孕期护理是指在孕妇如何保养皮肤.从护肤常识、护肤妙招、日常护肤、四季护肤、职场护肤、问题肌肤、等保养方面介绍了孕期护理的一些方法和实用的一些护肤技巧。
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这个阶段乳房会持续增大不适感消失第一次怀孕的准妈妈乳头会比较娇嫩敏感在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸会感到疼痛或者奇痒无比为了预防这种情况的发生可以从孕期就开始做一些预防的工作如果孕妈咪乳头凹陷孕期不注意纠正直到产后再纠正就为时已晚将导致哺乳困难影响母乳喂养所以孕妈咪要重视孕期乳房保养护理
护理从怀孕5-6个月开始就能挤出初乳这些乳汁平时就会在乳头上结成痂此时开始要注意乳房的清洁并在清洁完之后进行适当的乳房按摩坚持到宝宝出生的时就能顺利地进行母乳喂养了
清洗可以每天用温水和干净的毛巾擦洗乳头一次注意要将乳头上积聚的分泌物结痂擦洗干净然后可以在乳头表面擦一点婴儿油这样可以增强皮肤的弹性和接受刺激的能力能预防产后乳头皮肤破裂
洗发时的一些按摩是很重要的，它将给予饱受敏感折磨的头发舒缓的呵护。在早晚沐浴的时候，在使用洗发水前，把头发弄湿后做做头部皮肤舒缓按摩操，只是简单的轻柔按压，你会感受到前所未有的舒缓与松弛。十指合拢，指尖先轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次；以逆时针方向打圈10次。将双手并放在额……阅读全文 >>
3月：首次排畸筛查宝宝手脚更发达，手指和脚趾清晰可见，指甲、肾脏、牙龈开始成长，脐带、胎盘在月末完全形成，体重大约14克、长7厘米。通过超声波可看到他们的**器官，能听到胎心。准妈妈须知：本月仍是胎儿容易致畸的时候，不要接触有污染的环境；这个月宝宝开始长牙根，妈妈们要多吃含钙食物……阅读全文 >>
洗发水的选择孕期，油性发质的准妈妈的头发会比平时更油一些；而干性发质的准妈妈也不会像平常那样干涩。准妈妈的皮肤十分敏感，为了防止刺激头皮影响到胎儿，准妈妈要选择适合自己发质且性质比较温和的洗发水，怀孕前用什么品牌的洗发水，如果发质没有因为荷尔蒙的改变而发生太大的改变，最好继续延用……阅读全文 >>
孕期分泌物多且有异味？孕期经常爱放屁？孕期私处总会瘙痒难忍？漫长的十月怀胎，你是否会遇到这些私处囧事呢？这些平时难以启齿的尴尬，想必很多姐妹都感同深受，这些都是孕期私处护理不到位造成，那么孕期私处护理怎么做呢？第一、使用护垫更卫生。当分泌物增加而导致孕妈的不便时，孕妈可以选择具有……阅读全文 >>
孕晚期出现手脚浮肿的原因主要是由于妊娠子宫增大，压迫静脉，造成静脉回流受阻造成的。孕期血液稀释，血容量增加，但红细胞增加的幅度不如血浆增加幅度大，血液相对变稀，血浆蛋白却没有增加，血浆胶体渗透压降低，水分移向组织间隙也会造成水肿。另外，水肿发生的原因还有很多，内分泌功能发生变化，……阅读全文 >>
孕妇在我国属于弱势群体，因为腹中怀有宝宝，所以身体相对来说就显得虚弱，那么平时就该得到非常细致的护理，然而有一部分孕妇孕期会出现头痛的现在，不过大家知道孕期头痛的护理方法有哪些吗？下面相比就来告诉大家答案！1、勤于运动这大概是头痛的治本妙方了。一方面舒展身心、消除压力;另一方面白……阅读全文 >>
手是女性的第二张脸，姑娘们不仅在乎脸蛋的光滑细致，也希望能有一双“芊芊素手”。可是对于怀孕的女性朋友，手部问题也逐渐多起来，那么孕期手部如何护理呢？孕期为何要护理手部？相比于普通成年人，孕妇体内新陈代谢加快，孕妇身体会发生一系列显著的变化，肌肤油脂分泌旺盛也是难以避免的。由于孕激……阅读全文 >>
口腔护理——将隐患消除在萌芽中别以为口腔护理就是按时刷刷牙、漱漱口，更别小看了口腔护理的作用。孕期准妈妈抵抗力弱、各种营养美食又吃得多，口腔清洁和护理做不好就会滋生大量细菌；加之孕期凝血功能比以前差，刷个牙都容易出血，细菌很容易通过伤口进入血液中，甚至攻击心脑血管，轻则出现牙周炎……阅读全文 >>
肠道护理——宝妈健康宝宝才健康孕期需要的营养无一不需通过肠胃，只有肠胃功能正常，孕期营养才能得到保障，孕妇妈妈和宝宝的健康才能实现。而不注重护理保养肠胃，腹泻、便秘还算小毛病，贫血、营养不良是有可能导致胎停的！小编来支招：孕期准妈妈们要摄取全面充足的营养，肉鱼蛋奶、蔬果米粮都要“……阅读全文 >>
怀孕期的头两三个月是胚胎发育的重要时期，也是最容易出现流产的时段。因此怀孕初期的注意事项极为重要。那么，怀孕初期应注意什么呢？1、性生活要节制：夫妻双方过性生活是婚后夫妇的正常生活。但当妻子怀孕后，为了保证胎儿的健康，妊娠头3个月应坚决避免性交。2、创好良好的妊娠环境：怀孕的头三……阅读全文 >>