再好的感情都比不上我的爱,你知道吗
绿豆粥
原料:
粳米250克,绿豆50克。
调料:
冰糖20克。
做法:
1. 将粳米、绿豆淘洗干净。
2. 锅内放入适量清水,将洗净的粳米、绿豆,用旺火烧沸,转用文火熬成粥,加入冰糖,搅拌均匀即可。
健康提示:
绿豆香甜嫩滑,有清肝泄热、和胃止呕的功效,适合孕期食欲不好的准妈妈,对缓解早孕反应有良好的功效。
陈皮绿豆沙
食谱原料
绿豆仁75克、陈皮丝4条、冰糖适量、水6杯。
制作方法
1. 绿豆仁洗净浸泡于水中20分钟。
2. 锅中加水及陈皮煮滚,再加入绿豆仁滚煮10分钟,改慢火煮至绿豆仁融化成沙,加入冰糖调至自己喜欢的甜度即可。
适用人群
晕早期的准妈妈
健康提示:
绿豆沙对人本有清补润脏的作用,可利小便,解除孕妇水肿问题。陈皮有治恶心呕吐、帮助消化的功能。
猪肝绿豆粥
原料
新鲜猪肝50克、绿豆30克、大米50克。
制法
1、猪肝切成片状,洗净待用。
2、绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,将猪肝放入锅中同煮,煮熟后调味即可。
健康提示:
绿豆含丰富的碳水化合物、蛋白质、多种维生素和矿物质。中医认为,绿豆味甘,性寒,有清热解毒、消暑利水的作用。此款绿豆猪肝粥适合孕妇补铁食用。
排骨绿豆海带粥 冬瓜绿豆老鸭汤 绿豆汤 绿豆汤 绿豆奶粥 绿豆猪肝粥
绿豆病毒病危害症状:绿豆出苗后到成株期均可发病。叶上出现斑驳或绿色部分凹凸不平,叶皱缩。有些品种出现叶片扭曲畸形或明脉,病株矮缩,开花晚。豆荚上症状不明显。防治方法:(1)蚜虫迁入豆田要及时喷洒常用杀虫剂进行防治,以减少传毒。(2)药剂防治发病初期开始喷洒20%病毒A可湿性粉剂5……阅读全文 >>
对于中老年人以及患有慢性疾病的中年人来说,可能每天都要吃不少药物来控制病情。时间一长,药毒累积,势必会给身体造成额外的负担和压力,影响健康。这个时候应该怎么办?祖国传统医学认为,甘草可以调和诸药,能解百毒。甘草是应用率最高的一味中药早在2000多年前,《神农本草经》就将甘草列为药……阅读全文 >>
绿豆芽有很高的药用价值,中医认为,绿豆芽性凉味甘,不仅能清暑热、通经脉、解诸毒,还能补肾、利尿、消肿、滋阴壮阳,调五脏、美肌肤、利湿热,适用于湿热郁滞、食少体倦、热病烦渴、大便秘结、小便不利、目赤肿痛、口鼻生疮等患者,还能降血脂和软化血管。功效:据说第二次世界……阅读全文 >>
绿豆饼是一道由精面粉、绿豆等材料制作而成的小吃甜点。用料精细是泉州传统的地方名点之一,从康熙年间流传至今,已有几百年历史。绿豆饼采用纯天然东北绿豆为原料,按历代相传的手工工艺精制而成。成菜后,其皮酥、清晰多层,味道香浓酥软、入口即溶、馅心冰甜。绿豆饼之所以受到青睐,主要原因有两点……阅读全文 >>
属寒凉体质的人不宜多喝绿豆汤;寒凉体质的人,表现为四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等。吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发诸如腹泻(严重的话引起脱水),气血停滞引起的关节肌肉酸痛,胃寒及脾胃虚弱引起的慢性胃炎等消化系统疾病。喝绿豆汤能预防中暑,治疗食物中毒等,对热肿、热渴、热痢、痘毒……阅读全文 >>
薏米绿豆粥营养价值高,但是并不是每一人都适合食用。薏米绿豆粥属于凉性药食之品,身体虚寒或脾胃虚寒者过多食用,阴虚者也不宜食,绿豆的寒性容易致虚火旺盛而出现口角糜烂、牙龈肿痛等。具体来说,以下几类人群不适合饮用薏米绿豆粥:1、属于寒凉体质的人。例如有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者……阅读全文 >>
绿豆芽的做法有很多,其中之一的做法就是炒肉丝,那么绿豆芽炒肉丝怎么做呢?先把豆芽洗干净备用,猪肉切片,青葱切段。炒锅加热,倒入适量油,豆芽倒进去翻炒,加适量盐,将葱段倒入,一起翻炒,加半碗水,豆芽很快就熟的,有两分钟就可以了,加味精或鸡精调味,出锅。然后锅中倒油,将肉片倒进去煎。……阅读全文 >>
绿豆糕可以加一些馅,让它的味道更加好吃,但选择什么馅很重要,那么绿豆糕加什么馅好吃呢?麦芽糖馅即可。首先新鲜采摘薄荷叶若干。去皮干绿豆用清水浸泡一上午。绿豆稍微沥下水,开水上锅蒸熟,放点薄荷叶在豆子上。大概15分钟的样子,可以焖会儿。绿豆稍微捣捣烂,加点薄荷叶泡的茶,用料理机打成……阅读全文 >>
食材:薏米30克,绿豆30克。做法:1、先将薏米淘净后用清水浸泡一夜。2、与淘净的绿豆一同放入锅内,加水烹煮,直至烂熟加入蜂蜜或冰糖即可食用。食疗功效:薏米绿豆粥有利尿、改善水肿的效果。还有降低血压和胆固醇,防止动脉粥……阅读全文 >>
备孕期间是可以吃绿豆的,绿豆富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。中医认为,绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿之功效。孕妇可以在夏季通过适当吃绿豆,起到清除胎毒、补充营养作用,是孕妇补锌及防治妊娠水肿的食疗佳品。但是,小编也要提醒准妈妈们,喝绿豆汤要根据自……阅读全文 >>