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渍菜粉又被称为酸菜粉是把酸菜和猪肉混合在一起制作成的菜是东北地区比较常见的菜肴尤其是在冬天时饭桌上一道渍菜粉可以让人食欲大开但有些人做出来的味道并不好吃那么渍菜粉怎么做好吃窍门有哪些?还有吃面条一定会变胖吗?
方法一
1将酸菜用清水反复冲洗几次攥去水份
2五花肉切丝粉丝用水洗净泡软
3起净锅入油四成热时爆香姜葱蒜末下入肉丝煸香加入五香粉生抽糖
4酸菜炒匀加入适量水以没过酸菜为宜大火烧开关中火炖几分钟下入泡软的粉丝盐炒匀稍焖1分钟下入鸡精水淀粉勾芡即可
方法二
做法
1酸菜切丝酸菜帮厚的地方要片开用水侵泡粉丝泡开剪断葱姜切碎
2瘦肉切丝用盐料酒生粉生抽拌匀腌制一下
3锅内烧热油滑炒肉丝变色盛出备用
4再次烧热适量油炒香葱姜下酸菜炒2分钟
5下粉丝炒匀倒少许温水不断翻炒中途加入炒好的肉丝至汤汁收干加适量盐鸡精炒匀即可出锅!
炒此菜有三点注意
1大火爆炒能不加水尽可量不加水
2酸菜吃蒜味所以蒜要多放
3少放盐宁淡点千万不能咸了
还有一点那就是多放味素如果不喜欢味素可以放点海米加水时候就加泡海米的水
1.适量的吃面条是不会长胖的但是面条也是一种碳水化合物比较高的食物可以作为身体主要的热量来源所以面条吃多了还是有可能会导致发胖的面条是含有丰富碳水化合物的主食类食品之一它不仅可以提供给人体足够的热量这样可以保证人体天天的机体运转
2.面条最适合中午吃面条可以为人体提供足够的能量产生较强的饱腹感硬质小麦含有B族维生素它们对脑细胞有一定的刺激作用所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品晚上吃面则消化吸收比较困难
3.总的来说吃适量的面食并不会发胖但多吃还是容易导致脂肪的囤积面食虽然含淀粉多但同时还有丰富微量元素且总体热量不算高不属于易发胖的食物但是过量的面食碳水化合物过多容易转化为脂肪储存起来
益处酸菜是世界三大酱腌菜之一。酸菜具有制作简便、风味美好、食用方便、不限时令等优点。酸菜不仅是佐餐佳品,而且有保健作用。酸菜中富含膳食纤维,能增进肠胃消化;它保存有大量维生素C、植物酵素,易被人体吸收利用,而硝酸盐类在酵素的作用下,不能还原成亚硝酸盐,则具有防癌作用。[2]坏处正……阅读全文 >>
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1、伊威肝粉,绿菜粉,红菜粉,牛肉粉和益生菌一样采用的是冻干技术,肝粉每小包3.5g约等于105g新鲜猪肝鸡肝鹅肝,绿菜粉每一包3.5g约等于245g新鲜菠菜甘蓝菜,红菜粉每小包3.5g约等于245g西红柿胡萝卜,牛肉粉每小包3.5g约等于85g新鲜牛肉。2、绿菜粉冻干技术能去除……阅读全文 >>
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选优质甘蓝菜和菠菜为原材料,富含天然叶绿素、维生素、微量元素和食用纤维,能保持婴幼儿正常的胃肠道消化并且具有清火、通便的作用,临床验证婴幼儿食用后能保持大便通畅,让便秘的孩子“告别”小儿开塞露和肥皂头。原料来自山东寿光全国最大的无污染蔬菜基地,富含天然叶绿素、维生素、微量元素和食……阅读全文 >>
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