脚踝肿胀和静脉曲张的作用
孕妈最好穿上下分身的衣服并备置孕妇专用的裤子上下分身的衣服便于活动穿脱自如比较适合还在工作的孕妈穿孕妇装的裤子与我们平常的裤子正好相反腰部前高后低这样设计的好处是保护了腹部又能避免掉裤子的危险它的另一个优势是有伸缩性即掌管腰围的带子可长可短孕妇根据腹部隆起的程度自行调节裤腰的大小其利用率高能从孕早期穿到分娩是较经济的选择
怀孕了，还穿孕前的文胸。随着孕期增长乳房逐渐增大，一定要穿着大小适宜的胸衣。因为，乳房随着孕期的增加会逐渐增大，如果胸衣过于紧小，就会影响乳房血液循环，引起乳房不舒服，同时影响乳腺组织发育，甚至导致乳腺导管闭塞，影响产后哺乳。孕期穿化纤类的胸衣。孕期不要贴身穿化纤类或羊毛类内衣，……阅读全文 >>
孕期护理知识是每一个准妈妈都应该了解的，想要生下健康聪明的宝宝并不是那么容易的一件事情。怀胎十月，这个时间不长也不短，想要保证自己的宝宝能够在自己腹中健康的成长，在日常生活中准妈妈们就需要多了解一些孕期的知识了。孕期护理知识分享给大家，一起看看下面的相关介绍吧。孕期护理知识①额头……阅读全文 >>
手是女性的第二张脸，姑娘们不仅在乎脸蛋的光滑细致，也希望能有一双“芊芊素手”。可是对于怀孕的女性朋友，手部问题也逐渐多起来，那么孕期手部如何护理呢？孕期为何要护理手部？相比于普通成年人，孕妇体内新陈代谢加快，孕妇身体会发生一系列显著的变化，肌肤油脂分泌旺盛也是难以避免的。由于孕激……阅读全文 >>
挑选合适洗发水准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用，突然换用其他品牌的洗发水特别以前从未使用过的品牌，皮肤可能会不适应，造成过敏现象的……阅读全文 >>
1、盐和快餐食品盐和其他含钠元素量高的食物，会让女性体内保持更多的体液，增加乳房不适。因此，女性应尽量吃一些含盐量较低的食品，少吃罐头和较咸的熟食品。快餐食品往往含盐也较高。需要指出的是，快餐中的油炸食物含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重，也应当尽量少吃。2、肉类……阅读全文 >>
很多孕妈都说怀孕之后自己的头发变多了，其实并不是因为准妈妈长出了更多新头发，而是因为掉头发的速度比平常慢了。通常情况下，头上有85%~95%的头发处于生长期，另外5%~15%的头发处于休眠期。休眠期一过，这些头发常常就会在你梳头或洗头时脱落，被新长出的头发所代替。平均而言，女性每……阅读全文 >>
孕妇在我国属于弱势群体，因为腹中怀有宝宝，所以身体相对来说就显得虚弱，那么平时就该得到非常细致的护理，然而有一部分孕妇孕期会出现头痛的现在，不过大家知道孕期头痛的护理方法有哪些吗？下面相比就来告诉大家答案！1、勤于运动这大概是头痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除压力;另一方面白……阅读全文 >>
孕1-2月*饮食注意不要吃生冷食物，特别是未全熟的肉类。*避免到人员密集的场所，谨防被传染流感、风疹等病毒。*绝对不能睡电热毯，少用电脑和手机。*不能喝浓茶和浓咖啡。*不要服用药物，注意腹部不可用力。饮食建议主要补充：叶酸叶酸对神经系统的发育有着至关重要的作用，能预防宝宝畸形。孕……阅读全文 >>
怀孕了，准妈妈身体的各部分都会发生变化，头发也不例外。体内雌激素量增加，延长了头发的生长期，原本应在正常休止期脱落的头发不脱落了。所以在妊娠期，准妈妈的头发会看起来格外浓密亮泽。而在分娩后，体内性激素的比例要恢复到怀孕前的状态，原来延长了生长期的头发，和正常到达休止期的头发都会一……阅读全文 >>
口腔护理——将隐患消除在萌芽中别以为口腔护理就是按时刷刷牙、漱漱口，更别小看了口腔护理的作用。孕期准妈妈抵抗力弱、各种营养美食又吃得多，口腔清洁和护理做不好就会滋生大量细菌；加之孕期凝血功能比以前差，刷个牙都容易出血，细菌很容易通过伤口进入血液中，甚至攻击心脑血管，轻则出现牙周炎……阅读全文 >>