伤心的时候找个信任的朋友诉说一下,不要一个人默默承受,这只会更添寂寞感与忧伤。
对于厨房小白来说给宝宝制作辅食就是一段学习的旅程很多妈妈的厨艺就是在这段时间练就而成的像有的妈妈以前不懂得如何做鸡肉泥通过辅食的练习就能掌握到它的制作精髓了鸡肉泥味道以蒸法最为鲜美但切记要把它蒸熟了才能入味那么婴儿吃的鸡肉泥蒸多久能熟呢?
首先宝妈们在给宝宝选鸡肉时要选鸡胸肉因为鸡胸肉肉质丰厚最适合宝宝食用在给宝宝煮鸡肉时一定要选择高压锅或者砂锅煮的时间长一些以熟烂为主这样宝宝吃了才好消化
其次给宝宝煮鸡肉如果宝妈怕煮不熟宝妈们可以做成鸡肉泥给宝宝吃为了更好的的保证宝宝营养供给宝妈们可以把鸡肉泥放在粥里面或者米粉里面这样掺在一起给宝宝吃这样宝宝营养吸收的更好更利于宝宝健康成长
一可乐鸡翅
材料鸡翅料酒酱油胡椒粉
做法
1鸡翅洗净其中一面划两刀
; 2加两勺料酒 一勺酱油少许胡椒粉拌匀腌制两小时以上;
3锅中放两勺油将鸡翅放入盖上锅盖;
4小火煎至两面金黄;
5下姜丝和葱白转中火翻炒一分钟;
6倒入可乐和两勺老抽烧开后转小火炖煮二十五分钟;
7转大火收汁
二土豆鸡肉饼
1食材 熟土豆粉鸡胸肉洋葱面粉鸡蛋液面包糠
2做法
1锅烧热倒油放入洋葱碎炒香再加入鸡胸肉末炒至颜色变白
2炒好的鸡肉倒入土豆泥里拌匀取适量土豆鸡肉泥揉圆后压扁
3依次裹上面粉鸡蛋液面包糠
4锅里倒油烧至温热土豆饼入锅小火炸炸至两面金黄即可
关于宝宝添加辅食的时间顺序表营养学家们都已经给出详细的答案通常6个月内的宝宝不适合添加辅食因为肠胃娇弱无法消化更多的食物需要等到6个月之后再添加一开始以小米糊等稀释物为主打食物尽量是多汁的7-8个月可以稍微变换一下改为粥类食物样式则是黏稠糊状一些泥状的也是可以有的
当然除了这些主要的食物家长还可以添加其他食物比如水果泥蔬菜泥都是相当不错的选择很多家长在宝宝这个阶段都会让其尝试着去食用效果自然是极佳的不过要尽量让宝宝吃的食物看起来丰富这样他们才不会对食物感到厌弃
此外在给婴幼儿添加辅食时还要首先确定每增加一项新的辅食添加都要做到先少量喂给婴幼儿后并观察婴儿是否有肠胃不舒服或过敏现象若无其他不良反应后才可以按正常的辅食添加量进行添加尤其是虾肉鱼肉等一些海产品和水产品类辅食一定要避免婴幼儿因辅食添加不当而导致食物过敏出现不良反应
菜系及功效:精品主食青少年食谱健脾开胃食谱营养不良食谱工艺:蒸制作材料:主料:小麦面粉500克,鸡肉300克辅料:肉皮清冻100克,大葱20克,姜20克,调料:料酒15克,盐4克,味精2克,花生油20克,五香粉1克做法:1.将面粉用开水烫一半后再用温水和成面团;2.将鸡肉剁成内泥……阅读全文 >>
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