我仍然希望你幸福快乐,就算你不爱我。
植物油 100g、糖粉80g、低筋面粉 225g、鸡蛋1枚、盐 1 g、小苏打 2g、核桃适量、黑芝麻适量
1.食材准备:植物油 100g、糖粉80g、低筋面粉 225g、鸡蛋1枚、盐 1 g、小苏打 2g、核桃适量、黑芝麻适量
2.核桃平铺在烤盘上,180度上下火烤7分钟左右,颜色稍微加重即可。
核桃稍微放凉,放入保鲜袋里面,用擀面杖擀碎。宝宝的年纪小,建议擀得细一些,大人食用的话,可以擀成块,这样吃饼干的时候,能吃到大块的核桃,口感更香。
也可以完全擀成粉状或者用料理机打成粉末,装在干燥的瓶子里,密封保存,吃粥的时候给宝宝加一勺,增香又营养,8个月以上的宝宝就可以吃核桃粉了。
3.100g食用油+80g糖粉+1枚鸡蛋+1g盐,搅拌均匀。
4.225g低筋面粉筛入大碗中,再加入2g小苏打,把混合好的浓稠液体倒入面粉中。
5.用刮刀搅拌均匀,让油和面粉充分接触。
6.面团基本成型。
7.加入擀碎的核桃碎。
8.揉成核桃面团。
9.把面团分成20g的一个的小球(拜托请自动忽略我油乎乎的大手哈哈)。
10.用掌心压成圆形的小扁。
11.鸡蛋打散,用刷子刷上一层蛋液。
12.洒一层芝麻,烤箱180度预热10分钟,上下火,烤20分钟左右即可。大家可以根据核桃酥的大小和上色情况出炉,自由调整。
因为核桃酥的油脂成分真的太大了,虽然咱们做的核桃酥都是非常小的一块,最低一岁半以上的宝宝才可以食用,1-2块就足够了。最佳食用年龄为3岁左右。
配料:核桃仁500克精盐25克。特色:香酥松脆,微有咸味,食之怡人,是营养丰富的美味小食品之一。操作:1.将核桃仁放入热开水中浸泡10~15分钟,然后用手搓去核桃仁上的软皮,捞出,沥净水分。2.将去皮的核桃仁摊平,置于阳光下曝晒1天至干。3.将晒干的核桃仁倒入盐水(预先将盐加25……阅读全文 >>
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小宝宝在每个时期生长发育的部位是不一样的,在合适的时间补充对应的营养元素,将起到事半功倍的效果。孕妇什么时候吃核桃最好呢?一般来说,从怀孕三四个月开始,准妈妈就可以开始有意识地将核桃加入到日常饮食中来。胎儿从26周开始至出生后2岁,是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段,核桃仁中……阅读全文 >>
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