花生酱，是花生油提取前的产物。花生酱的色泽为黄褐色，质地细腻，味美，具有花生固有的浓郁香气，不发霉，不生虫。
幸运和温暖就是有人逆着人群走向你。
有些减肥方法强调不用节食也能瘦身甚至照常食用培根冰淇淋也无所谓现在美国方面又有一种减肥新法出炉花生酱瘦身法每天摄取1,500卡路里热量而且可以吃4到6汤匙的花生酱
这个看似颇偏激的花生酱瘦身法其实有研究报告为其背书（不过有些数据是花生业界赞助的研究）这项哈佛大学的研究中将101位体重过重的男女分为两组一组食用低热量食品另一组则在低热量食品中加入单一非饱和脂肪也就是花生油与橄榄油
18个月后后者瘦身的成果几乎是前者的两倍加入先前也曾有研究指出减肥者若摄取单一非饱和脂肪而非一般性脂肪对心脏血管也较有好处其中以橄榄油表现最好花生酱次之橄榄油对身体有益众人皆知不过要吃到橄榄油你得先下厨料理一番花生酱就简单多了不是吗
半小碗的花生酱先放入一点点的水搅拌开，如果不好搅拌就再适量的加入点水，直到花生酱能搅拌开，切记别太稀；你试着每次少加一点水，然后调匀，再加水再调匀。慢慢的稀释，用热水会比较好调，关键不能一下子加很多水；在花生酱中可放入一点味精，一点白糖，加一些香油搅拌均匀，然后放置半个小时就可以……阅读全文 >>
自制手工花生酱的注意事项1、喜欢原味的花生酱，可把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油，比例大约为2:1。2、喜欢咸味或者麻辣口味的花生酱，可选择使用市售的咸味或麻辣口味的花生仁放入料理机来制作，把炼乳和蜂蜜换成熬熟的花生油就可以了，比例也是2:1。3、没有料理机的话，用擀面杖把熟花生仁细……阅读全文 >>
花生酱的两种生产制作介绍制作方法用上等花生仁，经过筛选、焙炒、风净、磨酱等工序即成花生酱。方法1用搅拌机把花生油打成浑浊状备用，花生碎加糖粉打成细腻的泥样，边打边从加料孔慢慢加入花生油，直到稠度合适。如果喜欢吃有颗粒的话，留一小部分粗碾过的花生碎在最后加入少许打一会就行方法2材料……阅读全文 >>
食材做法1.准备所需食材2.烤箱预热，放入土司上下火120度，烤2分钟取出3.猕猴桃用小刀切三角分开做花朵形状4.加热好的土司片拿出铺满红枣花生芝麻酱5.用刀分切小块6.配上一杯牛奶，这样的下午茶还满意吗？红枣花生酱烤土司片成品图……阅读全文 >>
花生酱的研制介绍我国是世界花生生产第一大国,其总产量、单产量和出口量均居世界首位。目前，花生酱占我国食用花生消费的37%。花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、维生素E等和矿物质等，营养丰富，风味独特。花生酱被广泛应用于面制品、火锅蘸料等各个领域，但花生酱脂肪含量……阅读全文 >>
食材做法1.碗中放入花生酱250g、红糖15g、白砂糖15g,用打蛋器轻轻搅打至混合均匀2.加入小苏打2g和鸡蛋1个，继续搅打至混合均匀3.用小勺挖出面糊，搓成小球压扁，均匀排在烤盘上（每块饼干间留点空间）4.用叉子在饼干上压出花纹，中间放上一颗杏仁5.放入预热好200度的烤箱，……阅读全文 >>
减脂的朋友绝对是害怕脂肪的。如果你去超市,你可能会看到过道的食物被贴上“低脂”或“无脂”,让我告诉你,脂肪不一定不健康。前天刚说了脂肪的问题。脂肪是三种主要营养素(脂肪,蛋白质和碳水化合物)和对保持健康至关重要的物质之一。最常见的问题是,快餐和零食含有不健康的脂肪类型。我说的是饱……阅读全文 >>
食材做法材料集合图：1.黄油软化后加糖粉混合打发，直至颜色稍变浅，体积膨松2.将打散的鸡蛋倒入打发好的黄油里，用打蛋器搅打，直到黄油和鸡蛋完全融合呈现膨松状态3.在黄油里倒入花生酱，用打蛋器搅打，使花生酱和黄油彻底混合均匀4.把面粉倒入混合好的花生黄油里，用橡皮刮刀轻轻搅拌成均匀……阅读全文 >>
食材做法1.面粉和酵母温水发好2.擀面抹上花生酱喜欢甜的➕糖喜欢咸口➕盐3.卷成型两头捏紧成型4.粘上蜂蜜水和熟的白芝麻5.平底锅倒油煎饼6.出锅……阅读全文 >>
食材做法1.糯米粉和玉米淀粉倒入容器中2.加入适量的冷水，搅拌均匀3.放入有保鲜膜的盘子里(保鲜膜要使用耐高温的，这样操作可以让糯米面团蒸好后能顺利的倒出来)4.中火蒸20分钟5.将椰蓉倒在案板上6.蒸好的糯米团放在椰蓉上，分成四份7.每份包入花生酱8.收口即可……阅读全文 >>