块茎长圆柱形，垂直生长。茎通常带紫红色，右旋，无毛。单叶，在茎下部的互生，中部以上的对生。
伱再美再美直到势不可挡、 也只能莪一个人爱。
宝宝如果可以吃辅食的话，可以适当吃山药粥，那么山药粥怎么做给宝宝吃呢？
山药粥是一种营养食材，能治病，还很养生，山药、粳米、白糖、清水，做法：将新鲜的山药去皮之后清洗干净，然后切块备用；将准备好的山药放入锅中，加入适量的清水炖煮；等到山药大约七分熟的时候加入淘洗干净的粳米熬煮成粥，起锅之前加入适量的白糖就可以起锅了。
想要把山药粥做给宝宝吃，首先小米洗干净浸泡15分钟以上，山药削皮洗干净切片放水里过下，燕麦10克准备，将山药切好的放小米粥里炖1个半小时，鸡蛋顺便和小米粥一块炖，鸡蛋炖半个小时之内捞起，半个小时后鸡蛋取出蛋黄放碗里弄碎等待，炖的时候还剩下10分钟放入燕麦到粥里继续闷10分钟，最后加入蛋黄搅拌即可。
山药和土豆能一起吃吗？山药跟土豆都是我们日常生活中最常见的食物，这两种食物不仅有营养，而且对人体有很好的作用，那他们能不能一起吃呢？土豆，就是马铃薯，椭圆的，也就是像麦当劳薯条的原料或是常跟红萝卜牛肉红烧，口感是绵密的。山药，长条圆柱状，口感吃起来是比较脆的可……阅读全文 >>
山药薏米粥在我们的生活当中存在的很多的食材，它们其实非常的普通，而且在平时生活中随时都可以购买的到，但是如果能够做到比较科学搭配的话，可以更好的发挥它的营养功效，从而保证我们的健康。山药品种略可分为二类，一类为块状山药，分布于热带及亚热带，薯形大，产量高，生育快速。另一类为长形山……阅读全文 >>
山药的功效，山药既是食物也是药物，它有很多健康方面的功效。广东人喜欢用山药来煲汤，可谓滋补最佳选择，其实，在夏天，多吃些山药对身体是极有好处的哦，那么除了滋补之外，山药都还有一些什么样的功效呢?下面就赶紧一起来看看山药的功效有哪些吧。山药的功效1、健脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、……阅读全文 >>
食材：猪小排1根，藕250克，山药250克，甜玉米1个，姜2个，水8碗。工具：汤锅、汤勺、砧板、刀做法：1、将排骨斩件，放水里煮开，去掉浮沫及血水后用清水冲洗备用。2、山药刨皮后切滚刀块备用。3、莲藕去皮切段并冲洗干净藕孔里的泥土。4、甜玉米切件，准备2片生姜。5、将排骨，姜和清……阅读全文 >>
山药肉泥米糊是很常见的婴儿辅食搭配，它能给宝宝充足的饱腹感的同时，也有一定的养生保健效果。这道辅食需要用到三种食材，这对于新手家长来说操作起来一头雾水，不知道具体的做法是什么。那么，婴儿辅食山药肉泥米糊的做法是什么呢?婴儿辅食山药肉泥米糊的做法一、清蒸山药肉丸1.肉糜加虾仁葱姜末……阅读全文 >>
山药黄芪排骨汤比较滋补一点，那么山药黄芪排骨汤的功效有哪些呢？山药黄芪排骨汤益气养血通络，适用于气血虚弱所致乳房干瘪之女性。黄芪药性味甘，性温;归脾、肺经，具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，托毒生肌的功效，其即能补气生血用于气虚血亏证，又能补气活血用于气虚血瘀证，还能补……阅读全文 >>
孕妇需要多喝汤补身体，其中山药红枣排骨汤是比较滋补的，那么山药红枣排骨汤孕妇能喝吗？首先，山药性平味甘，含有淀粉、维生素C等成分，具有清虚热、固肠胃的作用。红枣性平味甘，含有蛋白质、糖类、维生素、有机酸等成分，可健脾胃。所以喝山药红枣排骨汤能改善孕妇脾胃虚弱、食欲不佳等症状。其次……阅读全文 >>
山药是一种富有营养的蔬菜，不止大人爱吃，很多小孩子也喜欢吃。小孩子吃山药可以健脾益胃，有利于脾胃消化吸收，而且还可以提高宝宝的身体免疫力，山药肉泥蒸蛋就是一道营养丰富又好吃的菜。那么，山药肉泥蒸蛋的做法是什么呢?山药肉泥蒸蛋的做法做法一：1.新鲜瘦肉洗净剁成肉泥，一个鸡蛋打散。2……阅读全文 >>
如果女性怀孕的话，很多人都会给怀孕的媳妇或者是女儿煲上一锅美味又富含营养的山药乌鸡汤，那么补胎安胎的山药乌鸡汤怎么做呢？首先准备乌鸡一只，山药一根，火腿五片，珍珠香菇一小把，枸杞一小把，红枣八粒，八角两粒，葱两段，姜四片，盐适量。1、将乌鸡的爪尖、鸡尾剪掉，冲净表面和内膛后，放在……阅读全文 >>
能吃的。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。产后吃山药就有一定的纤体的作用，因为山药饱腹感较强但是营养丰富。吃山药还可以帮助胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。……阅读全文 >>