孕妇是?怀孕的妇女，是人类社会的一个身份，她们有共同的心理、生理特征，以及消费需要。
喜欢你的心情像是窗上开的那株向日葵，暖洋洋的味道。
我们都知道，紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。硒是抗癌物质，而花青素是一种有机活性抗氧化物，能够抗癌，防老化。那么，孕妈吃紫薯粥是有一定的好处的哦。
1、有助于预防多种与自由基有关的疾病，包括癌症、心脏病、过早衰老和关节炎；
2、通过防止应激反应和吸烟引起的血小板凝集来减少心脏病和中风的发生；
3、增强免疫系统能力来抵御致癌物质；
4、具有抗突变的功能从而减少致癌因子的形成；
5、具有抗炎功效，因而可以预防包括关节炎和肿胀在内的炎症；
6、增强动脉、静脉和毛细血管弹性，促进全身的血液循环；
7、通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等。
除了以上的功效之外，紫薯粥还富含维生素，蛋白质、微量元素、可食性纤维和可溶性无氧化物质，所以，孕妈吃多点也可以减肥、健美和健身防癌的哦。
对于孕妇低血糖吃人心果好吗这个问题，答案是肯定的。因为人心果的葡萄糖含量高，人们吃了之后荣易吸收，低血糖的孕妇更是比较适合食用。不过所有的东西都要有一个度，尽管孕妇低血糖，但是食用人心果还是需要控制一定的量的。孕妇低血糖吃人心果好吗人心果含有较多的葡萄糖，并且容易吸收，因此食用人……阅读全文 >>
孕妇吃虾最好采用清蒸的烹调的方法，这样可以保持原汁原味，虾肉也更加鲜嫩。除此以外，孕妇吃虾应注意以下情况：1、以下情况的孕妇最好不要吃虾：正值上火的孕妇不宜食虾;体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的孕妇不宜多吃虾;另外虾为动风发物，患有皮……阅读全文 >>
1、补充营养桑葚中含有丰富的营养价值，而且还比苹果高5倍，特别是含有大量的维生素、活性蛋白等，这些对于孕妇来说是非常有益的。2、健胃、促消化桑葚中含有脂肪酸、苹果酸等，它能够促进蛋白质、淀粉的消化，对于食欲不振的孕妇来说，特别是刚怀……阅读全文 >>
猪排炖黄豆芽汤简介：猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足，阴虚纳差者。原料：猪肉子排500克，鲜黄豆芽200克，葱、姜各适量，料酒50克，盐、味精各适量。做法：1、将子排切成段，放入沸水中焯水，用清水……阅读全文 >>
孕妇按摩全身是可以的。在孕期，按摩可以缓解孕期出现的一些身体的疼痛感，针对准妈妈肩颈、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些针对性的练习，可以缓解这些区域的肌肉紧张、抽筋麻木，令准妈妈精神愉悦、身体舒适，提升身体免疫系统，预防感冒，同时还可以更好的缓解孕期的浮肿，抽……阅读全文 >>
孕妇慎养仓鼠。一般是不建议孕妇养仓鼠的，但是也不是完全绝对的。如果能够处理的好，也是可以养的。仓鼠不能像狗狗猫猫那样定期做疫苗驱虫，定期检查体内菌体，因此在饲养的过程中更加需要注意。特别是怀孕期间，孕妇的健康，所接触到的事物很有可能会直接影响到胎儿的健康，为此……阅读全文 >>
怀孕后总是睡不着或者睡不安稳，是许多孕妈妈的都会出现的现象。那么孕妇睡觉应该怎么睡才更好呢？1、睡眠时间首先要注意自己的睡眠时间。每晚睡觉的时间以8小时左右为佳。午睡则在0.5-1小时最佳，以休息好为主。水肿严重的孕妇，睡觉时可在脚部垫一个枕头，……阅读全文 >>
杜绝生活环境的过敏原(1)保持干净：要丢弃的食物必须密封，以免引来蟑螂，因为蟑螂的排泄物会引起过敏。(2)避免接触尘：可使用防尘寝具，并勤加清洗。(3)注意室内湿度：最好保持在50﹪~60﹪以下，必要时可使用除湿机。(4)注意霉菌会引起过敏：尤其夏天，霉菌的孢子会随空气漂浮，所以……阅读全文 >>
孕妇用药需要谨慎一点才行，那么糠酸莫米松乳膏孕妇能用吗？糠酸莫米松乳膏为合成的糖皮质激素，具有抗炎、抗过敏、止痒及减少渗出作用。用于对皮质类固醇治疗有效的皮肤病，如神经性皮炎、湿疹、异位性皮炎及银屑病等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒。所以患湿疹的患者可以放心使用。而孕妇局部用糠酸莫米松……阅读全文 >>
首先要确保进食足够量的蛋白质。每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁。对付孕妇脚肿其次要进食足量的蔬菜水果。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和……阅读全文 >>