黄豆苦瓜排骨汤的做法

苦瓜和黄豆一起煲不会那么苦搭配排骨会让汤更有滋味那么黄豆苦瓜排骨汤的做法是什么呢

黄豆先提前一个小时用水泡着排骨洗干净备用苦瓜切块锅里加入适量的水烧开后倒入排骨和黄豆大火煲开后改小火慢炖炖了大概一个小时后加入苦瓜开大火煲开转小火煲10分钟后加入适量的盐调味后关火即可出锅要知道苦瓜黄豆排骨汤中的黄豆是一种铁量很高的一种食物是很容易补人体所吸收的对于儿童的生长发育是有好处的可以很好地预防缺铁性贫血

苦瓜黄豆排骨汤是一种有点苦可是却一点也不腻的一种食物吃起来是特别不错的苦瓜黄豆排骨汤有很好的解毒功效吃起来又特别的清爽而且苦瓜黄豆排骨汤中的排骨营养价值也是很高的含有大量所蛋白质和维生素磷酸钙骨胶原等物质对老年人和儿童都是特别好的

赖葡萄是苦瓜吗？

因为从外形看是与苦瓜长得差不多的。但是赖葡萄并不是苦瓜，它是与苦瓜同属一个系列的水果，而苦瓜是蔬菜。赖葡萄又叫做金铃子、黄金瓜、金赖瓜、红娘瓜，属于苦瓜属，产于印度中部，医学上称山苦瓜，但不等于苦瓜。苦瓜属于蔬菜，而赖葡萄是一种水果。赖葡萄果型两头尖，中间粗，呈锥型，长约8-10……阅读全文 >>

苦瓜有哪些营养？

清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜最好的吃法还是凉拌。凉拌能够很好地保留苦瓜中所含有的维生素。如果用清炒的方法，会使这些维生素在清炒的过程中大量丢失，而且清炒后油的含量比较高，人们食用后会摄入较多的油脂，不能起到清凉败火的作用。养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮……阅读全文 >>

苦瓜减肥法 吃法多样

苦瓜减肥法绿色天然最见效其实所谓的苦瓜减肥法，其实指在一段时间内(一般7天就可以看到一些效果了)，想要减肥的人要坚持每天都把苦瓜作为主要的食物。这种减肥法主要是苦瓜具有不错的排毒和加速脂肪运动的减肥效果。苦瓜的减肥功效苦瓜的热量超低，能抑制脂肪吸收，消肿、祛暑利于减肥。苦瓜具有降……阅读全文 >>

苦瓜的药用价值_苦瓜根泡水的药用价值_苦瓜的药用与功能

苦瓜，因其味苦而得名，它虽味苦但苦中带甘，清香可口，向来被人们视为难得的食疗佳蔬。民间自古就有苦味能清热、苦味能健胃之说。中医认为，苦瓜味苦，性寒冷，能清热解毒，润燥生津，尤其在秋暑天气里食用最好。苦瓜的微苦吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热解暑。相传，苦瓜约在明代……阅读全文 >>

苦瓜的虫害如何防治？

瓜蚜、蓟马和白粉虱危害症状：成虫和若虫均栖息在嫩茎、嫩梢或叶背吸取液汁，受害叶片褪色、变黄、卷缩，植株生长受到抑制，并传播病毒病。防治方法：用噻虫嗪或阿维吡虫啉或阿维啶虫咪1000倍喷杀。瓜实蝇危害症状：瓜实蝇俗称蜂仔，成虫以产卵管刺入幼瓜表皮内产卵，幼虫孵化后即钻进瓜内取食，受……阅读全文 >>

苦瓜炒蛋的做法 苦瓜炒蛋怎么做才好吃

苦瓜果实中含有各种营养物质。苦瓜炒蛋是一道很普通的家常菜，用苦瓜和鸡蛋一起煎炒而成。有清热解毒、增进食欲、助消化的功效。教大家苦瓜炒蛋的做法苦瓜炒蛋怎么做才好吃。苦瓜虽然貌不惊人，口感也不是很好，但却因为可以清热解暑、消脂除烦，降血糖，健脾开胃，深受大家喜爱。但是，也有些人不太接……阅读全文 >>

备孕能不能吃苦瓜

女性处于备孕期间，是不能够食用苦瓜。苦瓜蛋白在怀孕期间有干扰胚胎着床，抑制子宫内膜的分化，为了胎儿的发育健康，女性在备孕前期要保持身体有充足的营养。女性在平时多注意饮食，清楚哪些食物是不能食用，哪些是可以食用的。苦瓜含有比较多的维生素C，居瓜类蔬菜的第一位，而且含有的脂肪和糖类都……阅读全文 >>

苦瓜黄豆排骨汤的做法

苦瓜能健脾开胃，其所含的生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。用料：猪大排适量、黄豆适量，胡萝卜1根，苦瓜1根，食盐少许，姜（老）适量。做法：1、排骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用，即“飞……阅读全文 >>

辣炒苦瓜的做法

炎热的夏天，容易让我们昏昏欲睡，也容易让我们失去食欲。炒菜的时候，放点郫县豆瓣，菜菜立马变得可口咯，好胃口又回来啦！做法1.苦瓜洗净，对半剖开，挖掉苦瓜瓤，然后切成略厚一点的片。苦瓜里面的白色部分一定要去除干净，否则影响口感2.二荆条去蒂洗净，切段3.猪肉洗净后，切成肉丁，用适量……阅读全文 >>

腊鸭腿烧苦瓜的做法

天气预报说有雷阵雨，但是一直不下，天空昏沉沉的，又闷又热，总感觉烦躁不安。稍微动一下就满头大汗了，但是一想到老公在外面做事更辛苦，我还是会打起精神来把家里的事情做好。因为考虑到天气太热，家人胃口会不好，我特意去菜市场买了两根新鲜的苦瓜搭配腊鸭腿一起烧。每到夏季我就爱做这道菜，苦瓜……阅读全文 >>